Zdravlje i prehrana

Rizik od kratkovidnosti kod djece

Mnogi dječji oftalmolozi vjeruju da su pred računalom djeca izložena povećanom riziku od kratkovidnosti.
Oči djece koja satima sjede ispred računalnog zaslona izložena su povećanom stresu jer prilikom promatranja sadržaja na računalnom zaslonu dolazi do povećanog naprezanja očiju zbog otežanog fokusiranja.

Prije dvadeset godina djeca su se uglavnom igrala vani pa se u procesu rasta i razvoja oka vid prilagođavao na daljinu. Danas većina djece radi na računalu, bilo kod kuće ili u školi, što može uzrokovati probleme s vidom i pojavu kratkovidnosti jer oko teži jasnom vidu na blizinu.

Da bi se spriječili računalni zamor očiju i pojava kratkovidnosti, važno je poduzeti sljedeće mjere:
– djetetu treba napraviti kompletan oftalmološki pregled koji uključuje i neka za djecu specifična testiranja (određivanje kuta škiljenja, testiranje mogućnosti fuzije, provjera binokularnog vida, sposobnost fiksacije, skijaskopija i dr.).
– radno mjesto treba biti prilagođeno djetetu, a ne odrasloj osobi.
– preporučena udaljenost ekrana iznosi 50-70 cm. Ako je manja, vjerojatnost zamora i naprezanja očiju je veća.
– roditelji i učitelji trebali bi obratiti pozornost na probleme poput crvenih očiju, učestalog trljanja očiju, naginjanja glave
te pritužbi na peckanje i umor očiju.
Izbjegavanje rada na računalu također je važan pokazatelj da dijete ima problema s vidom.