Dohrana beba ponekad nije jednostavan zadatak, zato baš vam donosimo recepte u kojima smo spojili povrće s onim što mališani često najviše vole – tjesteninom.
Tjestenina se u dohranu beba može uvoditi nakon 10. mjeseca, dok je povrće, osobito batat poželjan već u početcima. Uživajte kuhajući ove recepta za vaše mališane, ali i za cijelu obitelj! Dohrana beba uvijek je malo lakša kada se spoje namirnice koje bebač voli s onima manje omiljenima.
Čitajte još: ŠTO JE GLUTEN I KADA GA UVESTI U PREHRANU BEBE?
Lažni bolonjez s povrćem
Sastojci:
- 2 žlice maslinova ulja
- 1 veliki luk, fino nasjeckan
- ½ stabljike celera, narezane na kockice
- ½ male crvene paprike, narezane na kockice
- 1 srednja mrkva, oguljena i naribana
- ½ jabuke, oguljene i naribane
- 2 žličice zgnječenog češnjaka
- 100 g crvene leće
- 400 g nasjeckane rajčice (može konzervirane)
- 2 žlice umaka od rajčice
- 2 žličice paste od sušenih rajčica
- 300 ml pasirane rajčice
- 400 ml povrtnog temeljca
- 1 žličica origana
- 1 žličica timijana
- 300 g tjestenine željena oblika
Upute:
- Zagrijte ulje na tavi. Dodajte povrće i jabuku, pa pržite pet minuta. Dodajte češnjak i pržite 10 sekunda. Dodajte leću, nasjeckane rajčice, umak od rajčice, pastu od sušene rajčice, pasiranu rajčicu, temeljac i začine. Pustite da zakuha, pokrijte i ostavite neka krčka 30 minuta.
- Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju, ocijedite, pa na kraju dodajte bolonjezu.
Čitajte još o dohrani beba:
- Ukusan sok od cikle za male i velike
- Dohrana beba: kada i kako početi?
- Razvoj bebe: velikih šest mjeseci!
Foto: Freepik
