A postoje i neka trudnička pitanja koja apsolutno obožavamo. Da ne počnemo na negativnoj strani, evo trudnička pitanja koja o-b-o-ž-a-v-a-m-o!

Izgledaš odlično, kako ti to uspijeva?

Većina trudnica voli svoj trudnički trbuščić više od ičega na svijetu, no promjene koje dolaze s njim – i ne baš! Stoga, pohvalite kolegicu trudnicu, recite joj da izgleda odlično. Ruku na srce, i izgleda odlično s obzirom na to da ima i hemoroide i otečene gležnjeve…

Trebaš li pomoć s nečime?

Trudnička pitanja bi trebala početi s “trebaš li pomoć?”. Mala doza humanosti postiže velike rezultate, bilo da je riječ o nošenju vrećica na peti kat ili odgovaranja na pitanja o hemoroidima. 

Odlične su ti ove traperice/haljina/majica, gdje si ih kupila?

Svaka trudnica zna da će u trudnoći nositi otprilike jednu petinu stvari koje posjeduje, a nakon trudnoće ta brojka će doći do možda jedne trećine. Stoga, pohvalite odjevnu kombinaciju buduće mame i uljepšajte joj dan!

Jeste li već odabrali ime?

Svaka mama jedva čeka da je se pita za ime bebe! I zadržite se na tome. Nemojte kritizirati izbor, nemojte zadirati u njene razloga. 

Kako se osjećaš?

Ovo pitanje iako je na kraju, trebalo bi biti na početku svakog razgovora s trudnicom. Jednostavno maleno pitanje koje pokazuje brigu, a ne zadire u privatnost i otvara mnoga vrata. 

Trudnička pitanja koja apsolutno NE volimo su: 

Jesi li spremna za porod?

Trudnička pitanja na koje niti jedna žena nije spremna dati odgovor počinju i završavaju s porodom. Naravno da nije spremna! Naravno da se boji! Umjesto toga, pitajte je kako se osjeća.

Koliko si trudna, trbuh ti je ogroman?

Da, ona to zna! I nije ju briga što ti misliš o veličini njenog trbuha. Body shaming u trudnoći nije kul!

Jeste li htjeli curicu/dečka?

Bebin spol ne možemo birati, pa je apsolutno nepotrebno pitati što je netko htio ili želio. 

Foto: Freepik

Objava Trudnička pitanja koja volimo i ona druga… pojavila se prvi puta na pitajmamu.

U današnje je vrijeme ponekad teško uhvatiti vrijeme za male trenutke nježnosti. Ne mislimo na velike geste ljubavi, poput kupnje nove igračke ili posjeta zoološkom vrtu, već na one male svakodnevne trenutke koji će vašem djetetu promijeniti svijet.

Veljača je mjesec ljubavi, pa je pravo vrijeme da u svoju svakodnevicu uvrstite male rituale ljubavi i nježnosti prema svojoj djeci, a i prema supruzi. Ovi mali savjeti mogu vam služiti kao podsjetnik da za ljubav nije potrebna velika gesta, već mali zagrljaj ili pak pusa za laku noć.

1. Obiteljski zagrljaji

Smijeh je najbolji lijek, a zagrljaj je prva pomoć. Stoga, uvedite novu obiteljsku tradiciju, a to neka budu obiteljski zagrljaji. Oni su posebice korisni ako u zraku osjećate nadolazeću svađu sa suprugom ili nervozu svojeg mališana.

Nema toga što zagrljaj ne može izliječiti!

2. Nadogradite dnevni kupanac

Umjesto da klinca svakog dana tuširate, priuštite mu povremeno kupanje u kadi punoj pjene, s njegovim najdražim igračkama. Bilo da imate curicu ili dečka, oboružajte se omiljenim igračkama, špricaljkama i spužvicama i igrajte se dok se ne smežurate.

Ako ste voljni, za taj kupanac namijenite posebno mirišljav šampon ili kupku!

3. Riješite se kolica!

Ako mališana još vozite u kolicima, vrijeme je da kolica parkirate i krenete u dvonožnu avanturu ili pak jedno vrlo mazno nošenje.

Svog hodača možete primiti za rukicu i krenuti u jednu lijepu šetnju kvartom, a svog puzavca stavite u nosiljku, stisnite uz sebe i krenite u istraživanje.

4. Vrijeme je za spavanje!

Organizirajte poseban ritual prije spavanja. Bilo da je riječ o priči prije spavanja, malo maženja, igri s plišancima ili vašim malim noćnim razgovorima – izmjenjujte se s mamom ili, još bolje, uključite i mamu.

