Tada se ženino tijelo vraća u “normalu” a s tim dolaze i posljedice koje muškarci ponekad ne mogu razumjeti. 
Ovo su naši savjeti za tate nakon poroda:

1. Ako ste mislili da će hormoni vaše bolje polovice nakon porođaja vratiti u normalu – pogriješili ste!

Period od šest tjedana nakon poroda zove se babinje i to je vrijeme kada se žene i fizički i emocionalno i hormonalno oporavljaju od trudnoće i poroda. Visoke razine estrogena i progesterona se vraćaju na svoje normalne razine, a prolaktin koji je zadužen za stvaranje mlijeka “luduje.”

Prvih šest tjedana vaše bebe je pak vrijeme u kojem se vi navikavate na bebu i beba na vas, a s time dolazi i ritam hranjenja i spavanja, dojenja i sl.

SAVJET ZA TATE: U tom osjetljivom razdoblju budite oprezni prema mamama, pružite im pomoć, a posebice kada je u pitanju dojenje i briga oko djeteta. Držite na oku mamino raspoloženje, te na vrijeme uočite pojavu post-porođajne depresije odnosno baby bluesa, ako je u pitanju takva dijagnoza pomognite mami s liječenjem, uputite je psihologu, budite uz nju. Nije to ništa neobično i novo, mame i tate diljem svijeta uspješno se nose s takvim dijagnozama. Nije kraj svijeta!

2. Znamo da pokušavate pomoći, no izjave poput: Mislim da je gladan definitivno nisu primjerene ni poželjne nakon što ste zadnjih sat vremena proveli slušajući svoje dijete kako vrišti.

Na mamu pada dragocjen teret majčinstva kao što je dojenje i glavnina brige za bebu, barem prvih šest mjeseci rodiljnog dopusta.

SAVJET ZA TATE: Umjesto predlaganja rješenja, a pogotovo ona koja su očita, pitajte mamu treba li joj pomoć ili još bolje uzmite dijete sebi i pustite mamu da se odmori.

3. Učinite sve kako biste pomogli svojoj supruzi dok doji.

Iako mnogi misle, pogotovo muškarci, da dojenje dolazi samo od sebe – to nije istina. Dojenje je sprega volje, živaca, bebine suradnje i veliki faktor sreće. Uz dojenje dolaze i bolne bradavice, prepunjene grudi, da ne pričamo o komplikacijama. Dojenje je teško i iscrpno, stoga muževi pomognite ženama da im olakšate dojenje.

SAVJET ZA TATE: Ako je potrebno pripravite im jednostavni obrok da ne ogladne, pitajte ih jesu li žedne, vi preuzmite brigu od podrigivanju bebe i sl.

4. Mama možda neće biti odmah po isteku šest tjedana spremna na “intimu.”

Riječ je o emocionaloj i fizičkoj spremnosti koja je načeta brigom o djetetu i svemu što to donosi. Kako bi saznali je li vaša žena spremna za intimni odnos otvoreno razgovarajte o tome i pomognite joj u svladavanju emocionalnih zapreka. I ono najvažnije – poštujte njen ritam.

SAVJET ZA TATE: Nije u intimnom odnosu sve, nekim ženama oporavak od porođaja pada teže. Pružite joj uho za slušanje i rame za plakanje. Ponašajte se prema mami onako kako bi željeli da se ona ponaša prema vama da ste bili trudni devet mjeseci i rodili dijete od četiri kile.

5. Podijelite zaduženja

Život s novorođenčetom je posebno hektičan dok se i jedan i drugi, pa i treći ne uživite u svoje uloge. Taj period teško pada mamama, jer očevi će se prije ili kasnije vratiti na posao – barem tijekom rodiljnog dopusta.

SAVJET ZA TATE: Očistite kući, ispeglajte bebinu robicu, bez posebne najave bebu izvedite u šetnju, napravite večeru. Iako su mame cijele dane doma, vjerujte nam na riječ ponekad nemaju vremena ni za pranje zuba. Ne vjerujete nam! Ostanite osam sati sami s bebom, da se uvjerite.

Foto: Photo Tatiana Syrikova – Pexels

Objava Savjeti za tate: 5 stvari koje morate znati nakon poroda pojavila se prvi puta na pitajmamu.

U današnje je vrijeme ponekad teško uhvatiti vrijeme za male trenutke nježnosti. Ne mislimo na velike geste ljubavi, poput kupnje nove igračke ili posjeta zoološkom vrtu, već na one male svakodnevne trenutke koji će vašem djetetu promijeniti svijet.

Veljača je mjesec ljubavi, pa je pravo vrijeme da u svoju svakodnevicu uvrstite male rituale ljubavi i nježnosti prema svojoj djeci, a i prema supruzi. Ovi mali savjeti mogu vam služiti kao podsjetnik da za ljubav nije potrebna velika gesta, već mali zagrljaj ili pak pusa za laku noć.

