Ako imate bebu od četiri mjeseca i razmišljate o tome zašto još uvijek ne spava ili zašto ste stalno budi, imamo vijest za vas! Dobrodošli u regresiju sna s četiri mjeseca.

Tek ste uspostavili rutinu uspavljivanja i hranjenja, zadovoljni ste svime što ste napravili, ali eto – opet ne ide. Nemojte se brinuti, regresije sna su tipične za sve bebe i traju do otprilike godinu dana. I nisu ništa strašno!

Što je regresija sna s četiri mjeseca?

Tipična regresija sna s četiri mjeseca znači da se noćni san vaše bebe skraćuje, a ponekad je i razlomljen vrlo čestim buđenjima.

Dok se dnevni san produžava. Bebe također znaju negodovati oko odlaska na noćni san dok u popodnevni spavanac odlaze kao od šale.

Što napraviti?

Iako ćete biti očajni regresijom sna vaše bebe, ne mijenjajte ništa u dnevnoj i noćnoj rutini. Beba se već navikla na ono što radite samo joj treba malo pomoći.

• Zamračite sobu

Bebe s četiri mjeseca već imaju dnevni i noćni ritam koji uvelike ovisi o dnevnom svjetlu. Dakle kada je dan one su budne, a kada je noć one spavaju.

Ako se mučite s odlascima na noćni san preporučamo da zamračite sobu što je više moguće kako bebu ne bi ometalo svjetlo.

• Držite se rutine

Rutina je spas u svakoj krizi, a beba će regresije sna imati još dva puta do godine dana. Ponavljajte svaku večer ono što ste radili prethodne kako bi se beba osjećala sigurno i znala što očekivati.

• Svježi zrak

Iako bebe od četiri mjeseca nisu aktivne kao primjerice jednogodišnjaci, pa se i ne umaraju toliko puno, svejedno su umorne.

A što je super za umornu bebu? Friški zrak! Tako je. Poslijepodne ili predvečer prošetajte s bebom, izvedite je na svježi zrak da je okrijepi i onda doma na kupanac i spavanac.

• Pratite signale

Pratite znakove koji će vas uputiti na umor bebe. Neke bebe plaču i postanu vrlo nemirne, druge će trljati oči i lice, dok će neke tražiti da ih se stalno nosi. Pratite signale koje vam beba daje i ubrzo ćete ih znati preduhitriti.

• Budite brzi

Ako se mučite s noćnim buđenjima razmislite o svojoj brzini i onome što radite dok beba čeka da ju umirite. Palite li svjetlo? Šuškate li po hodniku?

Pokušajte sve pripremiti kako bi bebu dočekali spremni i što je manje simulirali zvukovima i svjetlom.

• Skok u razvoju

Beba će regresiju sna dočekati odmah nakon skoka u razvoju oko trećeg mjeseca. A to znači da će vrlo vjerojatno biti gladnija no inače. Udovoljite bebi i neka jede. Sita beba je sretna beba.

Foto: Freepik

Objava Regresija sna s četiri mjeseca – ovo je sve što trebate znati! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

I dok su skokovi u razvoju kod novorođenčadi vrlo izraženi, svaki skok u razvoju nakon šestog mjeseca života neće biti takav jer:

• već poznajete svoju bebu
• beba je samostalnija
• postoje i druge “smetnje” poput rasta zubića, uvođenje dohrane…

No, skokovi će se i dalje događati, a možete očekivati:

• pojačanu potrebu za blizinom i dodirom
• pojačanu potrebu za sisanjem ili hranom
• dnevnu nervozu i nemirnost
• plačljivost
• poremećeni ritam noćnog sna

S obzirom da beba od šest mjeseci već pomalo pokušava sjediti i puzati, guguće, opaža svijet oko sebe, komunicira s roditelja i drugima u okolini, skokovi u razvoju neće biti toliko izraženi.

Noćni san

Najveća promjena u bebinom raspoloženju primijetit će se tijekom noći. Naime, tijekom skoka u razvoju mališani će lošije spavati, tražiti majčinu blizinu tijekom noći, buditi se uplakani i slično.

Skok u razvoju odrazit će se na noćnom snu, no bez brige bebe će to nadoknaditi!

