Micanje bebe u trbuhu je poseban osjećaj, ali i potvrda da je beba u redu. Prve ćete pokrete najvjerojatnije osjetiti početkom drugog tromjesečja, kad beba dovoljno poraste. Laknut će vam kad ih jednom osjetite, ali ćete isto tako očekivati da ih morate stalno osjetiti. No, ponekad će vas beba jednostavno zezati i neće se pomaknuti cijeli dan, a vi ćete se zabrinuti. Što tada napraviti i kako potaknuti bebu da se pomakne u trbuhu?

Ako ne osjetite micanje bebe u trbuhu duže vrijeme, sasvim je očekivano da ćete se zabrinuti. No, iako je oprez potreban, nemojte odmah trčati liječniku. Postoje načini kako potaknuti bebu da se pomakne u trbuhu, pa isprobajte najprije sve prije nego se uputite liječniku.

Osim toga, imajte na umu da su neke bebe aktivnije, dok su druge manje aktivne. Kao i da će beba vjerojatno ujutro biti aktivnija.

Kako potaknuti bebu da se pomakne u trbuhu?

• POJEDITE NEŠTO

Kad vama poraste šećer u krvi, to će odmah utjecati i na bebu. Tako je možete potaknuti da se pomakne. Nemojte pretjerati sa slatkim, ali nekoliko komadića čokolade je pouzdan poticaj za bebinu energiju.

• POPIJTE NEŠTO

Čaša hladnog mlijeka ili narančina soka mogla bi biti pravi izbor. Prirodni šećeri i niska temperatura napitka bit će dovoljni da potaknu bebu da se pomakne.

• BUDITE BUČNI

Otprilike na polovici drugog tromjesečja bebi će se razviti sluh. Ako slušate glazbu, pjevate ili pričate svojoj bebi, ona bi vam mogla odgovoriti pomicanjem.

• POPIJTE KAVU (NE PREVIŠE)

Trudnica ne bi smjela unijeti više od 200 miligrama kofeina na dan. Tako da ako još uvijek niste popili svoju kavu u trenutku kad se preplašite za svoju bebu, slobodno popijte kavu. Kofein će na bebu imati jednak utjecaj kao i šećer.

• PROMIJENITE POLOŽAJ

Ako stojite – legnite. Ako već ležite, promijenite stranu na kojoj ležite. Znate kako beba svaki put postane aktivna kad legnete spavati? To biste mogli sada iskoristiti u svoju korist.

• LAGANO POGURAJTE BEBU

Ako napipate da su bebina guza ili leđa prislonjena uz vaš trbuh, pokušajte lagano pritisnuti, gurnuti bebu i vidjeti hoće li vam uzvratiti.

Postoje i neke druge metode, ali tu se ne radi o provjerenim metodama, nego više urbanim legendama. No, možda vaša beba reagira upravo na to.

• Žustra vježba

Ne mislimo na trbušnjake, naravno, ali pokušajte na primjer džogirati na mjestu. to bi moglo probuditi vašu bebu.

• Osvijetlite trbuh

Sredinom drugog tromjesečja vaša će beba moći vidjeti razliku između svjetla i mraka, pa pokušajte uperiti svjetlost prema bebi. Ručnu lampu usmjerite prema trbuhu i pričekajte da vidite hoće li vam beba odgovoriti.

• Uzbudite se

Ponekad nalet adrenalina može potaknuti bebu da se pomakne. No, birajte ipak sigurne opcije – nemojte se 25. tjednu trudnoće skoknuti na vlakić smrti u lunapark.

• Začinjena hrana

Začinjena hrana mogla bi potaknuti bebu da se pomakne, ali i priuštiti vama žgaravicu.

Foto: Freepik

Objava Kako potaknuti bebu da se pomakne u trbuhu pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Kad prvi put osjetite micanje bebe u trbuhu, sve vam najednom postaje još stvarnije – pa unutra je stvarno beba! Ti vam pokreti postaju svakodnevica i s veseljem ih očekujete. No, što se dogodi ako dođe do situacije u kojoj pomislite: beba se ne miče u trbuhu! Kad biste se trebali zabrinuti i trebate li neprestano pratiti bebine pokrete?

