Istovremeno, razlog pojave strija može biti i hormonalne prirode. U trudnoći će se strije najčešće javiti na grudima i trbuhu jer upravo tu dolazi do najvećeg rastezanja kože, no nije isključeno da se pojave bilo gdje na tijelu. Kako se koža širi, na mjestima gdje vezivno tkivo nije dovoljno snažno dolazi do njegovog pucanja. I strije tu ostaju kao (najčešće) trajni ožiljci.

Mogu li se strije spriječiti?

Glavno pitanje vezano uz strije je upravo može li se nekako spriječiti njihova pojava? Svaka trudnica pokušava naći način za izbjeći scenarij ispucale kože, no nažalost veliku ulogu kod nastanka strija ima i genetika. Ako ih vaša majka ima, veće su šanse da ćete se i vi u nekom periodu života susresti sa njima. No, postoje i brojni koraci koji mogu pomoći da povećate elastičnost svoje kože i smanjite šanse za pojavu strija, otkriva Mamin kutak.

Strije kada nastanu često izgledaju upadljivo, mogu biti crvene pa sve do tamnoljubičaste boje. Na dodir je koža na mjestima pucanja blago izbočena i pomalo smežurana. Dobra vijest je da, baš kao i svaki drugi ožiljak, strije s vremenom postaju sve svjetlije i uže, pa će neke postati i jedva uočljive nakon nekoliko mjeseci.

Kako spriječiti strije?

Sve metode sprječavanja nastanka strija temelje se na povećanju elastičnosti kože. Što je koža elastičnija, vezivno tkivo je jače i manje su šanse da će doći do njihova pucanja. Koji su to načini za povećanje elastičnosti kože?

• Pijte dovoljno tekućine, najbolje vode. Prvi i glavni korak je kožu hidratizirati i iznutra. Osim benefita za kožu, olakšat ćete rad svim svojim organima i kvalitetnije očistiti tijelo od štetnih tvari.
• Hranite kožu iznutra. Sve što jedete odrazit će se i na stanje vaše kože. Dok će slatkiši i masna i pržena hrana zasigurno rezultirati upalnim procesima na koži, kao što su prištići i akne, zdrava prehrana može učiniti upravo suprotno. Voće, povrće i nemasno meso neka budu osnova vaše zdrave prehrane.
• Hranite kožu izvana. Kvalitetna hidratacija izvana hidratantnim mlijeko ili uljima za tijelo trenutno donose olakšanje vašoj osjetljivoj koži u trudnoći. Nanosite ih redovito, uz laganu masažu, posebno na dijelove tijela na kojima dolazi do najviše rastezanja kože.
• Izbacite sve namirnice koje čine loše vašem tijelu kao što su alkohol, cigarete, šećer, masnoće i prevelike količine kofeina.
• Izbjegavajte korištenje sapuna koji će kožu dodatno isušiti, već koristite nježne kupke.
• Nakon kupanja nanosite bademovo ulje ili njegujuće mlijeko na vlažnu kožu jer ćete tako olakšati upijanje i “zaključati” dodatnu vlagu u vašoj koži.

• Piling je poželjno raditi redovito i temeljito. Skidanjem mrtvih stanica kože olakšavate svim njegujućim sastojcima da bolje nahrane vašu kožu. Istovremeno se povećava prokrvljenost kože čime je ona zategnutija i punijeg izgleda.
• Nježna masaža mnoge osim sprječavanja strija imati i psihološke benefite, pa će vas opustiti i pomoći vam da se još bolje osjećate u svojoj koži.

Kako ublažiti vidljivost nastalih strija?

Što ako strije ipak nastanu, kako možemo spriječiti njihovo širenje i na kraju, smanjiti njihovu vidljivost? Za početak dajte vremena svom tijelu da se oporavi. Briga u vlastitom tijelu, njega i hidratacija kože, mogu s vremenom dovesti do smanjivanja vidljivosti strija, pa slabo vidljive možda vam više uopće neće smetati. Ako ćete ih se i dalji htjeti “riješiti”, postoje brojni tretmani radiovalovima, laserom ili kiselinama, pa se savjetujte sa stručnjacima što bi bilo idealno rješenje za vas.

Izvor: Mamin kutak
Foto: Pexels

Objava Trudnoća bez strija: postoji li čaroban recept kako ih izbjeći? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Zasigurno ste neku od prijateljica čuli kako ovako komentira tjelesne promjene u svojoj trudnoći: „Mogu se udebljati, biti cijela prekrivena celulitom, kako god bilo, samo da ne dobijem strije u trudnoći.“
Isto tako, zasigurno točno znate o čemu govori. Kilaža dobivena u trudnoći može se skinuti, „narančina kora“ može se izgladiti, ali strije ostaju zauvijek.