1. Obiteljski zagrljaji

Smijeh je najbolji lijek, a zagrljaj je prva pomoć. Stoga, uvedite novu obiteljsku tradiciju, a to neka budu obiteljski zagrljaji. Oni su posebice korisni ako u zraku osjećate nadolazeću svađu sa suprugom ili nervozu svojeg mališana.

Nema toga što zagrljaj ne može izliječiti!

2. Nadogradite dnevni kupanac

Umjesto da klinca svakog dana tuširate, priuštite mu povremeno kupanje u kadi punoj pjene, s njegovim najdražim igračkama. Bilo da imate curicu ili dečka, oboružajte se omiljenim igračkama, špricaljkama i spužvicama i igrajte se dok se ne smežurate.

Ako ste voljni, za taj kupanac namijenite posebno mirišljav šampon ili kupku!

3. Riješite se kolica!

Ako mališana još vozite u kolicima, vrijeme je da kolica parkirate i krenete u dvonožnu avanturu ili pak jedno vrlo mazno nošenje.

Svog hodača možete primiti za rukicu i krenuti u jednu lijepu šetnju kvartom, a svog puzavca stavite u nosiljku, stisnite uz sebe i krenite u istraživanje.

4. Vrijeme je za spavanje!

Organizirajte poseban ritual prije spavanja. Bilo da je riječ o priči prije spavanja, malo maženja, igri s plišancima ili vašim malim noćnim razgovorima – izmjenjujte se s mamom ili, još bolje, uključite i mamu.

5. Jutarnja rutina!

Jutra su posebice prenapeta i bježe prema podnevu glavom bez obzira. Nemojte zaboraviti da se klinci u našoj užurbanosti znaju i rasplakati, rastužiti i unervoziti.

Odvojite pet minuta svakog jutra za svoj posebni ritual! To može biti oblačenje, doručkovanje (i to je super navika) ili pak neki kratki pozdrav koji ćete koristiti samo vi i vaš klinac.

Foto: Shutterstock

Objava Podsjetnik da za ljubav nisu potrebne velike geste pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Čini se da nam danas više nego ikada treba ljubaznosti izvan kuće, a i u kući. Doma pogotovo, gdje se osjećamo opušteno i lakše pokazujemo svoje lošije raspoloženje. Svakodnevica je uglavnom nemilosrdna prema našem blagostanju pa je osobito važno biti ljubazan prema ljudima koji nam najviše znače. Podjednaka raspodjela posla, premda moguća, doista je rijetka, pogotovo u trudnoći i ranim danima roditeljstva kada mama preuzima veći dio zasluga. A tada je ljubaznost najpotrebnija.

Trudnoća, porod, dojenje, sve to i još hrpa drugih „praktičnih i nepraktičnih“ sitnica koje dolaze s time nisu jednostavni. A ni laki. U tim osjetljivim trenutcima ljubaznost donosi puno i jača vezu – i roditeljsku i partnersku.

Stara izreka kaži: Sreća se množi dijeljenjem…

1. Volim te!

Te dvije male riječi s najvećim značenjem na svijetu bit će nešto posebno kada ih šapnete mami na uho dok premata vašu bebicu. Ili kada joj samo pošaljete poruku usred dana. Istina je da svi volimo čuti da smo voljeni.

2. Hvala ti!

Iako se podrazumijeva da je briga oko bebe ili kućanstva posao koji se raspoređuje ravnomjerno između supružnika, možda je vrijeme da svojoj ženi kažete „hvala“. Sigurno vas već i sami pogled na mamu kako hrani vašu bebu puni zahvalnošću, pa zašto joj onda na uho ne biste šapnuli „hvala“.

3. Trebaš li pomoć?

Iako se to ponekad ne čini tako, ali nije jednostavno biti majka i uz to se brinuti i za sebe i za sve što ima veze s bebom. A to znači da nije lako bebu hraniti i prematati svaki dan, tješiti ju i masirati trbuščić zbog grčeva, a istodobno biti otuširana, opranih zuba i bez hrpe dječjeg rublja koju treba oprati.

Pitajte svoju ženu treba li joj pomoć, pokušajte prepoznati s čime bi joj trebalo pomoći pa umjesto „treba li ti pomoć?“ kažite „pomoći ću ti s rubljem“ ili „ja ću uspavati bebu, a ti odmori“.

4. O čemu razmišljaš?

Da nam je uči jedni drugima u glavu, svijet bi bio puno jednostavniji. No, ne možemo, stoga moramo komunicirati. Mamin se svijet i zbog trudnoće i zbog poroda puno drukčije mijenja nego tatin. Pitajte ju o čemu razmišlja, neka vam se otvori i podijeli brige i radosti. Ne morate biti načitani filozof da biste pričali o stvarima koje se svaki dan i svima događaju.