5. Jutarnja rutina!

Jutra su posebice prenapeta i bježe prema podnevu glavom bez obzira. Nemojte zaboraviti da se klinci u našoj užurbanosti znaju i rasplakati, rastužiti i unervoziti.

Odvojite pet minuta svakog jutra za svoj posebni ritual! To može biti oblačenje, doručkovanje (i to je super navika) ili pak neki kratki pozdrav koji ćete koristiti samo vi i vaš klinac.

Foto: Shutterstock

Objava Podsjetnik da za ljubav nisu potrebne velike geste pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Odlučite li zajedno s mališanima izraditi božićne čestitke, onda vam predlažemo ove jednostavna dizajna koje uz minimalan trud izgledaju jako dobro.

Što je drvce „uvinutije“, to će čestitka bolje izgledati, a ako se pitate kako ćete to uopće napraviti, da, dobro pitanje.

Nabavite u specijaliziranim trgovinama čistač slavina i oblikujte ga kao zmijicu, odnosno bor koji vidite na slici. Izaberite čestitku neutralne podloge (bijelu, bež, smeđu) na kojoj će vaše božićno drvce doći do punog izražaja.

Uz pomoć ljepila jednostavno ga pričvrstite na čestitku. Vrh bora ukrasite zvjezdicom od papira.

Ukoliko vam se čini da ovakva izrada božićnih čestitki zahtjeva ipak previše vremena ili su mališani još premali da bi ih strpljivo izrađivali, uzmite bojice ili flomastere i pustite mašti na volju. Neka mališani crtaju, pišu i uživaju. Sigurni smo da će i takve čestitke zagrijati srca onih kojima su upućene.

Ne zaboravite, vi ili dijete u čestitku napisati nekoliko riječi iz srca i vaše čestitke spremne su za put.

Foto: M&B, Freepik

Objava Božićne čestitke – izradite ih zajedno s mališanima pojavila se prvi puta na pitajmamu.

U dobi od šest do sedam godina djeci krenu nicati šestice, prvi trajni zubi koje je potrebno zaštititi od mogućeg nastanka karijesa. Kada niknu, zubići imaju jako duboke fisure u koje se može zavući hrana koju je teško iščetkati. I tada je vrijeme za pečatiranje zubića.

Skupljanjem hrane u fisurama koje su duboke dolazi do stvaranja bakterija koje pogoduju nastanku karijesa. Zbog toga je važno pečatiranje zubića jer je to postupak kojim se prevenira nastanak karijesa na griznoj plohi zuba. Pečatiti se mogu svi trajni kutnjaci (šestice i sedmice) i pretkutnjaci (četvorke i petice).

Preventivan postupak!

Pečatiranje je preventivan postupak i ne zahtjeva brušenje zuba, potpuno je bezbolno, što je djeci i roditeljima najvažnije.

Svakako se preporučuje napraviti prvi pregled djeteta i upoznavanje sa stomatološkom ordinacijom prije navršene 3. godine života. Dijete valja upoznati sa stomatologom i ordinacijom prije pojave karijesa jer time dijete stječe sigurnost, osjećaj opuštenosti, pristaje na suradnju i ne boji se prilikom kasnijih dolazaka stomatologu ako se i pojavi karijes.

Sam postupak zaštite zubića izvodi se tako da se djeci prvo s rotirajućom četkicom i profesionalnom pastom očetkaju zubići da bi se uklonile naslage. Klincima je to interesantno, a ujedno i opuštajuće.

Sljedeći je korak nanošenje tekućine za četkanje zubića koja ima blago kiselkast okus poput limuna, a zadnja faza je postavljanje materijala za pečaćenje i njegovo osvjetljavanje polimerizacijskom lampom kako bi se stvrdnuo. Time je postupak pečaćenja fisura gotov, pa četkanje zuba postaje olakšano jer su duboke fisure zatvorene pečatnom smolom.

Boja pečata je slična boji zuba i estetski prihvatljiva. Odmah nakon pečaćenja dijete može jesti i piti. Smatram da bi svoj djeci trebalo pečatiti zube da bi se prevenirao nastanak karijesa.

Naravno, bez obzira na to što su djetetu pečatirani zubići, treba i dalje voditi dobru oralnu higijenu, paziti na prehranu i dolaziti redovito na kontrole.

Tekst: Gordana Šarić, dr. med. dent.

