Upala sinusa najčešće se javlja od jeseni do proljeća, dok su temperature zraka niže, a istovremeno je i sezona upala dišnih puteva i ostalih respiratornih tegoba. Problem ne mora nužno krenuti od sinusa, već se u tijelu stvara upala uzrokovana bakterijom ili virusom i postupno, kako upala slabi imunitet, ona stiže i do sinusa.

Sluznica dodatno otežava stvar jer se upravo na vlažnim i toplim podlogama infekcije još lakše razvijaju i šire. Upravo upalu sluznice nazivamo upalom sinusa, odnosno sinusitisom.

Kako prepoznati upalu sinusa?

Prednost kod sinusitisa jest što ćete ga uglavnom vrlo lako prepoznati. Bol može biti izražena u sinusa, no može se javiti i kao intenzivna glavobolja. Često je bol popraćena otežanim disanjem, potpuno začepljenim nosom ili učestalim slijevanjem sluzi iz sinusa u grlo ili nos. Kod akutne upale simptomi prolaze bitno brže nego kada se radi o kroničnoj upali sinusa.

Najčešći simptomi upale sinusa: 

• Začepljen nos
• Otežano disanje
• Glavobolja (najčešće izražena u čeonom dijelu)
• Sinusi bolni na dodir (bili oni čeoni ili oni oko očiju, nosa i prema obrazima)
• Klasični simptomi infekcije (izbacivanje sekreta, povišena tjelesna temperatura, slabost i malaksalost)

Upalu sinusa poprilično je jednostavno dijagnosticirati, prvi korak je uzimanje brisa sluznice i krvne pretrage kako bi se utvrdilo je li uzročnik virus ili bakterija. Ponekad je potrebna rinoskopija i RTG snimanje sinusa, a kod čestih upala se nekada savjetuje i CT sinusa.

Liječenje upale sinusa

Kojom metodom će se upala liječiti uvelike ovisi o tome koliko su upale česte, koliko su izraženi simptomi i koliko dugo infekcija traje. Kao prvi korak postoje brojne kapi za nos koje djeluju simptomatski i olakšavaju disanje, nakon toga se kod bakterijskih infekcija sinusa kreće sa liječenje antibioticima.

Savjetuje se i uzimanje lijekova protiv bolova, ali i često inhaliranje. Upravo inhaliranje razrjeđuje sluz i može biti od velike koristi, bez obzira inhalirali se tek fiziološkom, dodavanjem lijekova ili eteričnim uljima. 

Kod kroničnih infekcija često se uvode i kortikosteroidi u liječenje, antibiotici i lijekovi za ublažavanje simptoma. Kada se svi ostali oblici liječenja iscrpe, tada se razmatra i operacija.

Kako spriječiti buduće upale sinusa?

Da je buduće upale moguće spriječiti. vjerojatno bi baš svaka osoba koja je jednom imala upalu sinusa posegnula za ovim magičnim lijekom. No, nažalost, ne postoji. No, postoje određene metode kojima se može smanjiti rizik od nastanka budućih upala. Evo kako to učiniti:

• Pojačana higijena nosa (ispiranje fiziološkom otopinom, inhaliranje)
• Izbjegavanje udisanja hladnog zraka
• Izbjegavajte zagušljive i zadimljene prostorije
• Ako je zrak u prostorima u kojima boravite suh, važno je povećati vlažnost
• Jačajte imunitet zdravom prehranom

Izvor i foto: Upala sinusa: koji su simptomi i kako se liječe

Objava Učestala upala sinusa: Ima li pomoći? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Nos je početak našeg dišnog sustava. Kroz njega dišemo, ali i mirišemo, dakle radi se o jednom vrlo važnom organu kako za naš opstanak tako i za naše doživljavanje svijeta. Važan dio anatomije tog našeg nosa je nosna sluznica odnosno prva crta obrane od respiratornih infekcija.

Sluznica nosa

Unutrašnjost nosa bogata je dobro prokrvljenom sluznicom i trepetiljkama koje koje pročišćavaju zrak koji udišemo. Dakle, nos je i mehanički i imunološki posložen tako da nas brani od antigena (uzročnika alergija) i mikroorganizama (uzročnika bolesti). Dnevno čovjek udahne više od 100 tisuća različitih vrsta mikroorganizama i vrlo se rijetko razboli.

Prvi mehanizam obrane imuniteta u dodiru s mikroorganizmima je sluznica, i to nosa, očiju i usta. Tim putem unosa virusa i bakterija dijete će najčešće i oboljeti. Stoga je vrlo važno i kako ta sluznica funkcionira.