5. Lijepa si!

Jedan mali kompliment otvara brojna vrata, to sigurno već znate. Vaša vam je žena sigurno najljepša na svijetu, pa zašto joj onda to ne biste češće govorili! Takav će mali znak pažnje novopečenu, ali i iskusnu mamu oboriti s nogu i osjećat će se bolje.

6. Što želiš da radimo večeras?

Često se događa da parovi zaborave na svoju vezu pod pritiskom svakodnevice. Izvucite i sebe i mamu iz rutine i pitajte ju što bi radila večeras. Možda su to kokice i film, a možda društvena igra, ali ako ne pitate, nikada nećete znati kako zabavna ova srijeda navečer možete biti. I za vas i za nju!

7. Idemo u šetnju!

Katkada ne treba biti osobito kreativan kada je riječ o tome kako zajednički provesti vrijeme. Jednostavna šetnja oko naselja ili po obližnjoj šumi može učiniti čuda za odnos muža i žene.

Ako u kombinaciju uspijete ubaciti i čuvanje klinaca, bit će odlično, ako ne, svi zajedno – i da čujemo „što ima novo“?

8. Ja ću to!

U svakoj obitelji postoji prešutni raspored tko je zadužen za što i kada se što radi. Okrenite stvari i napravite nešto novo za svoju suprugu. Ako je mama do sada bila zadužena voditi klince na trening, odvedite ih zajedno i sjednite na sladoled. Ili se uhvatite čišćenja dječjih cipelica uprljanih od blata. Mami će to puno značiti, a vi ćete biti zadovoljni što se učinili dobru stvar za svoju ženu.

9. Jesi li dobro?

Iako odgovor može biti i loš, nikada nećete znati ako ne pitate. Zajedno riješite probleme koji vas muče, a za koje i ne biste znali da niste pitali. Mentalno i fizičko zdravlje je važno!

10. Ostani spavati!

Noćna hranjenja nisu lak posao. Ostavite mamu da spava još nekoliko minuta. Neka osjeti da vi to cijenite!

Znanost iza ljubaznosti kaže da je za sreću i ugodu koju osjećamo čineći dobre stvari zaslužan oksitocin. Hormon ljubaznosti stražnjeg režnja naše hipofize na vrhuncu je i kada žena postaje majkom – tijekom poroda, početka dojenja i u zbližavanju s bebom. Uz njega dolazi i dopamin, hormon koji nam stvara osjećaj euforije. Nažalost, taj feel good efekt nije trajan. Trik je u tome da se ljubaznost i mali znakovi ljubaznosti ponavljaju tijekom dana za dugotrajno dobar osjećaj. A gdje je najbolje početi se osjećati dobro nego doma?

Foto: Pexels

Objava Vrijeme nježnosti – što sve mama voli čuti pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Ne odustajte od svojih prijatelja uz nekoliko naših savjeta:

Planirajte

Spontanost otpada, ali to ne znači da će vaša druženja izgubiti svaku čar ako ih prethodno pomno isplanirate. Naravno, u planove svakako uključite partnericu, pa zajedno dogovorite vaš muški izlazak.

Pazite što pričate

Bez obzira na to koliko se pretvarali da slušaju, muški prijatelji mogu pretrpjeti samo određenu dozu priče o pelenama ili prvim zubićima…
Ne pretjerujte!

Prihvatite promjenu

Možda se čini okrutno, ali neke ćete prijatelje vjerojatno izgubiti (i oni vas) sad kad ste roditelj. S druge strane, steći ćete neke nove…

Ne odustajte lako

Održavanje prijateljstava kad beba stigne zahtijeva prilagodbu, ali vrijedi se potruditi uložiti malo više vremena i energije.

Važno je istaknuti – ne propuštajte pritisku!

Možda ćete na nagovor nekih prijatelja doći u kušnju da prekršite dogovor ili obećanje partnerici, ili pak da stavite prijatelje ispred obveza i dužnosti koje ste dogovorili s partnericom, ali u ovom slučaju ne popuštajte. Zna se tko je, ipak, na prvom mjestu, ma koliko društvo bilo zabavno. Na kraju krajeva, pravi će prijatelji prihvatiti vašu odluku i vas, bez obzira na sve.

Foto: Freepik

Objava Muška prijateljstva – dragi tate, čuvajte svoje prijatelje pojavila se prvi puta na pitajmamu.

No, ako ste spremi i sigurni ste u sebe i partnera, samo dajte. Ništa vas ne sprječava. Seks nakon poroda nije tabu, ali evo nekih savjeta koje biste trebali poslušati – možda vam se onda i posreći…

• Posvetite se otkrivanju erogenih zona – uši, oči, stopala… I pokušajte barem jednom tjedno odvojiti vrijeme za uzajamnu masažu.
• Nemojte da vam se ljubljenje svede na usputne poljupce – ljubite se kad god stignete i ne samo na sekundu.
• Ostavite partnerici tajne poruke o tome što biste željeli raditi s njom kad nađete vremena ili joj pošaljite „sočnu“ poruku na mobitel tijekom dana, a pokušajte i nju potaknuti da učini isto.
• Pokušajte iznenaditi partnericu! Povjerite nekom dijete na jednu noć, a nju izvedite na večeru, piće ili nešto provjereno za što znate da će ju oduševiti. A kad se vratite kući, iskušajte nešto sasvim novo…
• Zaboravite na isprike zbog nedostatka vremena – čak i romantična šetnja u kojoj sudjeluje i dijete, pomoći će održati onu iskru strasti među vama.

