Obitelj

10 navika za jednostavna jutra

10 navika za jednostavna jutra

Polazak u školu ili vrtić nakon dugog toplog ljeta predstavlja šok i za klince ali i za roditelje. Stoga vam donosimo 10 navika za jednostavna jutra.

1. Odjeću za vrtić/školu/posao pripremite navečer

Tako ćete si ujutro uštediti vrijeme stojeći pred ormarom razmišljajući što obući. Govorimo o barem 10 minuta priprema i za vas i za klince. Ovim malim trikom i sebi klincima priuštit ćete jednostavna jutra.

10 navika za jednostavna jutra

2. Sve za doručak pripremite navečer

Ne morate cijeli doručak napraviti navečer prije spavanja, već sve što vam je potrebno izvadite na vidljivo mjesto i pripremite si pribor za jelo. Tako ćete unaprijed isplanirati obrok i uštedjeti si vrijeme. Također, garantiramo vam jednostavna jutra kroz cijeli tjedan, ako si isplanirate svih 5 obroka u radnom tjednu.

3. Pospremite stan prije spavanja

Naravno da je naporno, i da nemate volje nakon cijelog radnog dana još pospremati stan prije spavanja. No, vjerujte nam i učinite to. Nema goreg osjećaja nego kad se ujutro ustanete pogledate dnevni boravak a u njega kao da je bomba pala. Kada se probudite u relativno urednom prostoru, nećete cijeli dan razmišljati kako morate čistiti kada dođete doma, pa ćete biti i bolje volje.

4. Napravite listu za jednostavna jutra

Lista može uključivati sve što morate napraviti prije nego što izađete iz kuće, poput: oblačenja, umivanja, pranje zuba, doručkovanje, zatvaranje prozora, pranje suđa…
I sebi i klincima ćete olakšati život na taj način, a bit ćete i sigurni da ste sve napravili.

5. Klincima stavite sve na vidljivo mjesto

Bez obzira radi li se o školskoj torbi ili kišobranu, stvari im stavite tako da ih vide, jer onda će se i više angažirati oko njih, te ih (nadajmo se) neće zaboraviti.

10 navika za jednostavna jutra

6. Pranje kose obavite navečer

Iako to znači da ćete imati krevetnu frizuru, pranje kose oduzima puno vremena, a kada tome pribrojimo sušenje, vrlo je vjerojatno da ćete zakasniti na posao. Obavite pranje i sušenje navečer, a ujutro će vam ostati dovoljno vremena za stiliziranje i uljepšavanje čistog nereda na glavi.

7. Ograničite crtiće ujutro

Ako je vaš klinac ljubitelj jutarnjih crtića zbog kojih oboje kasnite ujutro, ograničite ih. Dogovorite se da može pogledati 10 ili 15 minuta crtića dok doručkuje ili pije svoj topli napitak, jer za više nemate vremena. Najbolje funkcionira ona stara: ili sve ili ništa.

8. Dignite se toliko ranije koliko putujete na posao

To je provjereni recept za teške kasnilice u vrtić, školu ili posao. Ako putujete dva sata do posla, to znači da se ujutro morate ustati 2 sata prije polaska, kako bi i vas i djecu pripremili za put.

9. Neka si klinci spreme stvari za školu/vrtić navečer

Ova jednostavna radnja i vama i njima će uštediti i vremena i živaca ujutro, kada živaca ima najmanje.

10. Ne živcirajte se

Jutra su teška i nitko ne voli da ga se diže iz toplog kreveta na hladnu cestu. Popijte čaj ili kavu ujutro i uživajte u cvrkutu ptica prije nego krene jutarnji tulum.

Foto: Freepik