Respiratorne infekcije, odnosno laički rečeno prehlade, javljaju se tijekom cijele godine, a najviše u jesen i zimu. Nakon dugog toplog ljeta djecu zatvaramo u grupe i učionice, gdje je zrak suh i prostorije se uglavnom nedovoljno provjetravaju. Tada nastaje plodno tlo za razvoj infekcija.

Sluznica nosa se prirodno vlaži, a u dodiru s virusima i bakterijama počinje proizvoditi prirodan sekret. Stoga je vrlo važno da sluznica bude stalno vlažna, odnosno da se prirodno vlaži.

Vlažan i hladan zrak pogoduje stvaranju prirodnog sekreta sluznice, a topao i suh zrak ju isušuje. Na suhu sluznicu vrlo lako slijeću bakterije, pa se i vrlo brzo šire. Vlažna sluznica stvara prirodnu barijeru između mikroorganizma i tijela, pa se dijete i teže razboli.

Začepljen nos

Jasno, kada sluznica pojačano radi proizvode se šmrklji. A taj sekret često dovodi i do začepljenja. Nosna kongestija dolazi zbog toga što membrane sluznice postaju otečene zbog upale krvnih žila. Nagomilani sekret u kombinaciji s otečenom sluznicom onemogućava normalan prolaz sekreta kroz nos.

Novorođenčad i začepljen nos

Bebe imaju prirodno vlažniju sluznicu od odraslih, pa često možemo čuti kako hrču dok dišu. No, problem nastaje kada se ta sluznica napuni sekretom jer bebe ne znaju disati na usta, već samo na nos.

Uzrok začepljenog nosa kod beba može biti zaostala plodna voda, ali samo u ranim danima nakon poroda, te prehlada.

Posebno je neugodno kada beba ima začepljen nos jer prvi problemi nastaju u hranjenju odnosno dojenju. Tada bebe ne mogu disati pa nastaju problemi, nezadovoljstvo i frustracije i kod bebe i kod roditelja.

Jednostavan test može vam pomoći utvrditi je li vašoj bebi začepljen nos. Ispod nosića postavite žlicu i gledajte magli li se prilikom disanja, ako je odgovor potvrdan vrijeme je za čišćenje nosića.

Kako novorođenčetu očistiti nos?

1. djetetu okrenuti glavicu na stranu
2. na okrenutu stranu ukapati nekoliko kapi fiziološke otopine kako bi se sekret razrijedio (ne štrcati ili špricati!)
3. nosnim apsiratorom izvaditi sekret iz nosnice (ako je riječ bebici od nekoliko mjeseci pokušajte prvo ručnom pumpicom, pa tek onda nastavkom za usisivač)
4. postupak ponovite s drugom nosnicom tako da bebinu glavicu okrenete na drugu stranu

Bebi obavezno čistite nosić prije hranjenja i prije spavanja.

Djeca i začepljen nos

Začepljen nos u djece je jednako česta pojava kao što su i ogrebana koljena. A posebice kada se kreće u vrtić. Naime, učestala izloženost raznim infekcijama kad – tad probije prvu crtu obrane imuniteta i napuni nosić.

Zato je klince vrlo važno i što ranije naučiti kako da sami ispušu nos!

Učenje se neće dogoditi preko noći već je to proces. Naime, radi se o sprezi usta i nosa, te njihove glavice, koja se mora savršeno koordinirati kako bi puhanje bilo uspješno. U tom procesu učenja klinci osim što će znati ispuhati nos, naučit će i  prepoznati kada im je nos pun i kada je vrijeme za pražnjenje te će te probleme moći i iskomunicirati s roditeljima.

Kada je riječ o starijim klincima, od dvije ili tri godine pa naviše, nosna sluznica je redovito izložena raznim napadima pa su češći i slučajevi začepljenog nosa. Prva obrana jest redovito ispuhivanje nosa i čišćenje sluznice nekakvom otopinom, a najbolja preventiva je fiziološka otopina.

Mokra nosna sluznica je sretna sluznica

Redovito vlaženje nosne sluznice u vrijeme kada dijete ide u vrtić može biti dobra preventiva začepljenom nosu.

Preventivno čišćenje nosa nekim oblikom hipertonične ili hipotonične otopine pomoći će sluznici u prirodnom stvaranju sekreta i prvoj obrani od mikroorganizama.

Također, ništa nije bolje za sluznicu i dišne puteve nego boravak na zraku. Izlaskom na svježi zrak sluznica reagira pojačanim lučenjem, a time se pojačava i njezino čišćenje. Osim toga, redovito pijenje vode u dovoljnim količinama pomoći će održavanju sluznice vlažnom.

Zašto je važno čistiti nos?

Začepljen nos kod klinaca i beba izaziva nelagodu. Osim toga, nestručno i pregrubo “rukovanje” nježnim dječjim nosićem može dovesti do oštećenja kože, a najprije do djetetovog odbijanja suradnje.