Foto: Freepik

Objava Pečatiranje zubića: što je to, kako i kada se izvodi? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Jesen je također sjajno vrijeme za obiteljske jesenske aktivnosti i nema razloga zašto se i vaša najmlađa beba ne bi uključila u zabavu!

Donosimo vam osam prijedloga za tematske jesenske aktivnosti za vas i vaše dijete. Koja od njih vas najviše veseli?

1. Posjetite štand s bundevama s cijelom obitelji
Tržnice su pune prekrasnih štandova s bundevama raznih boja i oblika. Svakako ponesite fotoaparat kako bi vaše mališane slikali s bundevama, onim malenima ali i velikima poput njih samih.

2. Organizirajte jesensku gozbu
Pripremite tematski jesenski ručak s hranom za bebe i mališane – umak od jabuka, kruh od bundeve, pečeno povrće, juhe…

3. Organizirajte izlet u voćnjak s jabukama
Uživajte u prekrasnom danu na otvorenom u voćnjaku s jabukama. To je klasična obiteljska aktivnost koja će se svidjeti cijeloj obitelji, a možete i ubrati koju jabučicu!

4. Otiđite na utakmicu!
Ako netko od vaših starijih mališana trenira neki sport, povedite cijelu obitelj na utakmicu ili natjecanje kao navijače. Bebu obucite u boje tima za kojeg navijate kako bi plijenila svima pažnju, barem dok ne bude gol ili koš.

5. Napravite kolaž lišća
Ovo je jako zabavna aktivnost za vas i dijete. Prošećite za jednog vedrog jesenskog dana i skupite lišće različitih oblika, boja i veličina. Uz malu pomoć, vaše će dijete uživati u izradi kolaža za djeda i baku.

6. Skoknite do knjižnice
Posjetite knjižnicu i nađite dječje slikovnice koje govore o promjeni godišnjih doba.

7. Napravite otiske od povrća
Napravite žigove i otiske koristeći ciklu, tikvu, jabuku ili bilo koje druge jesenske plodove. Neka vaše dijete stvori remek djelo dok crta prstićima.

8. Priredite ‘Jesensko okupljanje’
Zašto se ne bi podružili s drugim mamama, tatama i djecom te organizirali zabavnu igraonicu za najmlađe. Neka jesen bude tema druženja pa isplanirajte aktivnosti vezane za ovo predivno vrijeme u godini.

Foto: Pixabay

Objava Jesenske aktivnosti za vas i vaše dijete! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Povezivanje s bebom nije lako, a niti jednostavno. Ne dolazi svim tatama, pa čak ni mamama odmah s rođenjem bebe. No, na svu sreću, postoje male dnevne nježnosti koje vam mogu pomoći u tome.

Niti su naporne, niti su dosadne, a velika je vjerojatnost da ih već raditi, pa ih sada samo osvijestite!

1. Gledajte bebu u oči – povezivanje s bebom najlakše je pogledom jer utvrđeno je znanstveno da bebe uvijek traže mamin ili tatin pogled

2. Mirišite bebu – miris bebe aktivira centre u mozgu koji su zaduženi za ljubav i brigu, a potiče i lučenje oksitocina – hormona ljubavi

2. Koža-na-kožu – s razlogom se bebe stavljaju na gola mamina prsa poslije rođenja i ostavljaju se tako najmanje sat vremena. Dodir potiče lučenje hormona zaduženih za dojenje i povezivanje s bebom.

3. Dojite – ako možete jer dojenje je najlakši način povezivanja. Ako ne možete ništa strašno jer sam čin hranjenje bebe utječe na vas i bebu.

4. Bebin plač – bebin plač ima i svrhu prilikom povezivanja, naime plač u mozgu aktivira centar za brigu.

5. Slušajte glazbu i plešite – takav način zabave s bebom učinit će čuda za vaš odnos!

6. Ljubite – poljupci baš kao i kod partnera, tako i kod bebe stvaraju one malene dnevne uspomene koje vas povezuju s bebom.

7. Nosite bebu – bilo u nosiljci ili na rukama jer nošenjem stvarate neraskidivu vezu!

8. Smijte se – smijanja otpušta feel good hormon dopamin koji vas zauzvrat čini sretnima – i bebu i vas!

9. Volim te – iako vas beba ne razumije, recite joj volim te, vi ćete se svakako bolje osjećati.

10. Budite zahvalni – na svakoj sekundi koju možete provesti uz svoju bebu

Foto: Freepik

Objava Povezivanje s bebom: 10 stvari koje možete učiniti! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

No, ako ste među onim roditeljima kojima odvikavanje od pelena nije uspjelo ovoga ljeta – ne očajavajte! Rješavanje pelenskog problema nije nemoguće ni u jesenskom razdoblju. A ako i ne ide ove godine… ići će već na proljeće!