Prehrana

Sa šest mjeseci bebama se počinje uvoditi dohrana. Kod nekih će se uvesti uspješnije, a kod nekih ne toliko. No, prilikom skoka u razvoju djeca će često odbijati primjerice, kuhane batate, koje su do jučer zadovoljno mljackali.

To nije razlog za zabrinutost. Vi nudite, a na bebi je hoće li prihvatiti ili ne.

Strah od odvajanja

Nemirnosti bebe ne mora biti uzrok skok u razvoju već nešto što se tipično pojavljuje oko šestog mjeseca bebinog života – strah od odvajanja.

U bebinom ponašanju možete vidjeti da postaje nemirna kada je netko nepoznati uzme u ruke, a donedavno je rado “visila” po rukama vaših prijatelja i obitelji. Ili primjerice, plač i nemir kada odlazite iz sobe. To je normalni dio bebinog odrastanja! Udovoljite bebinoj želji za pažnjom i bliskošću.

Foto: Freepik

Objava Skok u razvoju bebe: nakon šest mjeseci pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Prvi skok u razvoju bebe događa se oko trećeg tjedna života. Nove mama tada primjećuju da beba koja je donedavno spavala tri sata, jela, pa opet spavala, pojačano traži dojku i maminu blizinu. 

Treći tjedan života

Bebe u pravilu prvi skok u razvoju imaju oko trećeg tjedna života.

Beba za koju ste se čudili kako lijepo spava i jede odjednom je neprepoznatljiva. Ako mama doji imat će osjećaj da joj je beba stalno na prsima. 

Spavanje je poput i apetita izbačeno iz rasporeda. U tom razdoblju bebe i slabije spavaju, a noćno spavanje predstavlja pravi izazov. Istraživanja su pokazala da postoji veza između hormona rasta i spavanja.

Vrhunac izlučivanja hormona rasta događa se tijekom spavanja, pa nije ni čudo ako vam se čini da vam je beba narasla preko noći.  

A uz povećani apetit i loš san još možete očekivati i loše raspoloženje. Naime, bebači u periodu skoka u razvoja često znaju biti plačljiviji i nervozniji. 

No, ne brinite, ti skokovi traju samo nekoliko dana!

Foto: Freepik

Objava Skok u razvoju bebe: treći tjedan života pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Poznat vam je osjećaj kada ste se odjednom uhvatili kako gledate svoju bebu, i kao da je narasla preko noći. Nije to ništa neobično, s obzirom na podatak da bebe mogu narasti čak devet milimetara u jednoj noći. Skokovi u razvoju su to i ne kaže se uzalud da bebe rastu kad spavaju.

Kada beba raste?

Vaša će bebica najviše rasti u prvoj godini života kada će porođajnu težinu udvostručiti između četvrtog i šestog mjeseca života. A utrostručiti je do prvog rođendana. Glavica će joj u opsegu rasti po jedan i pol centimetar svaki mjesec, a do prvog će rođendana biti jedan i pol puta duža nego kada je rođena.

Kako će vaše dijete rasti, tako će razvojni skokovi biti sve rjeđi. Između prvog i drugog rođendana dobit će skoro tri kilograma, a narast će do sedam centimetara. U gotovo svakom razvojnom skoku vaše će dijete narasti između pet i sedam milimetara, a vrlo vjerojatno bit će i malo nervozno.

Ako je do jučer vaše dijete bilo vedro i raspoloženo, a danas je nervozno i živčano, više je nego vjerojatno da doživljava razvojni skok.

Razvojne skokove možete očekivati u dobi od 10 dana, tri tjedna, šest tjedana, 10 tjedana, tri mjeseca, pet mjeseci, sedam mjeseci, devet mjeseci, 11 mjeseci i između 13. i 14. mjeseca.

Ovdje vam donosimo savjete kako ih prepoznati i kako im doskočiti.

Alarmantan tek

Ako vam se čini da je vaš bebač odjednom jako gladan i nikako da se zasiti, to u pravilu znači da mu se događa razvojni skok. Sasvim logično, ako puno raste, treba i puno papati. Ako svoju bebicu dojite, budite gotovo sigurne da će na dojci provoditi dvostruko više vremena nego inače. No, ne očajavajte, razvojni skokovi traju samo nekoliko dana.

