Izbjegnite bolne bradavice tijekom dojenja! Kako? Mame bi najprije trebale provjeriti kakav hvat ima beba na dojci. Kada se riješi hvat, onda se kreće na sve ostale potencijalne probleme.

Jeste li upravo počeli dojiti?

Normalno je da bradavice bole tri do pet dana nakon početka dojenja. Razlog za to je što bebe imaju još relativno malena usta, a to će se s vremenom popraviti.

No, bradavice ne bi trebale boljeti nakon prve minute dojenja, osim ako je posrijedi nešto drugo.

Peku li vas bradavice na početku dojenja?

Razlog pečenja bradavica na početku dojenja u tome je što beba uvlači bradavicu u usta. Ako je jako gladna, uvući će bradavicu u sekundi i zbog trenja peći će bradavica. Da biste preskočili taj neugodan osjećaj, morate bebi što brže staviti bradavicu u usta. I to tako da joj čim zine bradavicu prinesete ustima te joj rukom lagano namjestite glavicu.

Boli li vas povlačenje bradavice?

Ako osjećate povlačenje bradavice tijekom dojenja, to znači da beba ima dobar hvat. No, ako osjećate povlačenje i to vas boli, bebina mala usta ne mogu u potpunosti prihvatiti bradavicu.

Rješenje vaših problema mogli bi biti leptirići za dojenje. To su silikonske navlake koje imitiraju bradavicu kako bi se mamama olakšali bolovi, a bebama pružila maksimalna ugoda dojenja. No, leptiriće nemojte koristiti cijelo vrijeme. Nakon što bol prestane, vratite dijete na golu bradavicu, a u međuvremenu održavajte zalihu mlijeka kako bi beba i dalje sa zadovoljstvom jela.

Grize li vas beba?

Ako osjećate ugrize bebinih desni na bradavici, znači da bradavica nije u potpunosti ušla bebi u usta. Provjerite jesu li bebina i gornja i donja usna u potpunosti obuhvatile dojku. Znat ćete da nisu ako su usne izvrnute prema unutra – kao da će ih beba ugristi. Rješenje za to je da bebi tijekom dojenja lagano izvučete usnice tako da obuhvate cijelu bradavicu. Tako će pomaknuti jezik prema svojim desnima i pružiti vam olakšanje.

Imate li prolazne bolove na početku dojenja?

To znači da postoji oštećenje tkiva bradavice od prethodnog hranjenja. Kako biste riješili taj problem, pažljivo pogledajte bradavice nakon svakog hranjenja. Ako su bradavice okrugle poput borovnica, to znači da je hvat bio dobar i da nisu oštećene. No, ako su bradavice izgledom kao uštipnute, boje novog crvenog ruža, znači da morate popraviti bebin hvat.

Jesu li vam bolne bradavice na početku i tijekom hranjenja?

To nažalost znači da su vam bradavice oštećene, a dojenje ih i dalje oštećuje. Kontaktirajte svog pedijatra ili patronažnu sestru.

Bole li vas bradavice tijekom i poslije hranjenja?

Možda se radi o oštećenju tkiva bradavice, a moguće je i da ste dobili soor, odnosno mliječac. To je infekcija gljivicama iz roda Candida albicans koja je stalno prisutna u organizmu. Prepoznat ćete je po bijelim naslagama u bebinim ustima i na jeziku, a za vrijeme dojenja čut ćete „kliktajući“ zvuk bebina jezika. U svakom slučaju, javite se pedijatru.

Riješite se bolova

Kada su dojke prepunjene, areole oko bradavica postaju tvrđe, kao i vaše grudi. Tada će beba imati problema s hvatom dojke jer će se truditi uhvatiti dojku koja je tvrda, pa će ju zagristi. A to boli… jako!

Kako biste omekšali areole, uhvatite bradavicu drugim i trećim prstom, te ju lagano gurnite unutra i prema sredini prsnog koša. Tako ćete malo pomaknuti mlijeko prema stražnjem djelu dojke kako biste omekšali areolu.

Prva pomoć kod bolnih bradavica

Čisti ručnik
Prije hranjenja smočite toplom vodom čisti ručnik i držite ga na bradavicama nekoliko sekunda. Kada se ručnik ohladi, ponovite postupak. Toplina ručnika omekšat će bradavice i opustiti žlijezde, pa će dojenje biti ugodnije.

Majčino mlijeko
Izdojite malo mlijeka na bolne bradavice nakon hranjenja kako bi lakše zarasle ranice.

Komprese
Kompresa će vlažiti vaše bradavice između dojenja kako bi uspješnije zacijelile.

Sol
Ako su vam bradavice ispucale, rješenje može biti slana voda. Napunite šalicu toplom vodom i dodajte malo soli, promiješajte i probajte. Voda bi trebala biti samo malo slana! Umočite bradavicu u šalicu i neka stoji unutra oko jedne minute. Nakon toga je isperite i premažite svojim mlijekom.

