Naime, bez obzira na to kuda i s kime putuješ, neke stvari je dobro unaprijed razraditi kako bi se izbjegli eventualni problemi koji bi mogli pokvariti tvoj odmor i dovesti do razvoja nepredvidivih i neželjenih situacija prije i tijekom samog odmora. Iz tog razloga, kako bismo zaista bezbrižno uživali, trebamo se na vrijeme adekvantno pripremiti i razmisliti gdje, što, kako i kada. Imajući ovo na umu, nikada nije na odmet dobiti nekoliko prijateljskih sugestija zahvaljujući kojima će odmor ostati draga uspomena koje ćeš se rado sjećati.

U nastavku teksta, doznaj nekoliko korisnih savjeta koji će ti pomoći izbjeći zamke, poštedjeti te neželjnog stresa i uz koje ćeš provesti ljetni odmor iz snova.

Informiraj se o destinaciji

Prije nego što kreneš na put, istraži svoju destinaciju kako bi ti nadohvat ruke bile sve informacije. Danas za gotovo svaki hotel, aktivnost, tvrtku, muzej, biznis, plažu ili restoran, postoje recenzije. Iz tog razloga, itekako je korisno unaprijed saznati gdje je najukusnija hrana u gradu, koji muzej ima najzanimljivije eksponate te koje plaže su pogodne za djecu. Iskoristi baš sve čari i ljepote mjesta koje posjećuješ!

Upoznaj se s lokalnom kuhinjom

Isprobaj lokalne specijalitete i hrani se kao lokalac. To je odličan način da doživiš autohtonu kuhinju, osjetiš duh nove destinacije i uživaš u novim okusima i mirisima.  Iznenadi svoje nepce i istraži čaroliju lokalne gastronomije jer hamburger, pizzu i pljeskavicu možeš uvijek doma pojesti! Nemoj propustiti priliku kušati autentičnu hranu koju destinacija nudi.

Spakiraj se pametno

Napravi popis stvari koje ti zaista trebaju i ponesi samo ono najvažnije. Pretjerano pakiranje može otežati putovanje i donijeti ti bespotrebne brige i stresove koji nastaju s previše kofera i torbi. Bitno je odabrati onu odjeću i potrepštine koje ćeš stvarno koristiti, stoga se ne opterećuj nepotrebnim teretom. Pakiraj tako da putuješ s osmijehom!

Odgovorno s trošenjem

Postavi si proračun za putovanje i drži ga se! To će ti pomoći da kasnije izbjegneš žaljenje i omogućiti da se opustiš i uživaš u svom odmoru. Planiraj unaprijed dnevni budžet koliko želiš potrošiti na hranu, aktivnosti i suvenire te se toga drži. Na taj način, možeš se posvetiti istinskom uživanju, bez brige oko toga hoće li ti nakon povratka doma biti problem podmiriti sve račune.

Izbjegavaj gužve

Ako želiš izbjeći bespotrebno stajanje u koloni, izbjegavaj putovanja tijekom svima znane ludnice pod nazivom „petak popodne“. Ujedno planiraj posjet popularnim atrakcijama izvan najužurbanijih sati kada svi dolaze. Time ćeš izbjeći mnoštvo ljudi, loš doživljaj i dugotrajna čekanja. Pronađi savršeni trenutak za istraživanje i iskoristi svoje vrijeme na najbolji mogući način!

Hidratiziraj se

Ljetna vrućina može biti iscrpljujuća za tvoj organizam, stoga se pobrini da piješ dovoljno vode kako bi se izbjegli problemi sa zdravljem i kako bi ti tijelo čitavo vrijeme bilo hidratizirano. Isto kao što nećeš očekivati da će auto voziti bez goriva, tako ne očekuj niti da će tijelo biti zahvalno ako se pravilno ne brineš o njemu! Zato je održavanje pravilne razine hidratacije ključno za očuvanje svježine i energije tijekom cijelog dana.

