Lagani porod – pripremite svoje mišiće
Ova jednostavna vježbica omogućava lagani porod, a traje samo jednu minutu. Vježba se može početi bilo kada tijekom trudnoće.
Trudnoća i porođaj
Trudnoća je vrijeme u kojem se morate osjećati drukčije jer – vaše tijelo priprema novo biće za dolazak na svijet. Upravo zbog toga to je i vrijeme kad vam treba svaka podrška i kad želite saznati sve kako biste se pripremili za taj savršeni susret s vašom bebom – porođaj.
Jesam li trudna? Koji su rani znakovi trudnoće?
Sumnjate na trudnoću? Prva je asocijacija koja se povezuje s kašnjenjem mjesečnice ‒ trudnoća. Koji su to rani znakovi trudnoće?
Jutarnje mučnine – praktični savjeti
Jutarnje mučnine su problem većine trudnica, a nastaju zbog lučenja gonadotropnog hormona. On se počinje lučiti nedugo nakon začeća. Pomaže u izlučivanju progesterona koji omogućava zdravlje maternice.
Seks u trudnoći – za svaku promjenu raspoloženja
Seks u trudnoći je preporučljiv i koristan, ako je trudnoća zdrava i trudnica se dobro osjeća. Otkrijte što vama najviše odgovara.
Izvanmaternična trudnoća – kada se i zašto događa?
Izvanmaternična trudnoća ili ektopična trudnoća koja se umjesto u maternici počinje razvijati van nje, a najčešće u jajovodu.
Tiskanje – znate li da je to prijelazno porođajno doba?
Tiskanje je kao prijelazno porođajno doba u kojem dolazi do ogromne emocionalne i tjelesne promjene u ženi.
Šavovi nakon poroda: sve što niste znale i kako si pomoći
Šavovima treba desetak dana da zarastu, a potpuno zacjeljivanje može trajati i šest tjedana
Trudnice olakšajte si vruće ljetne dane
Trudnice su populacija kojoj je najviše vruće tijekom ljeta. Povećan volumen krvi zagrijava tijelo trudnice više od uobičajenog.
Probava u trudnoći – sve što morate znati
Neugoda i neuspješni odlasci na zahod? Evo kako možete ublažiti te neugodne trudničke simptome...
Zaštitite svoju nježnu kožu u trudnoći
Trudnička koža veoma je osjetljiva. Sunčeve zrake dopiru do vaše kože čak i onda kada vam se čini da sunca nema.
