Krvarenje iz nosa u trudnoći je sasvim normalna pojava. Iako može djelovati uznemirujuće, u većini slučajeva nema razloga za zabrinutost i možete to riješiti sami.
Tijekom prvog tromjesečja povećava se količina krvi koja kola tijelom trudnice. To znači da i sluznica vašeg nosa također dobiva više krvi nego inače. Unutar nosa nalaze se sićušne krvne žile koje povećani volumen krvi može ponekad oštetiti. Zbog toga one čak mogu i puknuti, a rezultat toga je krvarenje iz nosa.
Trebam li se zabrinuti?
Krvarenje iz nosa može trajati nekoliko sekunda ili minuta, a krvariti možete iz obje ili samo jedne nosnice. Također, krvarenje može biti blago, ali i obilnije. Na krvarenje iz nosa mogu utjecati i hormonalne promjene. Zbog tih promjena nos vam može biti zaštopan češće i više nego inače.
Saznajte još: KAKO SE RIJEŠITI NESANICE?
Sve to skupa može biti prilično naporno, ali dok god ne gubite pretjerano puno krvi, nemate razloga za zabrinutost. U velikoj većini slučajeva krvarenje iz nosa neće štetiti niti vama niti vašoj bebi.
Kako zaustaviti krvarenje?
- Bez obzira na to sjedite li ili stojite, držite glavu uspravno. Taj položaj smanjuje pritisak u krvnim žilama unutar vašeg nosa i to će vam pomoći zaustaviti krvarenje.
- Uhvatite prstima meki dio nosa, ispod kosti. Obje stjenke nosnica trebale bi biti jedna uz drugu. Držite tako 10 minuta.
- Ako jako krvarite, možda će vam dobro doći da se nagnete lagano naprijed tako da krv ne bi krenula niz grlo. Ako u ustima osjetite krv, ne paničarite, nego ispljunite krv.
- Pomoći će i hladni oblog na vratu ili čelu.
- Nakon 10 minuta lagano otpustite stisak da biste provjerili je li krvarenje prestalo. Ako nije, ponovite postupak.
Saznajte još: ZAŠTO JE PREEKLAMPSIJA OPASNA?
Ako ste nedavno imali krvarenje iz nosa:
- Kišite otvorenih usta.
- Pokušajte ne saginjati se brzo ili vježbati idućih 12 sati.
- Pazite da ne udarite nosom o nešto.
Liječnika posjetite ako:
- Imate visok krvni tlak
- Napravili ste sve kako je navedeno, ali krvarenje nije prestalo niti nakon 20 minuta
- Teško dišete na usta
- Čini vam se da obilno i prečesto krvarite
- Progutali ste previše krvi i povraćate
- Imate temperaturu ili drhtavicu
Foto: Freepik
