Vježbaonica

Gym&Fun – vježbanje s djetetom

Vježbajte svako jutro uz Anitu Vukušić Crevar i njezinu kćerkicu Gitu. Neka jedna vježbica na dan s vašim djetetom postane dobar jutarnji ritual i odlična zabava.

Prvi dan – vježba za leđa

Lezite na trbuh, oslonite se na ravne ruke, a vaš gornji dio tijela i glavu nagnite što više unazad, zadržite 10 sekundi. Vježbu ponovite tri puta.

Iz istog položaja primite i povucite svoja stopala. Pokušajte se zaljuljati naprijed-natrag.
Uz ovu vježbicu dobro ćete nasmijati svoje dijete. smiley