Gric, gric

Gric, gric

U bademima i sezamu okupajmo brokulu i piletinu

Zahvaljujući ručku koji je gotov za maksimalnih 30 minuta, osjećat ćete se lakše i biti bolje raspoloženi. Jer brokula regulira razinu šećera u krvi, izaziva osjećaj sitosti i pomaže pri sagorjevanju masnih naslaga.
Gric, gric

Nicoise salata s tunom

Nutricionisti danas savjetuju jedenje ribe barem dva puta tjedno kako bi prehrana koristila zdravlju i da bi bila uravnotežena i zdrava. Naime, 100 g tunjevine u maslinovu ulju zadovoljit će približno 20% dnevnih potreba odrasle osobe za fosforom, koji kontrolira ravnotežu živčanog sustava, te zajedno s kalcijem pridonosi zdravlju kostiju i zubiju.
1 10 11 12 13
Stranica 12 od 13