Stoga, polako i smireno u čišćenje nosa!

Nakupljeni sekret u nosu može izazvati razne probleme:

• upala sinusa
• upala srednjeg uha
• upala donjih dišnih putova
• poremećaje u hranjenju (ako je u pitanju beba)

Kada zvati liječnika?

Kao uvijek, liječnika ćete zvati kada bebi ili mališanu skoči temperatura, te ako ne uspijevate spustiti temperaturu. Izuzev toga, u početcima adaptacije na vrtić, bilo bi dobro da pedijatra obavijestite kada počne prvo jače curenje nosa, da vas savjetuje o potrebnim koracima.

Kada je riječ o starijoj djeci valja pripaziti na učestalost prehlada. Naime, ako je dijete sezonski prehlađeno može biti da je riječ o alergiji. Iako su respiratorne infekcije česte u proljeće, ako primijetite da klincu suze oči prilikom igranja na zraku, možda je u pitanju pelud.

Osim toga, učestalost prehlada možda nije problem vrtića, već trećeg krajinka. To je nakupina (kugla) limfnog tkiva koja se nalazi u nosnom dijelu ždrijela. Ona predstavlja mehaničku zapreku disanju, a i može biti žarište infekcije u kojem se nakupljaju bakterije koje se šire na srednje uho.

Foto: Freepik

Objava Začepljen nos kod djece je vrlo česta pojava pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Najvažniji simptom bronhitisa je suhi, nadražajni kašalj koji se javlja učestalo, a uzročnik je virus. Iako postoji i kronični bronhitis, kod djece se najčešće javlja akutni bronhitis.

Iako je bronhitis upala bronha, nekoliko dana prije najčešće se jave problemi s gornjim dišnim putovima. Tako se kod djece najčešće mogu primijetiti pun nos, upala ždrijela, pa i konjunktivitis. Tek se nakon tri do četiri dana događa ono što se često opisuje kao „spuštanje prema plućima“.

Kako pomoći djetetu?

Najčešće se bronhitis javlja u zimsko doba i rano proljeće, kad je respiratornih virusa najviše. Tada se, posebno u kolektivu, virus lako širi, a ne pomaže niti činjenica da se širi kapljičnim putem i nečistim rukama. Bolest kod djece obično traje oko dva tjedna, ponekad i tri, uz sve slabiji kašalj.

Za akutni bronhitis najčešće se ne propisuju lijekovi, a važno je jedino djetetu olakšati simptome, najvažnije kašalj. Što možete napraviti?

1. Hidracija – važno se pobrinuti da dijete pije što više tekućine, i to nezaslađene (voda, čaj)

2. Čišćenje nosa – higijena nosa je vrlo važna, a najbolje je ispirati nos fiziološkom otopinom

3. Kvaliteta zraka – važno je često provjetravati prostorije u kojima se nalazi dijete, te osigurati prikladnu temperaturu i vlažnost zraka

4. Inhalacije – inhalacije fiziološkom otopinom ovlažit će dišne putove, te razrijediti sluz, koju će tako biti lakše izbaciti

Iako se do prije nekoliko desetljeća često provodila inhalacija vrućom parom, moderna je znanost pokazala da je to loš izbor. Istraživanja su pokazala da je takav način inhalacije opasan i stresan za djecu. Pored svega, takva inhalacija ne dopire do donjih dišnih putova, koji su kod bronhitisa ključni.

Važnost inhalacija

Ono što će vam liječnici preporučiti su kompresorski inhalatori, koji su danas daleko pristupačniji nego prije samo desetljeća, pa ih može imati svako kućanstvo. I u gotovo svakom kućanstvu dobro će doći, s obzirom na povećan broj respiratornih infekcija posljednjih godina. Osim toga, često su prilagođeni djeci, kako bi djeca osjećala manji otpor prema inhalatoru.

Jedan od takvih inhalatora je Omron Nami Cat – simpatična mačkica koja će postati novi obiteljski ljubimac. Kad je inhalacija važna, mudro je imati ovakav inhalator pri ruci, pa djeci uz priču ponuditi druženje s macom. No, iako je prilagođen prvenstveno djeci, ovo je inhalator koji može koristiti cijela obitelj. Iako je izvana nježan kao maca, iznutra je vrlo snažan.

Koliko je važno imati inhalator kod kuće govori i činjenica da će se kod djece predškolske dobi, posebno kod djece koja pohađaju vrtić, može pojaviti i deset respiratornih virusnih infekcija godišnje.

Omron inhalatore potražite u bolje opskrbljenim ljekarnama ili kliknite na web shop

Foto: Freepik, promo

Objava Bronhitis – česta bolest mališana pojavila se prvi puta na pitajmamu.