Zaštiti se od sunca

Nitko nije imun na ljetnu žegu i zato je važno ne zaboraviti na adekvatnu zaštitu od sunca! Nosi kremu s visokim faktorom zaštite od sunca, imaj uz sebe šešir, sunčane naočale i laganu, prozračnu odjeću kako bi se izbjeglo crvenilo i toplotni udar. Pazi na svoju kožu i zdravlje dok uživaš na suncu te uživaj u prekrasnom sunčanom vremenu bez brige o neugodnim posljedicama!

Ponesi kopiju svih važnih dokumenata

Uvijek postoji mogućnost da negdje zametneš ili izgubiš originalne dokumente, to se jednostavno ponekad dogodi. Doskoči tom problemu na vrijeme i napravi kopiju vozačke, osobne iskaznice i drugih važnih dokumenata te ih drži odvojeno od originala. To će ti pomoći da se zaštitiš u slučaju eventualnog gubitka i brže riješiš moguće probleme. Priprema je ključna za nadasve pametno i bezbrižno putovanje!

Za ljetni odmor bez iznenađenja!

Izbjegni sve one zamke koje bi tebi ili tebi dragim ljudima mogle pokvariti ljetovanje i pokloni opuštajuće te nadasve nezaboravno iskustvo ljetnog odmora već danas.

Dobra vijest je kako ovog ljeta, nema potrebe razbijati glavu razmišljajući o kreativnim iznenađenjima, jer neprocjenjivi doživljaji obogaćeni vrhunskom wellness i gastro ponudom, nalaze se nadohvat ruke. Priušti zaljubljenim parovima vrhunski provod u dvoje za nezaboravnu romantiku i užitak u dvoje koji čine godišnjice i posebne prilike posebno magičnima ili razradi plan kako rasplamsati ljubavni žar.

Daruj vrhunske trenutke opuštanja  u romantičnom ambijentu ruralnih kuća, hotela i apartmana daleko od nesnosne gradske vreve, iznenadi čarobnim odmorom koji krije atraktivne destinacije, prelijepe plaže i neistražene krajolike ili obraduj prstohvatom luksuza na nekoj od preko 100 različitih destinacija koje oduševljavaju svojim jedinstvenim ambijentom.

Ove i mnoge druge vrhunske pakete, pronađi u lepezi genijalnih SelectBox poklon paketa koji uvijek pružaju više i nude ti mogućnost da drage osobe obraduješ poklonom od srca.

Stoga, ne čekaj i već danas pokloni čaroban doživljaj ljeta kao iz bajke!

Tekst i foto: promo

Objava Izbjegni zamke koje ti mogu pokvariti ljetovanje pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Predstavljamo vam ISDIN – najprodavaniji španjolski dermatološki brend kojeg obožavaju farmaceuti, dermatolozi i brojne poznate osobe (Leo Messi, Richard Branson…)

Najprodavaniji i najnagrađivaniji proizvod za zaštitu kože lica – ISDIN Fusion Water SPF 50 i najšareniji proizvod za zaštitu kože od sunca za tijelo – ISDIN Hydrolotion SPF 50, pružit će vam savršenu zaštitu tijekom svih aktivnosti na suncu.

Revolucionarna SPF zaštita

ISDIN Fusion Water SPF 50 je revolucionarni proizvod koji kombinira visoku razinu zaštite sa svilenkastom teksturom koja se brzo upija u kožu. Ova ultra-lagana formula pruža trenutnu hidrataciju i osigurava mat završetak, idealan za one koji žele izbjeći masni izgled. Fusion Water SPF 50 štiti kožu od oštećenja uzrokovanih UVA i UVB zrakama te pomaže u prevenciji fotostarenja.

ISDIN Hydrolotion SPF 50 za tijelo, izvanredan je proizvod koji će uz visoku zaštitu od sunca koži pružiti hidrataciju i detoksikaciju. Proizvod ima dvije faze koje je potrebno dobro protresti, a formuliran je za sve tipove kože, kao osjetljivu i atopičnu kožu te je posebno formuliran za suhu i osjetljivu kožu.

Nemojte zanemariti važnost SPF-a

Nemojte zanemariti važnost SPF-a i zaštitite svoju kožu od sunčevih zraka koje su prisutne tijekom cijele godine, a posebno tijekom ljeta.