Nekad odvikavanje ide gotovo bezbolno, i ne osjetite cijelu dramu kakvu ste očekivali. No, ponekad jednostavno ne ide. Tada vam dobro dođe malo – smijeha.

Donosimo vam nekoliko šaljivih savjeta na koje smo naišli na internetu i nadamo se da će i vama biti jednako zabavni!

1. Kupite knjigu o odvikavanju od pelena. Pročitajte ju, a onda spalite tu vražju stvar kada shvatite da vaše dijete ne želi napraviti ono što se od njega traži.
2. Nasmijte se, onako histerično, svakom članku koji vam kaže da je odvikavanje izvedivo u dva-tri dana! Da, naravno. Možda za nekoga, ne i za vaše dijete.
3. Nabavite sredstvo za čišćenje tepiha. Puno toga. Ili, još bolje, kupite parni čistač. Trebat će vam.
4. Kupite male čokoladice kao nagrade za nuždu obavljenu gdje treba. A onda, kad vaše dijete odbije piškiti ili kakati na kahlicu ili WC, pojedite ih vi. Zaslužujete nagradu za to što još niste poludjeli!
5. Ako imate prijatelja/prijateljicu čije je dijete sve čarobno svladalo u nekoliko dana, ne razgovarajte o tome s njim/njom. Neće razumjeti vašu borbu. A onda im potajno poželite da razumiju – sa sljedećim djetetom.
6. Vino je vaš prijatelj! Ili nešto slično što vam pričinjava jednak gušt. Trebat će vam čaša na dan (ili više).

I, najvažnije od svega – zadržite smisao za humor! Dogodit će se sve što treba, samo u njihovo vrijeme, ne vaše.

Foto:

Objava Odvikavanje od pelena nije uspjelo ovo ljeto – što sada? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

No, ako ste spremi i sigurni ste u sebe i partnera, samo dajte. Ništa vas ne sprječava. Seks nakon poroda nije tabu, ali evo nekih savjeta koje biste trebali poslušati – možda vam se onda i posreći…

• Posvetite se otkrivanju erogenih zona – uši, oči, stopala… I pokušajte barem jednom tjedno odvojiti vrijeme za uzajamnu masažu.
• Nemojte da vam se ljubljenje svede na usputne poljupce – ljubite se kad god stignete i ne samo na sekundu.
• Ostavite partnerici tajne poruke o tome što biste željeli raditi s njom kad nađete vremena ili joj pošaljite „sočnu“ poruku na mobitel tijekom dana, a pokušajte i nju potaknuti da učini isto.
• Pokušajte iznenaditi partnericu! Povjerite nekom dijete na jednu noć, a nju izvedite na večeru, piće ili nešto provjereno za što znate da će ju oduševiti. A kad se vratite kući, iskušajte nešto sasvim novo…
• Zaboravite na isprike zbog nedostatka vremena – čak i romantična šetnja u kojoj sudjeluje i dijete, pomoći će održati onu iskru strasti među vama.

VIŠE – 5 stvari koje morate znati nakon poroda

Ipak, imajte na umu…

• Može proći i dvije godine prije nego što se ženino tijelo vrati u stanje u kojem je bilo prije poroda – a to važi i za seksualni nagon
• Prvih nekoliko tjedana nakon poroda nemojte prakticirati oralni seks. Rizik od infekcije je prevelik, a zrak u rodnici može dovesti do embolije
• Vagina se ne vlaži dovoljno prvih nekoliko tjedana nakon poroda, pa ako je seks bolan, može pomoći lubrikant, a iskušajte i drukčije položaje

Foto: Unsplash

Objava Seks nakon poroda – kad će više?! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Ultrazvučni pregledi u trudnoći pomažu praćenju bebina rasta i otkrivanja problema ako postoje. Uz to, mnoge se buduće mame ne opuste sve dok ne ugledaju prvu sličicu svog djeteta. Pitali smo stručnjake da nam kažu što možete očekivati na svojim ultrazvučnim pregledima…

Ultrazvučni pregledi i ultrazvuk

Utrazvučni aparat emitira zvučne valove visoke frekvencije kroz sondu koju liječnik drži u ruci. Oni se odbijaju od krutih predmeta, kao što su kosti i tkiva, ali prolaze kroz tekućine i stvaraju sliku vašeg djeteta.
Vaš 12-tjedni i 20-tjedni ultrazvuk bit će dvodimenzionalan. Možete si privatno priuštiti odlazak na 3D ultrazvuk koji daje detaljnije, ali isto tako zamrznute slike, ili čak 4D ultrazvuk koji je „dinamičan“, na njemu možete gledati kretanje i mimiku bebe.

