archivevježbanje

plivanje
Zdravlje i prehrana

Plivanje djece – zabava i zdravlje u vodi

Plivanje je gotovo jedina aktivnost za koju nema dobnog ograničenja i jedan od rijetkih sportova koji ne predstavlja gotovo nikakav napor za ligamente, hrskavicu te se preporučuje ljudima svih dobi.
Vježbaonica

Vježbajmo sjedeći!

Vježbajmo sjedeći! Tko kaže da se to ne može? Kao i kod svih naših vježbi, važna je ispravna pozicija i pravilno izvođenje.