Foto i tekst: promo

Objava Otkrijte zašto ovo ljeto trebate ISDIN zaštitu od sunca pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Bebe i vrućina, odnosno ljetno vrijeme donose i neke nedoumice. Njih ćemo pokušati riješiti za vas:

Bebe po vrućini češće jedu

Kao što mi pojačano unosimo tekućinu kada je vani vruće, tako i bebe žele češće jesti. Bilo da je beba dojena ili jede iz bočice, ponudite joj više obroka tijekom dana, ako možda sama ne bude tražila.

Kada češće hranite dojeno dijete to znači da će ono dobiti više mlijeka s manje masnoće što je dobro za utažiti žeđ. Nešto stariju bebu koja možda više nije dojena, potaknite da između obroka pije više tekućine.

Pravilno odijevanje

Tijekom vrućina važno je bebu pravilno odjenuti, a to znači lagana, prozračna odjeća koja neće biti uska i stiskati. Najbolji je pak izbor odjeća od 100 postotnog pamuka jer koža kroz nju najbolje “diše”. Za glavu je pak najbolje odabrati šeširić nešto šireg oboda koji će dobro zaštititi i lice.

Neko vrijeme bez pelena također bi dobro došlo jer je bebama ispod njih vruće i kože bude nadražena. Omogućite djetetu što je više moguće bezpelenaškog vremena, tako što ćete ih čuvati i zaigrati na podlogama za presvlačenje ili ih pak na prijenosnoj podlozi odnijeti u vrt i pustiti ih da uživaju.

Najsigurnije je unutra 

Ne treba biti mudrac da zaključite kako je onih najtoplijih dana najbolje ne napuštati kuću u razdoblju od 11 do 17 sati. Ako želite u šetnju ili park, izlazite, ako ste u mogućnosti, ranije ujutro ili kasnije navečer.

Kada ste vani trudite se što više vremena provoditi u hladu.

Isključivo dojene bebe ne trebaju dodatnu tekućinu

Oko ovoga se uvijek lome koplja. Treba li dojenim bebama po vrućini nuditi i neku drugu tekućinu? Iz Svjetske zdravstvene organizacije tvrde da isključivo dojenim bebama (koje ne piju niti umjetno mlijeko niti ikakvu drugu tekućinu osim majčinog mlijeka), nije potrebno ništa nuditi. Naime, majčino mlijeko utažuje žeđ visokim postotkom vode koji sadržava.

Dodate li tome još i vodu, beba može smanjiti unos majčinog mlijeka, a s obzirom na nerazvijenost njenih malih bubrega, može doći i do intoksikacije vodom. Prije nego se odlučite za davanje vode, bilo bi uputno porazgovarati s pedijatrom.

Bebama hranjenima umjetnim mlijekom za vrijeme velikih vrućina potrebno je davati dodatnu vodu, ali o tome kako, što i kada davati, potražite savjet pedijatra. 

Bebe mogu postati nemirne i razdražljive

Kada nam je vruće i nikako se ne možemo rashladiti, posljednje što želimo je sjediti blizu nekog drugog. Stoga, zapravo nije iznenađujuće da neke bebe u ovo doba možda niti ne žele dojiti. 

Zato, slijedite bebine znakove. Nemojte ju forsirati. Kada ju želite nahraniti stavite između vas pamučni ručnik koji će upiti znoj i spriječiti ljepljenje kože o kožu. Pokušajte dojiti ležećki, tako da imate što manje kontakta. Ne brinite se ako beba ne želi jesti tijekom najtoplijeg dijela dana, niti to nije neuobičajeno. One su jako prilagodljive. Nadoknadit će podoje koji će biti dulji tijekom jutra, večeri ili noći.

Pratite znakove pregrijavanja

Važno je pratiti znakove koje beba daje i na vrijeme prepoznati bolesti koje mogu biti povezane s pregrijavanjem. U tom slučaju treba potražiti liječničku pomoć.