Odredite datum

Možda ste poprilično sigurni koje ste noći začeli, a ginekolog vam je odredio datum utemeljen na početku vaše zadnje mjesečnice.

No 12-tjedni ultrazvuk osigurava najtočniji izračun termina koji možete dobiti. Tad se mjeri veličina bebe od stražnjice do tjemena, kako bi se potvrdio termin vašeg poroda. Bebe u prvih 12 tjedana rastu uglavnom podjednakom brzinom, pa se može prilično precizno izračunati termin.
Prije pregleda popijte vode, kako bi vam mjehur bio pun. Voda će osigurati jasniji pogled na maternicu.

Šira slika

Osim što će vam ginekolog na ultrazvuku u 12. tjednu odrediti termin, sada će i provjeriti nosite li više od jednoga djeteta. Također će vam, ovisno o dobi i rezultatima krvnih testova, predložiti da napravite rani ili kombinirani test kojim se može provjeriti postoje li kromosomske abnormalnosti koje uzrokuju Down sindrom.

Na tome se testu mjeri  nakupina tekućine između kože i potkožja u području vrata ploda. Što ima više tekućine, to je već rizik od ovog poremećaja.

Mjerenje

20-tjedni ultrazvuk daje bolji uvid, i tad se provjerava raste li vaša beba onako kako bi trebala. Mjere joj se glavica, trbuh i bedrena kost. Na ultrazvuku će ginekolog također pogledati lice kako bi utvrdio da beba nema rascjep usne i nepca te kralježnicu zbog mogućih abnormalnosti kao što je spina bifida.
Provjerava se veličina i oblik srca – i teče li kroz njega krv onako kako bi trebala – te rade li bebin želudac, bubrezi i mjehur onako kako bi trebali.

Oboružajte se strpljenjem

Vaš ultrazvuk može biti i uzbudljiv, i uzrujavati vas. Normalno je bojati se, posebno na ultrazvuku koji utvrđuje anomalije, koji uočava sve probleme. Vaš će vam ginekolog uvijek objasniti što gleda.Također će proanalizirati viđeno te vam odgovoriti na pitanja.

Ne gleda se samo vaša beba

Osim što na ultrazvučnome pregledu liječnik promatra vaš fetus, on pregledava i vašu maternicu. Na drugome ultrazvučnome pregledu vaš će ginekolog promotriti i položaj vaše posteljice.
Ako je posteljica sprijeda ili straga, to je dobro. Ako je nisko, pri ušću, trebat ćete ići na dodatne ultrazvučne preglede tijekom zadnjeg tromjesečja.
Ne miče li se posteljica kako vaše dijete raste, moglo bi doći do placente previje. To znači da se posteljica nalazi u blizini ili prekriva grlić maternice. Na ponovnom pregledu s 32 tjedna, ako se utvrdi da je ona još uvijek na grliću, dijete će se poroditi carskim rezom. Ginekolog će također će provjeriti teče li krv kroz pupčanu vrpcu i imate li dovoljno plodove vode.

Otkrivanje spola

Ako ne želite znati spol djeteta, unaprijed o tome obavijestite svog ginekologa, kako mu ne bi izletjelo. Uz to, ako je vaša beba u nezgodnome položaju, ginekolog vam možda neće moći odrediti spol bebe.

Iščitajte sami kratice na ultrazvuku

KČS ili KDS – Kratica za otkucaje djetetova srca
AC – Opseg bebina abdomena (trbuha), pomoću čega se procjenjuje rast ploda i tjelesna težina bebe
BPD – Promjer bebine glavice od uha do uha
CRL – Dužina ploda od tjemena do trtice, služi za određivanje starosti trudnoće
HC – Obujam glave; važna mjera za otkrivanje nepravilnog oblika glave
FL – Duljina bebine bedrene kosti (od koljena do kuka)
GA – Gestacijska starost bebe u maternici
TP – Procijenjeni termin porođaja
EFW – Procijenjena težina bebe

Foto: Freepik

Objava Ultrazvučni pregledi u trudnoći – jeste li spremni? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Tijekom trudnoće grudi mogu narasti i do pet brojeva što znači da im treba dobra potpora, ali i udobnost. Trudnički grudnjak bi trebao biti čvrst i udoban kako se mišići ne bi opustili, a pogotovo nakon poroda i prestanka dojenja.