Također, može se dogoditi da će bebica biti jako nemirna dok jede, ne očajavajte – proći će, a rezultat će biti vaša lijepa i velika beba.

Nema spavanja

Nemojte se čuditi ako se vaš savršeni spavač sada budi i po nekoliko puta noću ili ne može zaspati. Moguće je da dijete ne može zaspati jer je gladno ili zato što je jednostavno – nervozno. Ali koliko je vaša beba izgubila sna, toliko će ga i nadoknaditi kada razvojni skok prestane. Istraživanja su pokazala da postoji veza između hormona rasta i spavanja.

Naime, vrhunac izlučivanja hormona rasta događa se tijekom spavanja, pa nije ni čudo ako vam se čini da vam je beba narasla preko noći. Isto tako, svaka je beba drukčija, pa će neke bebice odlučiti prespavati svoj skok u razvoju i probuditi se centimetar duže.

Promjene raspoloženja

Iako vam se ponekad nekoliko sati čini kao nekoliko dana kada je vaše dijete nervozno, olakšajte si situaciju mišlju da skokovi u razvoju traju dva dana. Stoga, olakšajte i sebi i malcu dan i nemojte se živcirati ako od raspoložene bebe postane neumorni kreštavac.

To je otprilike kao kada smo u PMS-u, živčane smo i nervozne, ali ne znamo zašto. Nunajte se i mazite sa svojom bebom jer što više vremena provedete zajedno, bit ćete opušteniji i sve će biti okej – jamčimo!

Zajedno prema prekretnicama

Mozak vaše bebe prilikom rođenja iznosi oko 25% težine mozga odraslog čovjeka. Ta će težina iznositi 80% dok navrši dvije godine, stoga beba, osim što ima fizičke razvojne skokove, ima i mentalne.

Tijekom prvih nekoliko razvojnih skokova vaša će bebica početi brbljati, sjediti samostalno i naučiti reći mama ili tata.

Puno će toga bebe naučiti tijekom prve godine života, pa zapravo i nije čudno što su ponekad nervozne.

Ako posumnjate u razvojni skok kod vaše bebice, probajte ovo:

• Kada će vaš bebač imati sljedeći razvojni skok, trudite se redovito ga masirati kako biste ga opustili. Osim što će ga fizički dodir opustiti, osjećat će se sigurno i voljeno, pa će i simptomi nervoze biti lakši.
• Nemojte djetetu kvariti san ako zaspi sat vremena ranije nego što je uobičajeno. Razvojni skokovi bebama su vrlo izazovni, pa će ponekad kraće spavati, a ponekad duže. Čekajte da vaša beba skoči u razvoju, pa joj vratite rutinu za spavanje.
• Više je nego vjerojatno da će vaša beba jesti puno više tijekom razvojnog skoka. Nemojte se voditi njihovim uobičajenim ritmom, već pustite da vas njihov tek vodi.
• Ako dojite, trebat će vam više tekućine i više hrane tijekom razvojnog skoka kako biste održali tempo s bebom koja stalno visi na dojci.
• Većina majki u tom će nervoznom razdoblju zanemariti sebe, pa se sjetite piti vode kako ne biste dehidrirali.
• Nemojte se libiti tražiti pomoć od obitelji i prijatelja tijekom razdoblja intenzivnog dojenja. Tražite pomoć ako je potrebno malo počistiti stan ili skočiti u dućan – sebi ćete olakšati.
• Razvojni skokovi znaju biti jako naporni za majku i oca. Stoga isplanirajte vrijeme za sebe kada beba zaspi. Bilo to tuširanje, čitanje knjige ili romantična večera na kauču s partnerom, važno je da se opustite i odmorite mozak.
• Sve je to privremeno, neće trajati stalno, pa je u redu da se u razdoblju razvojnog skoka osjećate živčano kao i vaš bebač.
• Može se također dogoditi da vaša beba ispadne iz rutine, ali nakon skoka rutinu opet počinite uvoditi i beba će ju malo pomalo prihvatiti.