Ovo su neki od simptoma bolesti povezanih s toplinom:

• beba ne izgleda dobro i razdražljivija je i plačljivija nego obično
• ima blijedu i ljepljivu kožu
• stalno joj se spava i nespretna je
• urin je tamne boje
• ima utonulu fontanelu (udubljenje na glavici)

Foto: Freepik

Objava Bebe i vrućina: 6 stvari koje trebate znati pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Kako bi roditeljima olakšao pripreme, i osigurao opušteno ljetovanje s obitelji, Baby Center je osvježio svoju internet trgovinu rubrikom Ljeto. Tako jednim klikom možete odabrati sve što će vam trebati na plaži, uz jezero ili u vrtu, ali i na putovanju.

Prvo putovanje s malom bebom je izazovno, potrebno je pripremiti sve potrebno za bebu na novoj lokaciji gdje boravite tijekom ljeta. Osim osnovnih stvari – sigurne autosjedalice ili laganih kišobran kolica, prijenosnog krevetića, potreban je i cijeli niz sitnih dodataka – od dovoljne zalihe pelena do dudica, flašica, zaštitnih sredstava protiv uboda komarca, suncobrana pa sve do priručne  ljekarne do praktičnog ručnika za plažu i ogrtača posije kupanja.

Jasno je, bebe zahtijevaju puno stvari. Međutim, kad je odjeća u pitanju, našim bebama dovoljan je pamučni bodić. Dijete nije potrebno pokrivati, eventualno koristiti tanku plahticu. Preporučujemo nositi isključivo pamučnu odjeću jer sintetika može, uz jako tople prostore i veliku vlažnost zraka, dovesti do toplotnog udara. Također se preporučuje djecu odijevati u svijetle boje, poput bijele ili boje pijeska, budući da će manje upijati toplinu, odjeća svijetlih boja manje će privlačiti komarce.  Ne treba zaboraviti niti na kakav zgodan pamučni šeširić. Svakako provjerite sezonske popuste jer odabrane artikle brandova Cool Club i Original Marines možete pronaći na 50% popusta.

Roditelji često vjeruju kako je napornije putovati s malim bebama i kako će stvari postati lakše kada djeca malo odrastu. Ali, ne zaboravite –  bez pravih igračaka nikuda! Ne možemo uopće nabrojati koliko kolutova, napuhanaca ili bazenčića Baby Center ima u ponudi. Osim toga, opskrbite se kanticama, lopaticama, šatorima za plažu i ostalim rekvizitima koji će vam pomoći zaigrati djecu u hladu.

Što se tiče one malo veće djece, s njima će ljetovanje možda biti najzabavnije – potražite zabavne društvene igre, edukativne igračke ili sportske rekvizite za večernja druženja ekipe na lokalnom trgu. Kišni dan idealan je za zabavnu igru uz Uno karte, Monopoly ili klasičan domino.

Ponudu i akcije za članove kluba Baby Center možete provjeriti ovdje, a Baby Center će svakodnevno na Instagram profilu informirati svoje pratitelje o korisnim sadržajima, nagradnim igrama  kao i tekućim aktivnostima. Ne zaboravite provjeriti i Bubamaru!

Uživajte maksimalno u ljetu!

Tekt i foto: promo

Objava Spremni za opušteno ljetovanje? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Bliži nam se vrijeme godišnjih odmora, vrijeme kada ćemo umor s mnoštvom drugih stvari spakirati u kofere i zaputiti se na ljetovanje!

Zaključili smo, sada je pravo vrijeme da provjerimo kako se za odlazak na odmor spremaju mame s naših naslovnica, što obavezno nose sa sobom i kako izgledaju njihova putovanja s djecom.

Reporterka RTL-a  Petra Mlačić svoje je ljetovanje opisala riječima “maestral”, “smijeh” i “kaos”, a otkrila nam je i kako u njezinoj obitelji nema minimalizma. Na ljetovanje nosi – sve.

“Prema slobodnoj procjeni tu je dovoljno stvari za nekoliko obitelji i par tuluma, kako dječjih tako i onih za velike“, napisala nam je dodajući kako ona u stvari može na put bez ičega, čak joj niti japanke ne trebaju. No, Petri kao mami za odlazak na plažu treba puno toga: breskve, banane, voda, rukavići za plivanje, barem dvije kantice, ručnici, kapice…

Njezina živahna, dvije i pol godine stara Franka mamu će i na moru držati “u formi” , pa je za Petru izležavanje na plaži nemoguća misija.