Krema za bradavice
Krema za bradavice očito je rješenje, no privremeno. Najbolje je rješenje dobra kombinacija njege kremom za bradavice dok istovremeno radite na popravljanju hvata i održavanju zaliha mlijeka. Prije sljedećeg dojenja budite sigurni da ste isprali kremu s bradavica.

Leptirići za dojenje
Leptirići za dojenje silikonske su navlake koje imitiraju oblik bradavice da mamama olakšaju bol a ne prekidaju dojenje. No, to je također privremeno rješenje dok se ne popravi bebin hvat na dojci.

Foto: Freepik

Objava Bolne bradavice tijekom dojenja – kako to izbjeći? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

No, dani nakon poroda su koliko lijepi, toliko i stresni i iscrpljujući. Njega bebe nakon poroda nešto je na što se treba pripremiti ranije, a ne treba zaboraviti niti mamu! Olakšat ćemo vam našim popisom za nabavku! Možete ga nazvati “Njega bebe nakon poroda”, ali na njemu su i stvari koje će mami itekako dobro doći.

Spas za grudi i bradavice

Dojenje je prekrasno iskustvo za svaku mamu. Ono omogućava povezivanje mame i bebe te im daje osjećaj sigurnosti. No prilikom dojenja često dolazi do pucanja osjetljive kože bradavica, zbog čega dojenje postaje bolno i neugodno.

U tom slučaju dobro je imati neki od preparata na bazi lanolina koji štiti bradavice tijekom dojenja i sprječava stvaranje napuklina. Lanolin trenutno ublažava smetnje, održava kožu bradavica mekom, gipkom i zdravom te nadomješta i nadopunjuje prirodnu masnoću kože koja se gubi dojenjem.

Tijekom razdoblja dojenja, preporuča se i upotreba čvrstog, ali udobnog pamučnog grudnjaka koji će pružati dobru potporu grudima. Ukoliko curenje mlijeka ne prestaje nakon podoja, preporuča se upotreba praktičnih jastučića za grudnjak – perivih ili jednokratnih koji će spriječiti da mlijeko curi na odjeću.

Njega kože tijela

Trudnice u prosjeku dobiju od 5-15 kg težine u svega 9 mjeseci, što uzrokuje prebrzo rastezanje kože tijela, prilikom čega dolazi do pucanja i ožiljaka na koži – strija. Strije najčešće nastaju na trbuhu, bokovima, stražnjici i grudima.

Strije tijekom trudnoće nije lako izbjeći, a još je teže u potpunosti ih ukloniti kad su već jednom nastale. Kako bismo umanjili njihovu vidljivost nakon poroda, preporuča se upotreba hranjivih i obnavljajućih ulja koja će omogućiti brže zacjeljivanje strija te ih učiniti manje vidljivima.

Strije nisu jedina boljka novopečenih mama. Nakon poroda koža trbuha ostaje obješena i naborana, stoga ju je cilj u najkraćem mogućem roku vratiti u formu i učvrstiti. Preparati za učvršćivanje kože dolaze u mnogim oblicima kao intenzivni gelovi za kožu nakon poroda ili u obliku prirodne  kreme za učvršćivanje kože.

Njega bebe u prvim danima

U prvim tjednima beba je najosjetljivija jer njena zaštitna kožna barijera nije u potpunosti razvijena. Njega bebe nakon poroda stoga je vrlo bitna. U prvim danima preporuča se lagano kupanje u toploj vodi, uz ispiranje blagom kamilicom ili veoma nježnim dječjim čistačima koji neće narušiti veoma osjetljivu ravnotežu bebine kože.

Naročito je osjetljivo kod bebe pelensko područje, zbog činjenice da je često vlažno. Zbog toga se često javlja pelenski osip. Za ublažavanje pelenskog osipa preporuča se specijalna njega obnavljajućim balzamima ili klasičnom dječjom masti.

Tjemenica

Pojava tjemenice čest je slučaj kod novorođenih beba u prvim tjednima života. Radi se o ljuskastim naslagama na bebinu tjemenu, a uzrok su najčešće gljivice. Kod pojave tjemenice preporuča se upotreba specijalnih šampona za tjemenicu, koji će ukloniti uzrok nastanka i pročistiti bebino tjeme na iznimno nježan, ali učinkovit način.

Foto: Freepik

Objava Njega bebe nakon poroda – ali i mame! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Prvih nekoliko hranjenja novorođenčeta je od izuzetne važnosti za uspostavljanje dobrog položaja i „spajanja“. Trebat će neko vrijeme da se to uspostavi, ali jednom kod doživite savršenu sponu, znat ćete.

Postići udobnost prije dojenja je važno, ali nije jednostavno u prvih nekoliko dana. Vrijedno je uložiti vrijeme da se to postigne. Ako ste imali carski rez ili Vam je previše bolno sjediti, lezite na bok. Ako sjedite, jastuci u obliku slova V odlična su pomoć, posebno kao potpora za leđa.

