Vruće, vruće, jako vruće – otkrijte blagodati saune
Ako stručnjake pitate koji je jedan od najboljih načina odmora, očuvanja zdravlja i uklanjanja stresa, većina će vam reći – sauna.
Mama
Nema puno riječi koje u toliko malo slova govore toliko puno kao – mama. Ona je jedna i jedina – ona voli, ljubi, kori, grli, tješi, mazi, učini da bol nestane, savjetuje… Ona zna i može sve. Mama je posebna superjunakinja s najjačim moćima od svih, a nije tog niti svjesna
Bolne bradavice tijekom dojenja – kako to izbjeći?
Izbjegnite bolne bradavice tijekom dojenja uz nekoliko naših savjeta kako bi dojenje bilo prekrasan čin i za bebu i za mamu.
Korisni savjeti za mame – kako se riješiti stresa
Ako ovih dana pojačano patite od stresa, vrijeme je da nešto poduzmete jer to će se itekako odraziti na vaš organizam i raspoloženje.
Vodite brigu o sebi i to potpuno besplatno
Mnoge žene smatraju da voditi brigu o sebi znači potrošiti gomilu novaca, ali brinuti se o sebi možete i na povoljniji način.
Moderna mama ljeti – koje haljine i hlače odabrati za šetnju s djecom?
Ako u obzir uzmemo visoke temperature, svakako je bitno da su odjevne kombinacije prozračne, udobne i lake za nošenje - haljine i hlače.
Seks nakon carskog reza – sve što trebate znati
Činjenica da ste rodili carskim rezom ne bi vas trebala spriječiti da nesmetano uživate u seksu nakon što sve zacijeli.
Gubitak kose nakon poroda – zašto se događa i što učiniti?
U trudnoći je kosa bila bujna. Nakon poroda sve je krenulo nizbrdo po tom pitanju, a pitanje koje vas muči je: zašto se događa gubitak kose?
Kontracepcija – kako se paziti nakon poroda
Važno znati kako se zaštititi i koja je za vas najbolja kontracepcija. Postoje hormonske, barijerne i prirodne metode kontracepcije.
Babinje: što sve trebate znati tijekom prvih 6 tjedana
Prvi dani nakon poroda su stresni, a provodite ih uglavnom u bolnici. Tada se mame osjećaju sigurni jer su okružene doktorima i medicinskim sestrama. No, nakon rodilišta dolazi povratak kući i babinje koji zna biti stresan. Ovo su stvari koje trebate imati na umu:
Ovaj Majčin dan uživajte u trenucima u kojima ste važni vi i vaša beba
Ovaj Majčin dan posvetite čistom uživanju u trenutcima kada ste vi i vaša beba sami… a proširite to i na svaki drugi dan!