VIŠE – 5 stvari koje morate znati nakon poroda

Ipak, imajte na umu…

• Može proći i dvije godine prije nego što se ženino tijelo vrati u stanje u kojem je bilo prije poroda – a to važi i za seksualni nagon
• Prvih nekoliko tjedana nakon poroda nemojte prakticirati oralni seks. Rizik od infekcije je prevelik, a zrak u rodnici može dovesti do embolije
• Vagina se ne vlaži dovoljno prvih nekoliko tjedana nakon poroda, pa ako je seks bolan, može pomoći lubrikant, a iskušajte i drukčije položaje

Foto: Unsplash

Objava Seks nakon poroda – kad će više?! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Istraživanje britanskog Instituta za medicinska istraživanja pratilo je pojavu depresije među mamama i tatama od djetetova rođenja pa sve dok ne navrši 12. godinu života. Otkrili su da baby blues pogađa 39% žena i 21% muškaraca. Najviše u prvoj godini djetetova života.

Faktori rizika

Baby blues pogađa i muškarce, a faktori rizika su:

• nedostatak sna
• povećanje odgovornosti
• novčane brige
• stres na poslu
• briga o partnerici
• briga o bebi

Premda su simptomi muške poslijeporođajne depresije sličniji onima kod žena, muškarci znaju biti nezadovoljniji od žena zbog situacije u kojoj su se našli. Istraživanje britanske Udruge za mentalno zdravlje pokazalo je da u obiteljima u kojima očevi pate od depresije djeca češće pokazuju probleme u ponašanju ili pate od emocionalnih problema, čemu su podložniji dječaci od djevojčica.

Raspravljanje o problemima s obitelji i prijateljima može pomoći, kao i razgovor s drugim očevima koji su patili od poslijeporođajne depresije.

Također, uvijek možete računati na pomoć psihologa, online ili uživo. Nije sram tražiti pomoć jer mentalno zdravlje je važno!

Foto: Freepik

Objava Baby blues pogađa i tate, čak svakog petog! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

1. Tate blizanaca život će vam se promijeniti, jako. Prihvatite da u prvih šest mjeseci vjerojatno nećete moći obavljati sve što ste htjeli. Posao, par djece, nogomet, piva s dečkima… Otpast će vaši hobiji i ono što radite za gušt, ali vrijedno je žrtve.

2. Kada god možete, olakšajte partnerici tako da joj spremite topli napitak i donesete keks uz njega. Sitnica koja govori: Znam da nemaš uvijek vremena za ovo, tu sam da ti pomognem.

3. Uključite se, ne čekajte da vas ona traži za pomoć. Sve obveze oko djece vaše su koliko i njezine, a ako ne znate kako nešto napraviti, tražite da vam objasni.

4. Ako možete, organizirajte dodatnu pomoć sami. Mogu li vaši roditelji skuhati pokoji obrok? Možete li platiti nekome da očisti kuću ili stan? To će pomoći da život ipak teče malo lakše.

5. Ustanite i vi za vrijeme noćnog hranjenja. Znamo da vjerojatno morate raditi, ali pokušajte zato leći malo ranije. Noćna hranjenja znaju biti veoma usamljena i teška, pogotovo s dvoje djece, pa će puno značiti ako sudjelujete u tome. Tako ćete se i jako povezati s djecom.

6. Imajte na umu da je vaša partnerica cijelo vrijeme kod kuće, bez odrasle osobe za razgovor, 24 sata na dan. Nemojte doći kući i reći da ste umorni i da vam se ne priča. Jednostavno nemojte.

7. Oboje ćete biti pretrpani i iscrpljeni, pa zato budite ljubazni jedno prema drugom. Zapamtite da njoj hormoni divljaju (ali nipošto to ne spominjite). Samo budite nježni, to je ulog za budućnost.

8. Smijte se zajedno. Radite jako zahtjevan posao i mogućnost da se nasmijete kada ste prekriveni kakicom, ili slično, pomoći će vam da lakše prođete kroz sve to.

9. Ne slikajte svoju partnericu kada nije u reprezentativnu izdanju.

10. Kada mališani navečer zaspu, uzmite malo vremena i nazdravite uz čašu vina zbog toga što ste napravili dvoje djece i što svi preživljavate.

Foto: Freepik

Objava Tate blizanaca: evo nekoliko savjeta za vas pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Vi niste takav partner, zar ne?

