Povezivanje s bebom nije lako, a niti jednostavno. Ne dolazi svim tatama, pa čak ni mamama odmah s rođenjem bebe. No, na svu sreću, postoje male dnevne nježnosti koje vam mogu pomoći u tome.

Niti su naporne, niti su dosadne, a velika je vjerojatnost da ih već raditi, pa ih sada samo osvijestite!

1. Gledajte bebu u oči – povezivanje s bebom najlakše je pogledom jer utvrđeno je znanstveno da bebe uvijek traže mamin ili tatin pogled

2. Mirišite bebu – miris bebe aktivira centre u mozgu koji su zaduženi za ljubav i brigu, a potiče i lučenje oksitocina – hormona ljubavi

2. Koža-na-kožu – s razlogom se bebe stavljaju na gola mamina prsa poslije rođenja i ostavljaju se tako najmanje sat vremena. Dodir potiče lučenje hormona zaduženih za dojenje i povezivanje s bebom.

3. Dojite – ako možete jer dojenje je najlakši način povezivanja. Ako ne možete ništa strašno jer sam čin hranjenje bebe utječe na vas i bebu.

4. Bebin plač – bebin plač ima i svrhu prilikom povezivanja, naime plač u mozgu aktivira centar za brigu.

5. Slušajte glazbu i plešite – takav način zabave s bebom učinit će čuda za vaš odnos!

6. Ljubite – poljupci baš kao i kod partnera, tako i kod bebe stvaraju one malene dnevne uspomene koje vas povezuju s bebom.

7. Nosite bebu – bilo u nosiljci ili na rukama jer nošenjem stvarate neraskidivu vezu!

8. Smijte se – smijanja otpušta feel good hormon dopamin koji vas zauzvrat čini sretnima – i bebu i vas!

9. Volim te – iako vas beba ne razumije, recite joj volim te, vi ćete se svakako bolje osjećati.

10. Budite zahvalni – na svakoj sekundi koju možete provesti uz svoju bebu

Foto: Freepik

Objava Povezivanje s bebom: 10 stvari koje možete učiniti! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Veza mame i bebe će se nastaviti i nakon rođenja. Stručnjaci su potvrdili da bebe u majčinoj utrobi itekako reagiraju na majčine, ali i vanjske, podražaje. Primjerice, otkrili su da će se bebe između 32. i 36. tjedna hvatati za uši ako čuju bijele šumove, što pokazuje da čak i tako malene bebe imaju svijest o svome tijelu, odnosno da znaju da ušima slušaju. Isto tako, bebice u 36. tjednu otvaraju usta u ritmu s glazbenim podražajima koje osluškuju. Možete biti sigurni da im nije dosadno, već da sve više uče kako se približava termin poroda.

VJEŽBAJTE PRISUTNOST

Kako biste naučili što vašu bebu stimulira, morate vježbati prisutnost i dosljednost. To znači da ćete vježbom naučiti na što i kako vaša bebica reagira. Čini li vam se da dijete miruje dok se krećete ili, primjerice, dok spavate, ima tulum? Sve te znakove pratite, možete ih čak zapisati, i započnite malu avanturu razgovora sa svojim klincem.

> VIŠE – Trudnoća po tjednima

Veza mame i bebe veća je nego što mislite. Iskoristite vježbu prisutnosti kako bi se od najranijih dana povezali sa svojom bebom.

STIMULIRAJTE OKUSNE PUPOLJKE

Iako imate različite probavne sustave, vaša beba može okusiti hranu koju jedete preko plodove vode koju guta u trećem tromjesečju. Tako ćete primjerice od sestra na CTG-u ili ultrazvuku čuti da vas šalju pojesti malo čokolade kako bi se beba razbudila. No bebice će se isto tako ritati ako pretjerate s češnjakom ili čilijem. Također, hrana koju ste često jeli tijekom trudnoće sviđat će se vašem malcu ikada počne jesti krutu hranu. Tako da, ako ste jeli uglavnom slano, možete očekivati da će vaš malac biti ljubitelj slanoga kasnije u životu. To je zato što ste mu dominantnom hranom stvorili specifičan osjećaj prema tom okusu.