Prvi pokreti

Prve ćete pokrete bebe u trbuhu osjetiti između 16. i 22. tjedna trudnoće. Od tada pa nadalje uživat ćete u toj posebnoj komunikaciji s bebom koju očekujete. U drugom tromjesečju najviše, a u trećem nešto manje, jer će beba imati puno manje prostora za pomicanje.

No, što kad se nađete u situaciji da pomislite: beba se ne miče u trbuhu?

Razlozi smanjenih pokreta

Razlozi bebina ne micanja u trbuhu mogu biti sasvim benigni. Na primjer, možda beba spava, a vi ste baš sad odlučili posvetiti punu pažnju udarcima i neke prije ste nesvjesno zaboravili.

No, razlozi mogu biti i ozbiljniji.

Možda vaša beba iz nekog razloga ne raste onako kako bi trebala ili se pojavio neki problem s posteljicom ili vašom maternicom. Zna se dogoditi da se bebi omota pupčana vrpca oko vrata, što nije baš bezopasno. Ako posumnjate u to, svakako se javite liječniku ili jednostavno otiđite na 3D ultrazvuk.

Prije nego što vas uhvati panika, svakako pokušajte ustati i prošetati, kako biste potaknuli bebu da se pomakne. Možete to pokušati napraviti i tako što ćete pojesti ili popiti nešto slatko, ali i usmjerite upaljenu baterijsku lampu u trbuh i pokušate razgovarati s bebom. Možete čak i lagano „pogurnuti“ bebu na mjestu gdje je najviše osjetite.             

Imajte na umu

Svaka beba je priča za sebe, baš kao i svaka žena. Nije sve razlog za paniku. Na primjer, možda će se vaša prva beba micati manje – ili više – nego druga. Važno je pratiti uzorke ponašanja bebe. No, ako vam vaš majčinski instinkt kaže da se trebate zabrinuti, svakako posjetite liječnika.

Foto: Freepik

Objava Beba se ne miče u trbuhu – kada biste se trebali zabrinuti pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Od prvih udaraca koje trudnice opisuju kao leptiriće u trbuhu, pa sve do onih poštenih udaraca, sve su to bebini znakovi za pripremu do skorog rođenja. 

Kada osjetite na ritmičke trzaje u trbuhu, znat ćete da se radi o štucanju. 

A mogući uzroci su: 

• gutanje plodne vode – bebe se u trbuhu pripremaju za život “na suhom” tako što ponekad gutaju malo plodne vode
• nestrpljivost – jedna od priprema za život izvan trbuha jest i oponašanje dojenja prilikom kojeg počnu štucati
• pritisnuta ili zapetljana pupčana vrpca – svakako, ako postoji razlog za brigu liječnik će vas na ultrazvuku upozoriti na to

Kada očekivati štucanje?

Štucanje bebe u truhu možete očekivati u drugom i trećem tromjesečju. Prvi put bi beba mogla početi štucati oko šestog mjeseca trudnoće kada im se razvije središnji živčani sustav koji bebama omogućava disanje. 

No, kako je riječ o fetalnim pokretima, a svaki je specifičan za pojedinu bebu, štucanje se može osjetiti u različitim periodima kasnije trudnoće. 

Neke bebe će štucati nekoliko puta dnevno, neke samo jednom, a neke neće uopće. 

Također, hoćete li osjetiti štucanje bebe u trbuhu ovisi i o tome što radite. Ako ste u pokretu i poslu, slabije ćete primjećivati bebine pokrete. No, ako mirujete ili recimo spavate ti pokreti bi vas mogli probuditi. 

Kako prepoznati štucanje od drugih pokreta

Štucanje je prepoznatljivo po ritmičnom poskakivanju trbuha, dok su drugi udarci poprilično nasumični. 