Budimo iskreni – muškarci tolike i takve bolove teško mogu zamisliti, što je sasvim očekivano i normalno. Oni rijetki koji su imali prilike iskusiti vrlo slične bolove, redom se i bez iznimke ženama klanjaju do poda nakon pretrpljenoga i izjavljuju da „još više cijene žene“ nakon tog iskustva. Ako ne vjerujete, dovoljno je proguglati i pronaći videoklipove muškaraca koji su pristali iskusiti bolove poput onih porođajnih.

Tata na porodu

Pokušajte sad zamisliti te bolove. Ili se samo sjetite situacije u kojoj vas je nešto jako boljelo. Biste li u takvom trenutku željeli nekog pokraj sebe? Nekoga tko vas voli, mazi, pazi, donese vam čašu vode ako treba, napravi sendvič ako ste gladni, pusti glazbu ako vam baš to treba… Sigurni smo da ste, barem u velikom postotku, rekli – da! I to je normalno, bol se čini lakše podnošljivom kada se s nekim podijeli.

Pa, dakle, što mislite, bi li vašoj partnerici možda bilo lakše da ste uz nju u trenutku kad je boli više nego ikad? Makar da joj dodate čašu vode ili bombon grožđanog šećera. I između trudova pričate s njom (ili možda njoj, bez obostrane komunikacije), a za vrijeme trudova da ipak ponudite svoju ruku koju bi vam mogla jako stisnuti (jer, sjetite se, njezini bolovi…).

Tu je i onaj praktičan dio – u slučaju panike, možda je ipak učinkovitije da vi trknete po primalju, nego da se vaša partnerica mora iz petnih žila derati. Da, vaša je uloga na porodu otprilike takva da jednostavno radite samo ono što se traži od vas. I da prijeđete preko svoje nelagode i pokušate se ne srušiti u nesvijest.

Tata nije na porodu?

No, realno i sasvim normalno, nismo svi isti. I točka. Ako je vaša partnerica jedna od žena koje ne žele partnera (ili nikoga) pokraj sebe na porodu, naravno da ćete onda taj događaj propustiti. Čak i ako vi sami želite prisustvovati, to je nešto u čemu možete izraziti svoje mišljenje i želje, ali na kraju ipak poštujte želju partnerice. Iako vrlo veliki postotak žena želi nekoga pokraj sebe u takvom trenutku, važno je prihvatiti da postoje žene koje to, iz nekog razloga, jednostavno ne žele.

Važno je pratiti partnericu

U verziji u kojoj ste odlučili biti prisutni na porodu, morate imati na umu prije svega sljedeće: u rađaonici vi služite kao podrška. Pomagač. Potrčko. Antistres ruka. Glasnik. Dobro, malo se šalimo, ali sve to skupa i nije daleko od istine. U rađaonici, odnosno za vrijeme poroda nije mudro pametovati, nametati svoju volju, pokušavati sve kontrolirati. S jedne strane, tu su primalje i liječnici koji rade svoj posao, a s druge strane tu je vaša partnerica koja na svijet donosi vaše dijete.

No, trebate li samo i isključivo biti kuš? Ne! Postoje situacije u kojima doista trebate dići glas, čak i ako vam partnerica u tom trenutku to ne naloži. Naime, činjenica je da ne ide uvijek sve bajno i kao što je planirano. Isto tako, ponekad se treba založiti za svoju partnericu, za vašu bebu, da, nekada treba pitati – što se to točno događa? Zašto? Kako? Ima li drugih načina? I slično. Događa se, doznali smo svojedobno kroz jednu javnu akciju, da se rodilju ne tretira uvijek s dovoljno poštovanja. E, to je vrijeme da kažete sve što vaša partnerica u tom trenutku možda ne može i da preuzmete stvar u svoje ruke. I ne bojte se to učiniti!

Stiže beba

Zapamtite da na svijet stiže vaše dijete. Možda vaše prvo dijete! Zar to uistinu želite propustiti? Razmislite još jednom. Eto, u tom je sva mudrost.

Popis „obveza“ za posljednje pripreme za porod:

• Pazite da vam mobitel uvijek bude pun, odnosno da vas se uvijek može kontaktirati.
• Proučite najbrži put do bolnice i provezite se onuda da vidite koliko vam vremena treba.
• Neka vam posljednjih tjedana prije porođaja uvijek bude dovoljno goriva u automobilu.
• Pripremite i vi svoju torbu – a u njoj neka bude kamera (s napunjenom baterijom) i svim potrebnim priborom… Dobro, možete ponijeti i nekakve grickalice, ako potraje, znate…

I na kraju, dopustite nam da se malo našalimo s vama…

Foto: Pexels

Objava Tata na porodu? Da! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Osim toga, došla su nova vremena kada jača očinska uloga u obitelji, pa imaju mogućnosti i uzeti roditeljski dopust te koristiti slobodne dane za brigu o mališanima. Nova obiteljska dinamika donosi nove izazove u obiteljskim zajednicama, pa se tako mijenjaju i neke uvriježene uloge. Kao što smo spomenuli, sve više tata uzima roditeljski dopust. To su oni očevi koji sa smiješkom guraju kolica parkom u 10 ujutro. To je tata na zadatku!

