Za bolje razumijevanje neugodnog problema kojeg izaziva zatvor bitno je razlučiti kolika bi trebala biti frekvencija stolica kod djece:

• Dojenčad – bebe u prvom tjednu života imaju najvećih broj stolica i to dnevno po 4 puta, a taj broj će se s vremenom smanjivati. Isključivo dojenim bebama tolerira se izostanak stolice i do dva tjedna jer se majčino mlijeko u bebinom tijelo gotovo u potpunosti apsorbira, pa nema puno ostataka za formiranje stolice. Neke će dojene bebe imati stolicu nakon svakog podoja.

• Šestomjesečne bebe – bebama se u toj dobi javlja dishezija odnosno periodi plača i napora prilikom naprezanja, nakon čega se beba uspješno pokaka.
• Druga do četvrta godina – mališanima u toj dobi potrebno je kakati jednom do dva puta dnevno.
• Iza četvrte godine – klincima se tada stolica ustabili na jedno kakanje dnevno, a može biti i svaki drugi dan.

ZATVOR: BOL I NEUGODA!

Kod dojenčadi i djece do godinu odnosno dvije godine, zatvor stvara neugodu popraćenu plačem i obično držanjem za trbuščić. Također, prilikom kakanja se javlja se i krv na papiru ili na stolici i tada se roditelji najčešće obraćaju pedijatru. Razlog krvarenja je izlazak tvrde stolica, nakon dugotrajnog zatvora, zbog kojeg će doći do puknuća anusa.

Zatvor je kod djece veliki problem, jer za razliku od odraslih, ne shvaćaju važnost pražnjenja crijeva, te će stolicu zadržavati u strahu od boli. Tada će se roditelji i djeca naći u začaranom krugu plača i boli..

ZAŠTO DOLAZI DO ZATVORA?

Uzrok zatvora može bit funkcionalni i organski. Organski uzrokovan zatvor ima u podlozi određenu bolest, a funkcionalni zatvor je onaj u kojem liječnik ne pronalazi objektivan patološki zatvor odnosno bolest.

Funkcijski uzroci zatvora mogu biti:

1. bol prilikom kakanja
2. nepravilna prehrana
3. stresni ili traumatični doživljaji
4. odvikavanje od pelena

Organski uzroci zatvora mogu, između ostaloga, biti:

1. alergijske bolesti poput alergije na kravlje mlijeko
2. celijakija
3. cistična fibroza
4. stanja vezana uz hipotoniju

Na svu sreću, 95% svih zatvora u pozadini imaju funkcijski uzrok, a jedan od najčešćih razloga je bol prilikom kakanja ili pak nepravilna prehrana.

Kod bebača kratkotrajni zatvor se najčešće događa prilikom prelaska s adaptiranog ili majčinog mlijeka na krutu hranu. Mališani prilikom odvikavanja od pelena često znaju imati zatvor kao bunt zbog odvikavanja ili srama zbog pokakanih gaća.

Iduća stresna situacija kod koje može doći do zatvora jest polazak u vrtić što zbog neugode, što zbog stresa, što zbog bunta koje se najčešće manifesitra odbijanjem jela i pića. Nakon toga dolazi stresno razdoblje polaska u školu gdje će djecu uhvatiti zatvor zbog nemogućnosti kakanja u školi, odnosno zbog zadržavanja stolice.

KAKO POMOĆI MALIŠANIMA?

Prilikom funkcijskog zatvora, kojeg će dijagnosticirati gastroenterolog, potrebno je kontinuirano raditi na omekšavanju stolice posebnom dijetom i pravilnom ishranom, te dovoljnim unosom tekućina (ali ne slatkih). Prilikom liječenja liječnik će propisati koji će se lijekovi koristiti za olakšavanje kakanja i koliko dugo.

Najbitnija stavka u liječenju zatvora su roditelji, te njihova edukacija. Učenje o pravilnom kakanju i pravilnoj prehrani, te uvažavanje djetetovih razloga za vremenom stolice će pomoći i olakšati situaciju. Primjerice, ako primjetite da mališan neće kakati u vrtiću, napravite naviku jutarnjeg kakanja kod kuće.
Također, kada vam mališan daje znakove da mu se kaka bez odgađanja mu omogućite pelenu, mirno mjesto ili pak tutu, odnosno WC.

KAKO POMOĆI BEBAMA?

Ako je liječnik otklonio bolesti kao uzrok zatvora, tada će roditeljima savjetovati redovite masaže bebinog trbuščića kako bi se pokrenula stolica.

Masaže se rade na sljedeći način:

1. bebi na leđima masirajte trbuščić oko pupka u smjeru kazaljke na sat
2. dok beba leži na leđima pomičite joj nožice kao da vozi bicikl
3. polegnite bebu na trbuh i rukama joj naizmjenično prelazite preko leđa zadržavajući se na donjem dijelu leđa

Foto: Freepik

Objava Zatvor kod beba i djece – kako im pomoći? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

No, ne brinite – postoji rješenje i mi vam donosimo nekoliko jednostavnih trikova!

Voće je važna namirnica u ljudskoj prehrani, a osim što je gotovo svaka voćka puna vode, voće ima visoke udjele vitamina C i B-kompleksa, ali daleko najvrijedniji sastojak voća je šećer. Onaj koji nam daje energiju!

» Prehrana za uspješno kakanje

Voće svaki dan!

Prema preporuci Svjetske zdravstvene organizacije djeca bi dnevno trebala pojesti najmanje dvije porcije različitog voća. To znači da bi dnevno trebali pojesti najmanje dvije različite voćke. Prednost uvijek ima svježe, ispred kuhanog ili sušenog voća, no najvažnije je da se voće konzumira svakodnevno, najbolje u dva međuobroka.

» Zatvor kod beba

No, problem se javlja kada se dijete upoznaje sa drugim poslasticama koje su puno slađe od primjerice kruške. Tada roditelji čupaju kosu na glavu pokušavajući mališanu uvaliti barem griz jabuke u usta, a o egzotičnom voću da ne pričamo.

> Zdravi obroci

Mali trikovi

Uz pomoć naših jednostavnih trikova, natjerat ćete vaše male i one malo veće da ipak pojedu malo voća:

1. napravite klincima svježe cijeđeni sok, a za dodatnu slatkoću dodajte malo meda
2. djecu uključite u kupovinu voća – neka sami biraju što žele jesti
3. sjeckano voće ponesite sa sobom u park, kada vide da druga djeca jedu, poželjet će i oni
4. banana u kombinaciji s medom i mlijekom je dobra baza za doručak
5. nosite sjeckano voće gdje god išli
6. iz hladnjaka ili ormarića izbacite slatkiše
7. na vidljivo mjesto u kući postavite zdjelu s voćem
8. neka roditelji jedu što više različitog voća, ako vaše dijete ne voli jabuku, možda će uživati u ananasu
9. pokušajte napraviti domaći kompot
10. ponekad djeci odgovara okus, ali ne tekstura, promijenite teksturu voća pa pokušajte ponovno

> Kuhanje s djecom može biti zabavno!

Foto: Pixabay

Objava Što kad dijete ne želi jesti voće? pojavila se prvi puta na pitajmamu.