Što sve obavezno trebate napraviti prije poroda?
Već su vam napomenuli da je trudnoća razdoblje u kojem se morate posvetiti isključivo sebi? Iskoristite zadnje trenutke slobode prije dolaska bebe i uživajte u seksu, kupovini i ostalim guštima!
archivetrudnoća
Kegelove vježbe – popravljaju tonus mišića nakon poroda
Vježbe donjeg dijela zdjelice mogu biti ključne u osjećaju da se 'stvari vraćaju na mjesto'. Evo o čemu se radi
Trudnički tečaj i sve što trebate znati u novonormalnim vremenima…
Trudnički tečaj je super stvar za upoznavanje vašeg novog trudnog tijela, kao i svega što vas očekuje u narednih devet mjeseci.
Porođajna doba – Prvo porođajno doba
Rađanje je proces koji ovisi o veličini djeteta i njegovoj sposobnosti prilagođavanja u porođajni kanal tijekom spuštanja te o snazi i pravilnosti trudova te o otporu zdjelice i mekih tkiva zdjeličnoga dna. U 95 posto svih porođaja dijete je u položaju glavom prema dolje.
Čuvam te ljubavi mala – novi planer kojeg trudnice već obožavaju
Mlada mama Iva Kraljević osmislila je planer Čuvam te ljubavi mala koji trudnicu vodi kroz trudnoću i postpartum.
Trudnički trbuh treba voljeti, a evo i zašto…
Vaš je trbuh nepobitan dokaz da ste trudni! Evo što možete očekivati od rastućeg trbuščića u nadolazećim mjesecima.
Kiretaža – sve što morate znati na vrijeme
Kiretaža je intervencija u ginekologiji koja možet biti dijagnostička i terapijska, a cilj je ljuštenje odnosno struganje maternice.
Pjesme za porod: kako vam glazba može pomoći roditi
Pjesme za porod opustit će vas pa ćete se tako u rađaoni osjećati opuštenije i onako, domaćije. A sve kako bi vam porod prošao što ugodnije.
Leđa u trudnoći: kako da ne bole?
Leđa u trudnoći trpe najveći teret. Stoga su bolovi u donjem dijelu leđa jedan od najčešćih problema trudnica. Saznajte kako ih se riješiti!
Trojke – što očekivati kada očekujete trojke!
Dobiti bebu uzbudljivo je, naporno, iscrpljujuće, no što ako vas iznenadi vijest da očekujete...trojke? Ne brinite, mi vam donosimo puno savjeta!