Odgovore na sve nedoumice o kupnji grudnjaka, pročitajte u nastavku:

1. Kada trebam kupiti trudnički grudnjak?

Najbolje je vrijeme za kupovinu otprilike mjesec dana prije termina poroda. Nikako nemojte kupovati grudnjak u prvom i drugom tromjesečju trudnoće jer će vaše dojke rasti kako mlijeko bude nadolazilo.

> Saznajte više – TRI STVARI KOJE NISTE ZNALI O SVOJIM GRUDIMA

2. Koliko on čvrst mora biti?

Prilično – posebno u onom dijelu koji ide preko vaših leđa. Izaberite grudnjak koji ima pojačanja u stražnjem dijelu kako biste rasteretili i oslobodili dijafragmu. Košarice moraju biti čvrste i dovoljno prostrane da ne bi pritiskale dojke, a stražnji se dio usijecao u vaša leđa.

3. Koji je kroj najbolji?

Grudnjak mora biti tako dizajniran da ga možete otkopčati jednom rukom (jer ćete u drugoj držati bebu) i bez puno odugovlačenja ponuditi dojku svojoj bebi. Dobro je da onaj dio koji se nalazi na bradavici bude mekan jer bi vam u vrijeme dojenja bradavice mogle biti posebno osjetljive.

4. Trebam li nositi grudnjak i tijekom spavanja?

Ako će vaše dojke biti pune mlijeka, bit će vam možda teške i bolne, tada bi vam grudnjak moga pomoći da se osjećate bolje. U tom slučaju vam savjetujemo da kupite još jedan grudnjak za noć – koji će biti tanji i manje čvrst od dnevnoga.

5. Mora li trudnički grudnjak biti ružan?

Ni slučajno! Mnogi proizvođači danas proizvode grudnjake koji su i praktični i lijepi. Iako je najveći izbor onih jednobojnih, najčešće bijelih, potrudite li se, pronaći ćete i one drugih boja. Čak i s uzorkom.

6. Koji je materijal preporučljiv?

Za svaki je grudnjak, pa i trudnički, dobro da bude od pamuka kako bi vaša koža mogla slobodno disati.

7. Koliko trudničkih grudnjaka moram imati?

Budete li samo dojili svoju bebu prvih šest mjeseci, odnosno do godine dana, tada će vam tijekom tog razdoblja sigurno trebati nekoliko grudnjaka.

Koliko ćete ih „iznositi“ u toj godini, ovisi o mnogo toga – i o veličini vaših dojki i količini mlijeka, učestalosti dojenja, pa i vašoj bebi. Možete li si to priuštiti, bilo bi najbolje da odmah kupite tri grudnjaka – dok jedan nosite, drugi će biti na pranju, a treći će čekati u ladici u slučaju da mlijeko procuri u nezgodan čas.

8. Zašto je važno da grudnjak bude udoban?

Zato što vaše dojke proizvode mlijeko. Da bi mliječne žlijezde dobro radile, trebaju biti slobodne kako ništa ne bi sprječavalo slobodan prohod mlijeka.

9. Trebam li doista trudnički grudnjak?

Možete li naći običan grudnjak koji je čvrst a udoban, i zadovoljni ste njime, ne morate nužno kupovati trudnički grudnjak. No, ne zaboravite da je trudnički grudnjak dizajniran tako da je praktičniji ženama koje doje.

> Saznajte više – KAKO SE GRUDI MIJENJAJU U TRUDNOĆI

10. Što da učinim s njima kad prestanem dojiti?

Kad prestanete dojiti, vaše će se dojke smanjiti. I taj će vam grudnjak biti prevelik. Osim toga, zaželjet ćete se onih lijepih, seksi grudnjaka koje ste prije nosili, i ni trenutka nećete zažaliti za trudničkim.

Ako je vaš trudnički grudnjak u dobrom stanju, ponudite ga prijateljici ili poznanici koja očekuje bebu ili je rodila i doji. Bit će vam zahvalna jer ste joj uštedili nekoliko sati kupovine i biranje grudnjaka.

Foto: Freepik

Objava Trudnički grudnjak: 10 stvari koje morate znati pojavila se prvi puta na pitajmamu.