Foto: Pixabay

Objava Skokovi u razvoju: kako ih prepoznati i kako im doskočiti? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

A razlog zašto nije toliko dramatičan je da već imate prošlo iskustvo i razvojni skok bebe vam nije novost. Najviše zato što već poznajete svoju bebu, već imate rutinu, svoje male trenutke u danu. A i beba je veća, malo zrelija, malo deblja i puno sretnija.

Rast

U ovom razdoblju učinit će vam se da je vaša beba narasla preko noći. I to je sasvim moguće. Naime, hormon rasta svoj vrhunac dostiže tijekom noći!  Prema jednom istraživanju bebe tijekom skoka u razvoju mogu preko noći narasti do devet milimetara!

Spavanje

Bebe s tri mjeseca polako ali sigurno počinju uspostavljati obrazac dnevnog i noćnog sna. No, sve će se to na nekoliko dana poremetiti tijekom skoka u razvoju.

Spavanje je vrlo važno za bebe, a ako nemaju dovoljno sna postaju vrlo, vrlo nervozne i nemirne. To je, kao što do sada već znate, glavno obilježje skoka u razvoju – nervoza i nemir.

Osim toga, plač i nemir bebe može značiti da beba želi interakciju. Naime, u dobi od tri mjeseca bebe su češće budnije i željne za podražajima. Stoga nervoza može dolaziti i od želje za interakcijom ili samo držanjem.

Jedenje

Bebe koje prolaze skok u razvoju s tri mjeseca vrlo rado neće ispuštati maminu dojku iz usta cijeli dan. Mame će imati osjećaj da opet imaju novorođenče jer će beba htjeti jesti non – stop.

To i nije neobično jer bebinom tijelu treba hrane kako bi preko noći raslo i razvijalo se, a tijekom dana bilo mrvicu manje nervozno.

Kao i sa prethodnim skokovima u razvoju, sretno i samo mirno. Skokovi traju samo nekoliko dana i nakon toga vaša beba će biti kao i prije – samo malo veća i bucmastija.

Shvatite te skokove kao normalan dio njihovog rasta i odrastanja u prvoj godini života kada su takve promjene vrlo bitne i najvidljivije.

Foto: Freepik

Objava Razvojni skok bebe: treći mjesec života pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Razvojni skokovi bebe se obično javljaju u trećem i šestom tjednu života. A to znači još malo više hranjenja i puno manje spavanja!

Šesti tjedan

Šesti tjedan života vaše bebe bit će obilježen lošim spavanjem. Oko šestog tjedna života bebe osim što imaju skok, imaju i svoju prvu regresiju sna. Iako ste do jučer mislili da imate najboljeg spavača na svijetu, sve se preko noći okrenulo i beba spava jedino kada je nosite ili dojite.

Novorođenačka pospanost

To se događa jer oko šestog tjedna života bebe uglavnom izlaze iz faze novorođenačke pospanosti. Tada počinju primjećivati svijet oko sebe i sve što s time dolazi. A dolazi jako puno podražaja koji mogu biti razlog nemiru i nervozi vaše bebe.

Razvojni skokovi bebe – najbolji savjet za njihovo olakšavanje:

• jako puno kontakta koža-na-kožu
• dopustite bebi da je na prsima što više
• držanje uspostavljene rutine spavanja i hranjenja

Problemi s dojenjem

Sa šest tjedana bebe će izaći iz faze novorođenačke pospanosti i postati malo aktivnije. To znači da možda više neće lijepo zaspati na dojci, a ponekad će značiti i da će vrištati bez razloga.

Nove mame tada često pomisle kako je problem u dojenju jer je beba gladna. Postoji nekoliko načina na koji se možete uvjeriti jede li vaša beba dovoljno. Ako ima oko šest popiškinih i tri do četiri pokakanih pelena dnevno – to znači da jede dovoljno.

Imajte na umu da nakon šestog tjedna života dojene bebe mijenjaju kakanje – neke će kakati nekoliko puta dnevno, a neke svakih nekoliko dana. To je normalno!

Nemojte se previše opterećivati vaganjem beba jer težina može varirati od vage do vage. No, možete biti sigurni da vaša beba jede ako čujete gutanje tijekom sisanje, a posebice tijekom refleksa otpuštanja mlijeka.

Foto: Freepik

Objava Razvojni skokovi bebe: šesti tjedan života pojavila se prvi puta na pitajmamu.