Kontakt bebe s bradavicom

Najbolji način hranjenja je također i najprirodniji način. Grliti bebu, držeći je blizu i okretanje njenog cijelog tijela prema sebi, dovodi njen nosić u ravninu s bradavicom.
To omogućuje da bebina usta dođu u kontakt s bradavicom. To je i prirodno “njegovanje“; instinktivni načini u kojima žene i bebe reagiraju jedne na druge tijekom dojenja.
Beba će prirodno nagnuti glavu dok se hrani. Ne morate joj držati glavu osim nježne potpore. Bebina donja usnica i brada će prvi dotaknuti dojku i to stimulira bebu da otvori usta i dobije dobar „zalogaj“. Više areole (tamnijeg područja oko bradavice) vidjet će se iznad gornje usnice nego ispod brade.

Savjet kako očuvati bradavice

Nikad nemojte dopustiti da beba siše samo bradavicu jer će to postati jako bolno. Beba dobiva mlijeko stiskanjem kanalića oko bradavice, a ne iz same bradavice.
Dobro je bradavicu protrljati palcem i kažiprstom. Tako će poteći malo kolostruma (prvo mlijeko), što će primamiti bebu da se „učvrsti“ na dojku.

Osim toga, možete bradavicom gladiti bebine usnice i tako je stimulirati da dovoljno široko otvori usta i uzme dobar „zalogaj“. To se zove pričvršćivanje (ponekad se o tome govori kao o fiksiranju) i jednom kada je postignuto možete se opustiti i uživati.

Foto: Freepik, promo

Objava Koji su položaji idealni za dojenje? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Mnoge se mame brinu imaju li dovoljno mlijeka za podojiti dijete, no u stvari je puno češća situacija da mame imaju i previše mlijeka.

Kako nastaje previše mlijeka u grudima?

Previše mlijeka u grudima često mame uzrokuju izdajanjem jer žele stvoriti zalihe.

Na primjer, mnoge žene u prvim tjednima trudnoće izdajaju mlijeko kako bi napravile višak i pohranile ga u hladnjak ili zamrzivač.

Sve to izdajanje može potaknuti tijelo da radi na “višem nivou”, a u grudima nastaje više mlijeka nego što je u stvari djetetu potrebno.

Ako niste sigurni je li to situacija i kod vas, provjerite ovih sedam znakova koji sugeriraju da se radi o prevelikoj količini mlijeka:

Grudi se ubrzano pune

Neke mame osjećaju kako im se grudi pune ubrzano nakon hranjenja iako je dijete dobro jelo. U ranim tjednima to može značiti da se vaše grudi prilagođavaju potrebama djeteta i proizvode toliko da mu bude dovoljno.

No, ako se to nastavi ponavljati i grudi se i nakon nekoliko tjedana i dalje prekomjerno pune te postanu kvrgave i bolne, znači da vjerojatno imate višak mlijeka.

Blokirani kanali ili mastitis

Ako se u grudima stvara previše mlijeka, bez obzira na to koliko dijete pojede, vjerojatno će ipak nešto ostati. Taj zaostali višak na žalost može začepiti kanale te dovesti do bolnog mastitisa.

Refleks brzog otpuštanja

Mamama koje imaju preveliku zalihu mlijeka često se dogodi refleks “brzog otpuštanja”. Prepoznat ćete ga po tome što će vam mlijeko doslovno štrcati u mlazu iz dojke ako se dijete tijekom hranjenja iz nekog razloga odvoji od nje.

Dijete vam je jako napuhnuto i često ima vjetrove

Ako beba zbog mamine prevelike zalihe pije više mlijeka nego što je potrebno, to može rezultirati nemirom. Taj nemir očitovat će se jačim plačem, bebu ćete u to vrijeme jako teško uspavati, izvijat će se u luk i praviti grimase, privlačit će koljena prsima.

Veliki dobitak na težini

Beba će uz preveliku zalihu mlijeka “nabaciti” nešto veću težinu nego što je prosjek kod djece njezine dobi.

Obilna količina kakice

Ako mama ima veliku količinu mlijeka, vjerojatno će njezino dijete češće jesti. No, tada se također može dogoditi da mu doslovno “uđe na jedan otvor” te smjesta izađe na drugi. Dakle, beba može kakati za vrijeme podoja, nakon podoja, između dva podoja. Kakica takvog djeteta često je zelena i pjenasta. 

Često piškenje

Beba čija mama ima prekomjernu zalihu mlijeka, često i piški. Njezine pelene su uvijek pune i teške, a dobar vam je pokazatelja ako u 24 sata trebate promijeniti 10 i više pelena.

Bljuckanje

Bljuckanje je uobičajena pojava, no dijete čija mama ima prekomjernu zalihu mlijeka bljuckat će nakon svakog obroka.

Foto: Freepik

Objava Dojenje – što kad imate previše mlijeka? pojavila se prvi puta na pitajmamu.