Novi izazovi

Vremena se mijenjaju, kao i uloge u obitelji koje su zauzimali naši očevi i majke ili bake i djedovi. Mame odlaze na posao, grade karijeru, a sve tijekom trudnoće i prvih godina svoje djece.

Tate pak dobivaju jednako važnu ulogu u kući kao „pomoć“ mami. I nepravedno kažemo „pomoć“ jer sve više tata danas kuha, odlazi na tržnicu i briše prašinu. Rade sve ono što je do prije 20-ak godina bilo nezamislivo odnosno o čemu se pričalo premalo i pretiho.

Nove uloge

U današnje vrijeme tate imaju jednaku ulogu kao i mame: ulogu brižnih roditelja, punih ljubavi, ali i odgovornosti. Današnji tate odlaze na posao i u kupovinu, biraju nove tenisice, ali i mijenjaju ulje u autu. Razvoze djecu po aktivnostima, ali se i s mamom šeću po naselju.

Nova dinamika obiteljskih odnosa znači i da moramo pomoći očevima u snalaženju u novim aktivnostima. To pak znači da pred vama stoji mali vodič za modernog tatu. Uživajte!

Tata kao i mama, mama kao i tata! Tata na zadatku!

Vi ste očevi, vi možete sve! Iako trudnoća i rani roditeljski dani pripadaju mami (porod, dojenje…), sve ostalo se dijeli na pola. Pola tati, pola mami. Pod roditeljskom se brigom podrazumijeva komunikacija o djetetovu odgoju, podjeli obveza, svakodnevici, ali i o vama – supružnicima. Stoga nemojte misliti da vi ne možete nešto samo zato što ste tata – vi možete sve, kao i mama!

Jednakost

Onako kako želite da se drugi odnose prema vama, odnosite se i vi prema njima. I prema djeci i prema supruzi. Dakle, pravednost i jednakost temelj su svake, pa i vaše veze, ali i brige za djecu i njihov odgoj.

Roditeljski dopust

Ako imate mogućnost, uzmite roditeljski dopust i provedite ga neko vrijeme 1 na 1 sa svojim klincima. Pomozite mami da se jednostavnije i opuštenije vrati na posao.

Ako nemate mogućnosti za to, štedite slobodne dane pa prilagodbu na vrtić ili prve školske dane provedite s klincima.

Improvizacija

Improvizacija je majka mudrosti u roditeljstvu. Sve se može ako se potrudite smisliti rješenje, a to je i dosta pametan put učenja. Dakle, nemojte odmah sjedati na telefon u potrazi za odgovorom – ili na internetu ili kod mame. Smislite sami svoje rješenje i za drugi put bit ćete spremni!

Učenje i igra

Svakomu od nas bolje leži nešto drugo, pa tako nekomu idu povijest i hrvatski, a drugi pak više uživa u igranju uloga s klincima. Nađite ono što vama odgovara i postanite najbolji u tome sa svojim klincem. Ako vam ne leži, primjerice, igranje uloga s vašom princezom, ne očajavajte, nađite nešto što vam oboma odgovara. Možda baš i vama i vašoj djevojčici leži slaganje puzzli i proučavanje mrava.

Povećajte očekivanja

Suprotno nekim uvriježenim mišljenjima, tate su roditelji a ne dadilje (eng. babysitter). Vi ste tim mališanima roditelj, a ne čuvalica ili što god vam „neki drugi“ nametali. Vi znate tko je njihov pedijatar i koja im je namirnica prva uvedena u dohranu, znate što vole, a što ne vole. I to je odgovorno roditeljstvo!

Ne brojite!

Normalno je da netko neke stvari radi više, a neke manje, zato ne brojite koliko ste puta vi stavili klince spavati, a koliko mama. Umjesto toga, fokusirajte se na veću sliku, a razgovor o mogućoj promjeni prebacite na budućnost, a ne sadašnjost. Dakle, ako ćete i dalje svaku noć stavljati mališana na spavanje, moguće je da će to biti problem mami kada vi poneku noć ne budete doma.

Djeca su prioritet!

Najbolja pomoć je dogovor i stavljanje djece na prvo mjesto. To znači da nećete postavljati situaciju na način da danas ne možete na košarku jer mama mora u kupovinu, nego ćete situaciju postaviti tako da ne možete na košarku jer morate ići na sladoled i u park.

Ne žurite se

Roditeljstvo nije sprint nego štafeta. Nemojte se žuriti u neke odluke ako druge osobe, a govorimo i o mami i o klincima, nisu spremne preuzeti štafetu. To se ponajviše odnosi na svakodnevicu i žurbu na posao, u vrtić, u školu, natrag doma, pa u park, pa na spavanje. Povremeno je dobro i zakasniti, uostalom… pa, svi kasne!