Ako primjerice sjedite i primijetite da vam trbuh simpatično poskakuje i promijenite položaj ono prestane, radi se o udarcima. Ako se prilikom promjene položaja ritmično poskakivanje nastavlja – riječ je o štucanju!

Foto: Freepik

Objava Štucanje bebe u trbuhu – kada trbuh simpatično skače pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Evo zašto trebate voljeti svoje tijelo, a naročito trudnički trbuh:

RASTEZANJE

Dok trbuh raste, vaša će se koža rastegnuti do 400%, što može uzrokovati strije. Koža se može rastegnuti samo do određene mjere prije nego što kolagen i elastin popucaju ostavljajući ožiljke ispod površine.
Strije možete izbjeći redovitim vlaženjem kože što će joj povećati elastičnost. Najbolji je izbor ulje koje se lagano upija. Počnite s mazanjem dva puta dnevno već u ranoj trudnoći, posebice nakon tuširanja kada su pore na koži otvorene.

LJEPOTA TIJELA

Tamna crta, koja se naziva linea negra, može se pojaviti na donjem dijelu trbuha oko 12. tjedna. Također, možda ćete primijetiti nove dlačice na trbuhu, no i one i tamna crta nestat će unutar šest tjedana nakon poroda.

Neke žene obožavaju svoj trbuh, a neke pak žale zbog gubitka vitkog struka. Morate se naviknuti na novi oblik svoga tijela. Promatrajte ga u ogledalu i usredotočite se na to kako je čudesno. Budite ponosni na svoj trbuh.

SVI OBLICI I VELIČINE

Velik, malen, okrugao, kvadratičan – trbusi mogu biti svih veličina i oblika. Većina trbuha postaje vidljiva nakon otprilike 22. tjedna trudnoće. Od tada će rasti oko 2,5 cm mjesečno, sveukupno do 100 cm. Na veličinu trbuha utječe genetika, vaša veličina, veličina bebe i stanje trbušnih mišića.

Ako ste zabrinuti zbog rasta svog trbuha, zamolite liječnika za dodatni pregled. Trbuh koji sporo raste može biti pokazatelj da i beba sporo raste, a doista velik trbuh trudničkog dijabetesa.

OSJETITE POVEZANOST

Dodir je snažan način da promijenite osjećaje prema svojem tijelu. Masaža trbuha usredotočit će vaše misli na taj dio tijela i pomoći vam da na trbuh gledate kao na dom svoje bebe koji treba štititi.

TUŠIRAJTE SE UJUTRO

Trbuh koji neprestano raste može tijelo učiniti tromim i teškim, stoga se ujutro prvo okrijepite mlakim tušem. Koža u trudnoći može postati suha pa je najbolje tuširati se toplom a ne vrućom vodom, koja ju dodatno isušuje, i koristiti gel za tuširanje koji vlaži.

PROMJENE KOJE NE SMIJETE ZANEMARITI

• Ako neko vrijeme niste osjetili da se beba miče, nazovite liječnika. Možda samo nema dovoljno prostora za kretanje, ali bolje je provjeriti.
• Bolovi u trbuhu mogu biti Braxton-Hicksove kontrakcije (lažni trudovi) ili trudnički bolovi, no razgovarajte s liječnikom kako biste uklonili svoje bojazni.

Foto: Freepik

Objava Trudnički trbuh treba voljeti, a evo i zašto… pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Evo nekih najvažnijih činjenica vezanih uz micanje bebe u trbuhu!

1. Pokreti obično znače da je sve u redu i da je beba zdrava

Micanje bebe u trbuhu ukazuje na to da je beba zdrava i da se dobro razvija u vašem trbuhu. Kad se beba okreće, prevrće i što već sve rade unutra, onda znate da je aktivna i dobro.

Osim klasičnih „udaraca“, moći ćete osjetiti i kad se beba rasteže, odnosno kad proteže nožice i ručice. Takvi su pokreti karakteristični za kasniji stadij trudnoće, kad beba nema više puno mjesta.