Prije nego što u potpunosti odbacite mogućnost djelovanja krema protiv strija, dvije su činjenice koje trebate uvijek imati na umu. Prva je da 75-90 posto svih trudnica dobije neku vrstu strija, pa iako baš i nisu ugodne oku, one su i više nego uobičajene kod svih mama.
Druga je utješna činjenica da unatoč tome što nikad u potpunosti ne iščeznu, možete značajno poboljšati njihov izgled, što je bolje – mnogo bolje – nego ništa.

Čitajte još: TRUDNOĆA IZ TJEDNA U TJEDAN

Ipak, postoji još jedna sitnica. S obzirom na sve ono što znamo o najhvaljenijoj sposobnosti kože da se sama obnavlja, ostaje pitanje zbog čega su strije tako trajne.
Strija je ponajprije ožiljak, tvrde plastični kirurzi i specijalisti za ožiljke. Ona je posljedica duboke rane u tkivu kože koja je, u slučaju trudnoće, posljedica ekstremnog rastezanja.

Pitanje tkiva

Važno je također znati razliku između normalnog i ozlijeđenog tkiva. U normalnoj koži ili kod manjih rana koje u potpunosti zacijele protein kolagen taloži se u uzorku koji je isprepleten poput košare ili rešetkast.
Kod ozlijeđenog tkiva kolagen se taloži u uzdužnome uzorku, što rezultira karakterističnim glatkim spljoštenim izgledom. Jednom kad je uzorak kolagena definiran, on se ne može promijeniti. No iako se nikad u potpunosti ne možete riješiti strija, potaknete li iznova rast kožnih stanica na tome području, proizvodit će se i normalni kolagen koji će minimalizirati njihovu vidljivost.

Druga prilika

To je načelo mnogih novih tretmana protiv strija koji se nude i koji uzrokuju neznatniju ozljedu kože, potičući tako proizvodnju normalnih faktora rasta. Plastični kirurzi specijalizirani za strije to nazivaju drugom prilikom za iscjeljivanje strija.

Čitajte još: 5 NAČINA ZA PREVENCIJU STRIJA

Kozmetički tretman valjkom prekrivenim sitnim iglicama, pri kojem stotine sitnih igala stvara mnoštvo malih ranica na površini kože, danas je sve popularniji zbog vizualnih – i bezbolnih – rezultata. Laseri su podjednako popularni. U tom se slučaju mikrotrauma uzrokuje vrućinom lasera, što potiče stvaranje kolagena u dubljim slojevima kože.

Kada otići na tretman

Kozmetički tretmani najbolje djeluju dok su strije svježe i još uvijek crvene, jer je tada koža u prirodnome procesu zacjeljivanja (crvenilo je posljedica ozljede – jer krv teče prema ozljedi u nastojanju da ju zacijeli). Ali oni obično nisu mogući u trudnoći. Nakon što žena rodi, oporavi se od šoka i nađe malo vremena za sebe, često prođe i nekoliko godina prije nego što se odluči za takav tretman.

Zašto baš ja?

Hoćete li dobiti strije ili nećete ovisi ponajprije o genetici. Ako ih vaša majka ima na svome trbuhu, vrlo vjerojatno ćete ih i vi dobiti. Genetika također utječe i na to koje ćete strije dobiti. Većina ih je isprva crvene boje, a zatim izblijede do srebrne boje, ali neke zauvijek ostanu crvene. Ako su vaše crvene i nakon 18 mjeseci, vjerojatno će zauvijek ostati takve.
Ali što god bila sudbina vaše kože, malo TLC-a (kozmetičkog tretmana laserom) može vam pomoći.
Redoviti piling, hidratacija i masaža pomoći će vašoj koži da bude gipkija i izgleda najbolje moguće, što će smanjiti pojavu strija, kažu stručnjaci. Stoga vrijedi potrošiti pet minuta dnevno i uvesti rutinu brige o tijelu.
Način života također umnogome utječe na sprječavanje pojave i poboljšavanje izgleda već nastalih strija. Nema znanstvenih dokaza, ali obično se smatra da su pušači skloniji strijama. Također je važno piti mnogo vode i zdravo se hraniti. I nemojte zaboraviti vježbati – ako su vam mišići oblikovani, koža koja ih prekriva izgledat će zdravije.

Ako ništa drugo ne uspije, pokušajte s mudrim trikom koji se zove mirenje sa sudbinom. Možda vam neće biti drage, ali stari klišej o strijama kao ožiljcima dobivenima u bitki za najveće životno čudo i više je nego istinit.

Foto: Freepik

Objava Strije u trudnoći – hoću li ih dobiti? pojavila se prvi puta na pitajmamu.