Zahvalnost

Dakle, svi smo mi zahvalni na svojim mamama i tatama, na svojoj djeci, na lijepom životu i na zdravlju. No, nitko vam ne duguje zahvalnost na tome što ispunjavate svoje roditeljske dužnosti. To se od vas očekuje. No, lijepo je čuti zahvalu, pa ju podjednako dajte kao što je i primate.

Zajedništvo

Vi i vaša obitelj protiv svijeta. Upamtite to, snaga pojedinca leži u zajednici koja ga okružuje, a to je vaša obitelj. Kada naiđete na problem, nemojte se pitati „što ću sada učiniti“ nego „što ćemo sada učiniti“. Tata na zadatku!

Foto: Freepik

Objava Tata na zadatku – brižan, pun ljubavi, ali i odgovornosti pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Jer upravo je taj 08.03. trenutak kada slavimo ekonomska, politička i društvena postignuća žena diljem svijeta. To je dan kada upravo posebne dane u našem životu bespogovorno zavrjeđuju biti glavni likovi našeg života i kada imamo priliku pokazati svoju zahvalnost i poštovanje prema najdražim ženama u našem životu – majkama, sestrama, suprugama, prijateljicama i kćerima.

Zato, dopusti joj da osjeti razliku ovogodišnjeg Međunarodnog dana žena i pokloni joj nešto sasvim drugačije što će ju istinski obradovati. Ove godine, razmišljaj kreativno, daruj nešto inovativno, obraduj ju nečim posebnim te pokloni nešto zaista inovativno. Razveseli ju iskustvom!

Jer ruže će uvenuti, bomboni će biti pojedeni, a kozmetika ili krema će se potrošiti ili završiti u nekoj ladici. S druge strane, upravo su ta jedinstvena iskustva ono što zauvijek nosi sa sobom u srcu i što će joj uvijek izmamiti osmijeh na lice.

Wellness i spa za dan opuštanja od stresa

Neka ta posebna dama u tvom životu zaboravi na stres i odmori se uz opuštajuće tretmane u spa centru. Bilo da je to masaža, hidroterapija, spa tretman, aromaterpaija ili opuštajuća sauna, ovo će joj biti doživljaj za pamćenje. Osim što će tvoja posebna žena uživati u opuštajućem wellness iskustvu, takav poklon ima mnoge druge prednosti. Naime, pokloniti nekome wellness iskustvo znači pokloniti trenutak za sebe, za brigu o tijelu i umu. To je vrijeme koje posvećuje samo sebi, a u današnje užurbano doba kada nas život ponekad šamara sa svih strana, svi znamo koliko je to bitno.Ako pak tražiš poklon koji će joj pružiti osjećaj luksuza i tetošenja uz prstohvat romantike, razmisli o darivanju spa vikenda za dvoje, gdje ćete zajedno uživati u opuštajućim tretmanima. Nemoj dopustiti da te nedoumice oko poklona za Dan žena ometaju u ovoj posebnoj prilici pružiti joj prvoklasno iskustvo. Uloži u wellness spektakl koji će tvoju dragu osobu ostaviti bez daha, neizmjerno oduševiti i koje će joj pružiti trenutke opuštanja i mira, kakve doista zaslužuje.

Za trendseterice željne kreativnosti i zabave

Idealno rješenje za trendseterice željne kreativnosti kojima je potrebna doza umjetničkog ispušnog ventila i dobre zabave, potrebno je potražiti izvan ustaljenih okvira. Pa zašto to ne bi bilo iskustvo koje okuplja na jednom mjestu dobre vibracije i pregršt zabave? Pokloni joj odlazak u wine and paint studio i omogući slikarsku zabavu koja ne zahtijeva prethodno znanje u slikanju!  Ovo je mjesto gdje se večeri baziraju prvenstveno na druženju uz ispijanje vina te se pritom slika i stvara nešto zanimljivo na nov i kreativan način.

Za svaku večer, pripremljene su različite vesele teme koje će sudionici stvarati. Sve što treba pritom ponijeti, su dobra volju i vedar duh koji uz neograničeno vino, dobru glazbu i genijalno vodstvo, garantiraju dobru zabavu. Najbolje od svega je što svoj rad na kraju može ponijeti sa sobom, kao uspomenu na jedinstveno iskustvo i zabavu koju je doživjela. Dopusti joj da probudi dijete u sebi i uživa u lijepoj, nadasve opuštenoj večeri uz fino domaće vino, dok ju profesionalni voditelji vode korak po korak ka stvaranju genijalnog umjetničkog djela!