2. Beba će vjerojatno reagirati na vanjske podražaje

Beba će vam možda priuštiti udarac kao reakciju na promjene u okolini – zvuk i hranu.

• Reakcija na zvuk: Tijekom 20. tjedna trudnoće, fetus počinje čuti zvukove – najprije niske tonove, pa onda i visoke.
• Reakcija na hranu: Hrana koju mama jede tijekom trudnoće prvi je kontakt bebe s okusima – kroz plodovu vodu koja ju okružuje. Ako joj se svide ili ne svide, mogla bi reagirati pokretima.

3. Beba se više miče kad ležite postrance

Kad ležite na boku, mogli biste više osjetiti micanje bebe u trbuhu. Razlog leži u tome da na taj način beba dobiva više krvi, pa se zato više miče.

Kad ležite na leđima, za usporedbu, beba je jako mirna jer dobiva manje krvi, pa time i manje kisika, te smanjenim pokretima „štedi“ kisik.

4. Udarce možete osjetiti već nakon 15. tjedna

Micanje bebe u trbuhu možete osjetiti najčešće nakon 20. tjedna trudnoće. A ako vam je to druga ili bilo koja iduća trudnoća, možda osjetite već nakon 15. tjedna. Do tada možete osjetiti nešto nalik „leptiriće“ u trbuhu, već od sedmog tjedna.

Beba se već tada počinje micati, ali je premalena da biste osjetili više. Prvi udarci mogu se vidjeti i na ultrazvuku. Nakon 24. tjedna bebine ćete pokrete osjetiti puno više, kao i štucavicu.

5. Smanjeni pokreti mogu biti znak za uzbunu

Kad napunite 28 tjedana trudnoće, doktor bi vam mogao predložiti da brojite bebine udarce tijekom 24 sata.

Obično je to oko deset puta tijekom dva sata. Ako se bebina aktivnost zamjetno smanji, to može biti znak problema:

• Stres ili problemi s prehranom: Vaše emocionalno i fizičko stanje utječe na micanje bebe u trbuhu. Isto tako, neprikladna prehrana može dovesti do nepravilnog razvoja mozga i živčanog sustava, što može smanjiti bebinu aktivnost. Ako ne osjećate bebu, pokušajte popiti puno vode ili hodati.
• Abrupcija posteljice: Ovo je hitan slučaj! Tamnocrvena krv s ugrušcima, kao i izrazito tvrd i osjetljiv trbuh mogu biti pokazatelji. Na taj način beba može ostati bez dotoka krvi i kisika.
• Prijevremeno puknuće vodenjaka: To može dovesti do smanjenja amnionske tekućine i usporiti bebine pokrete zbog stresa uzrokovanog nedovoljnim dotokom kisika.
• Fetalna hipoksija: Ovo se događa kad se pupčana vrpca presavije ili deformira na način da ne dobavlja krv, pa i kisik bebi na pravi način.

6. Kasnije u trudnoći normalno je manje udaraca

Beba u maternici obično se odmaraju po 20 do 40 minuta, nekad se to produži na 90 minuta. No, kako rastu, tako njihovi pokreti i okretanje postaju sve teži jer su ograničeni prostorom. Dakle, normalno je da se broj udaraca smanjuje kako trudnoća napreduje. No, da ne zaboravite na to, mogli biste osjetiti bolne udarce pod rebra…

7. Micanje bebe u trbuhu govori kakva će biti…

Ovo nije definitivno dokazano, ali neke su studije pokazale da ponašanje bebe u maternici ukazuje na njezin temperament u ranom djetinjstvu. Ako mislite da imate malog karataša u trbuhu, vjerojatno niti kad ga upoznate nećete imati puno mira…

Foto: Freepik

Objava Micanje bebe u trbuhu – sve što vas zanima i možda niste znali! pojavila se prvi puta na pitajmamu.