“Danas kad smo stigli, a sekundu prije nego li je Franki pradjed napuhao bazen, nas smo troje legli svatko na svoju ležaljku u vrt. Trajalo je doslovno minutu, ali ćemo se cijelo ljeto sjećati toga”, našalila se Petra. 

Inače, ljetuje na divljim malim otocima na kojima nema šljunka, pijeska i pitomih plažica na kojima se djeca igraju u plićaku, nego su to kuće do mora na stijeni s kojih skačeš u more.

“Savršeno, jel’ da? Trčiš kao muha pokušavajući osigurati da dijete ne padne nigdje i u onoj minuti kad sjedi da sjedne barem pola metra od stijene“,  ispričala je, napominjući kako će ipak pokušati uhvatiti vremena za čitanje nekog skandinavskog krimića.

Voditeljica i spisateljica Emina Pršić Prasnikar, ovo će se ljeto sigurno zaputiti prema Opatiji, a provest će neko vrijeme sa suprugom i četverogodišnjom Leilani i na brodu. Strastvenoj putoholičarki plan za odlazak negdje dalje pomutio je koronavirus.

Inače, jako je organizirana i to ju na godišnjim odmorima spašava, a obiteljska putovanja opisuje kao: avanturu, smijeh i u svom stilu blagostanje sa sranjem.

“Trudim se biti 3u1. Sa sobom uzmem stvari koje mogu poslužiti u više svrha. Ne pretjerujem, uvijek ću negdje oprati ako treba ili kupiti ako nedostaje“, objasnila je Emina, dodajući kako će se u njezinoj torbi naći mjesta za neku stručnu literaturu o djeci koju voli čitati jer ne želi preskočiti niti jednu od Leilaninih razvojnih faza.

Inače, pobornica je aktivnog odmora i kaže da tko s njom ode na putovanje, više ne osjeća stopala, ali ipak će mužu priuštiti i koji dan izležavanja na plaži te opuštanje uz gin-tonic.

Prvi put nakon pet godina na godišnji će i Lucija Lugomer, plus-size model, a nakon što “digne jedra”, odmarat će s mužem Danijelom Grlićem i sinčićem Leonom u Vinjercu.

“Neće nam biti kaotično. Pelene, ručnik i neka zaštita od sunca nam je sve što trebamo“, podijelila je s nama simpatična Lucija, koja se nada da će naći i vremena za čitanje i to nekog romantičnog štiva.

Posebno se veseli kupanju jer je devet godina trenirala sinkronizirano plivanje. Usto, imat će pri ruci pomoć svekra i svekrve, pa se nada da će odmor tako moći maksimalno iskoristiti.

“Leon se isto obožava kupati, uživa u kadi, pa mislim da će i u moru. Pustit ću ga da se kupa gol, uživa do mile volje, da mu koža osjeti more i sol” – poručila je Lucija.

Dvotjedno ljetovanje je i pred bivšom miss Hrvatske, Antonijom Bračulj koja se sprema u Zadar. Odmor, rekla nam je, ne može zamisliti bez sunčanih naočala koje osim što čuvaju njene oči od sunca, dobre su i za skrivanje mama-podočnjaka. Kod pakiranja ne pretjeruje.

“Računam da sve možemo oprati u hotelu, pa ne nosim previše stvari na put… Uvijek se ipak potrudim spremiti u torbu i neku odjeću za kišu i hladnije vrijeme, za svaki slučaj”, rekla nam je Antonija koja inače obožava čitati, ali uz dvije zaigrane djevojčice, Lenu i Evu, misli da će ovog ljeta ipak ponajviše listati dječje slikovnice.

“Sve mame znaju da odmor s djecom nije onaj istinski odmor, kad si mama, bitno ti je da ugodiš djeci i da je njima lijepo. Srećom, ove godine i baka ide s nama, tako da ćemo suprug i ja sigurno uspjeti koji put pobjeći do plaže i okupati se“, nasmijala se Antonija.

Foto: Mama&Beba, Pitajmamu.hr

Objava Ljetovanje poznatih mama: Što uvijek nosimo sa sobom pojavila se prvi puta na pitajmamu.