Možda nikad niste razmišljali o tome, ali i djeca mogu imati glavobolju!
Znanstvenici su čak povezali česte glavobolje s – manjkom vitamina i antioksidansa kod djece.
Naime, tijekom istraživanja djeca koja su imala glavobolje imala su u usporedbi s većinom djece u populaciji nedostatak vitamina D, riboflavina (vitamin B2) i koenzima Q10 (tvar nalik na vitamin koja se stvara u tijelu i proizvodi energiju unutar stanica).
Saznajte više – Svi maze bebicu, a što bebica kaže
Nedostatak ovih vitamina može se nadoknaditi prehranom i uzimanjem dodataka prehrani.
Vitamin D, pokazala su istraživanja nije loše uzimati čak i ako dijete nema glavobolju, ali svakako najprije provjerite razinu vitamina D u organizmu.
Foto: Unsplash