Spektakularan odmor iz snova

Zamisli ove ideje: kratak romantični odmor, put u nepoznato ili vikend izvan grada. Zvuči li dobro? Nesumnjivo, jer ovaj poklon neće samo razveseliti tvoju najdražu ženu, već će joj pružiti i mogućnost da se opusti, pobjegne od stresa i uživa u lijepom okruženju. Jer bez obzira na to želiš li odvesti tu voljenu osobu u romantičnu kolibu u prirodi ili u luksuzni hotel s pogledom na more, opcije su brojne. Zamisli da ste skupa u nekom od najljepših odredišta u Hrvatskoj, uživate u prekrasnoj prirodi i romantičnim večerama pod zvijezdama u destinacijama poput ambijentalnog Rovinja, fantastičnog Dubrovnika, spektakularnih Plitvica ili čarobnog Hvara.
Stoga neka ovaj poklon bude savršena kombinacija darivanja, relaksacije i nezaboravnih trenutaka za tvoju posebnu ženu. Iznenadi ju, izrazi ljubav i rezerviraj baš za nju vikend iz snova koji će se sigurno pamtiti. Ipak, nemoj čekati predugo i oklijevati, jer osmi ožujak je tik iza ugla!

Vrhunac čistog hedonizma

Još stari ljudi su rekli da ljubav ide kroz želudac, pa zato ove godine pokaži koliko ti je stalo i pokloni joj nezaboravno gastronomsko iskustvo. Otiđite na mirnu večeru izvan grada i uživajte u prekrasnom rustikalnom restoranu koji služi najbolja domaća jela. Osjetite miris svježe pripremljene hrane, toplu atmosferu i prepustite se pitoresknoj priroda koja se nalazi posvuda oko vas. Ili posjetite restoran na obali s vrhunskim jelima, prepustite se čarobnim zvukovima mora i uz pogled na zalazak sunca, uživajte u najfinijim morskim delicijama.
Za ljubiteljice vina, pak, posjet vinskom podrumu je savršen izbor. Prošetajte kroz vinograde, naučite nešto novo o procesu proizvodnje vina i uživajte u degustaciji vrhunskih vina uz kulinarske specijalitete. I za kraj, one koje žele uživati u luksuzu, restoran u centru je top izbor. Uživanje u gurmanskim jelima, uz čašu najfinijeg vina i u prekrasnom ambijentu, iznenadit će, oduševiti i ostaviti bez daha. U svakom slučaju, na što god da na kraju padne izbor, jedno je sigurno i neupitno – njezino oduševljenje prekrasnom gestom, zagarantirano je!

Neka joj brže zakuca srce uz ludu zabavu na otvorenom

Mnoge žene su (prikrivene) ljubiteljice brzine, ludih avantura i posebnih doživljaja koje mogu doživjeti samo uz dozu čistog adrenalina. Stoga, za one koje žele proživjeti pravu pustolovinu, neka ovaj Dan žena bude pun pogodak!

Zip-line je sjajan izbor za žene koje žele doživjeti osjećaj letenja s nevjerojatnim pogledom na prirodu i okolinu. Ova aktivnost je izvrstan odabir za one koje vole osjetiti uzbuđenje i adrenalin, dok uživaju u prirodi i pogledu iz ptičje perspektive. Ili vožnja quadova koja je prava stvar za ljubiteljice brze brzine, vijugavih puteva i istraživanja skrivenih zakutaka prirode. Neka joj ovo jedinstveno iskustvo na četiri kotača postane najorginalniji poklon koji je ikad dobila!
Ovisno o njezinim interesima, možeš također odabrati još mnoge druge opcije poput paintballa, vožnje go-kartova, zip-linea, penjačkih stijena i mnogih drugih avantura.

Sve ove opcije nude odlično uzbuđenje, mnoge odlične trenutke i pružaju mnoštvo lude zabave. Jedino što ti preostaje, je već danas organizirati ovaj apsolutno genijalan Dan žena na kojem će ti biti zahvalna.

Originalnost je uvijek u modi i zato, ako si ove godine odlučio biti zaista kreativan i iznenaditi ju nečim drugačijim, nečim uzbudljivim, nečim samo za nju čime ćeš pokazati svoju ljubav i poštovanje, imamo odličan prijedlog za tebe – izbor najboljih SelectBox poklon paketa za odličnu lepezu vrhunskih aktivnosti i doživljaja!

Nudimo širok spektar genijalnih sadržaja koji jamče kako će na svoje doći svaka žena, od ljubiteljica gurmanskih delicija i luksuznog tetošenja, preko zaljubljenica u adrenalin pa sve do velikih putnica koje vole doživjeti i osjetiti nove destinacija i doživljaje.

Sve ovo, i više, nudi izvrsna ponuda prvoklasnih SelectBox poklon paketa koji jamče ponešto za svakog.

Iz tog razloga, razmisli o tome što bi ove godine istinski želio da joj ostane zapisano u srcu, pokloni ljubav i pokaži poštovanje otkrij još mnoge izvrsne prijedloge za Dan žena iz snova!

Tekst i foto: promo

Objava 5 nematerijalnih načina da izraziš ljubav i poštovanje na Dan žena pojavila se prvi puta na pitajmamu.