Tajna veza mame i bebe koju ćete stvoriti vi i vaša beba bit će direktno povezana s hranom. Samo razmislite o tome – vi ga uvijek hranite: prvo u trudnoći, pa nakon toga dojenjem/ bočicom, pa prvim kašicama…

> VIŠE – Razvoj bebe iz mjeseca u mjesec

UPOZNAJTE GA S OBITELJI

Vrlo je važno da vaše maleno od najranijih dana bude upoznato s ostatkom obitelji. Pogotovo s vašim partnerom. Veza mame i bebe u nekom se trenutku treba protegnuti i na tatu i na starijeg brata ili seku.  Što vam se više približava termin porođaja, to će vaša bebica više komunicirati s tatom, starijom sestrom ili bakom. Pratite kako reagira na različite glasove i uskoro ćete shvatiti da čak i tako maleno biće raspoznaje glasove ljudi oko sebe.

OPISUJTE SVOJ DAN

Kada čistite, pričajte; kada čitate, čitajte na glas; kada pjevate, pjevajte bebici. Što god radili, pričajte. Beba vas čuje i reagirat će na vaše pričanje, možda će to biti nježno lupkanje nožicom ili pak okretanje i rastezanje kada plešete, ali sve su to znaci da vas beba sluša i da uživa. Pričajte i o njoj, što ćete sve raditi kada se rodi, što ste joj kupili i kamo ćete ju voditi, pa nastavite kad se rodi i uživajte u tome što ćete barem sljedećih nekoliko godina imati nekoga tko će vas uvijek slušati.

ZAMISLITE SVOJU BEBU

Kada ujutro ustanete, započnite dan tako da opipate svoj trbuščić i pokušate otkriti gdje je vašemu malcu glava, a gdje su ruke. Pipkajte trbuh i osluškujte svoju bebu i njezine pokrete, pokušajte ju čak stimulirati laganim pritiscima po trbuhu.

ZAPIŠITE SVOJA OPAŽANJA

Započnite pisanje trudničkog dnevnika. Zapišite sve svoje misli, osjećaje, faze rasta vašeg djeteta. Kako je reagiralo na koju hranu i što voli, a što ne. Sve će vam to nakon rođenja biti lijepo pročitati, a kasnije u životu bit će lijep poklon za vašega sina ili kćer. Veza mame i bebe nikada se ne prekida i uvijek će ostati prisutna – u svim uvjetima.

NOSITE SVOJ TRBUH U RUKAMA

Što će se trudnoća više primicati kraju, to će vam biti lakše obuhvatiti trbuh i lagano ga zibati – baš kako ćete zibati dijete kada se rodi. Zanimljivo je spomenuti, a potvrđuje činjenicu da bebe obožavaju dodire, da blizanci namjerno pružaju ruke jedno prema drugom kako bi se dotakli. Također, bebe u trbuhu često drže pupčanu vrpcu i osluškuju otkucaje srca. Što više budete dirali svoj trudnički trbuščić, to će biti jača veza mame i bebe, pa će vam i početak zajedničkog života proći lakše.

Foto: Unsplash

Objava Trudnoća: tajna veza mame i bebe pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Povezivanje s bebom u trbuhu kod većine mama će ići spontano. No, postoje i neki koraci koje možete učiniti kako bi veza mame i bebe bila čvršća.

Povezivanje s bebom u trbuhu kod trudnica će najčešće krenuti kada osjete prve bebine pokrete.

Osvijestite bebine pokrete

Bebe imaju aktivna i vrlo mirna razdoblja, a svijest o tome kad je koje razdoblje  znači da otkrivate kakva je vaša beba te na taj način ojačavate vašu povezanost.

Kada se beba miče pričajte joj i pjevajte, te dodirujte te slatke izbočine na vašem trbuščiću. Pred kraj trudnoće moći ćete točno znati što vam beba gura – glavu, ručice ili stopala. Zamislite svoju bebu i mazite trbuščić, pa ćete primjetiti da i beba osjeća vašu ljubav.

Pjevajte i pričajte svojem trbuhu

Opustite se i komunicirajte sa svojim trbuhom. Pjevanje i razgovor znači da će beba prepoznati vaš glas odmah nakon rođenja. Od 23. tjedna vanjsko uho bebe je u potpunosti razvijeno, pa će uz majčin glas čuti i one glasnije zvukove. Također, znanstveno je dokazano da beba raspoznaje majčin glas po rođenju, stoga iskoristite tu priliku za povezivanje i učvrščivanje veze s vašom bebom.

Izbjegavajte praznovjerje

Nemojte se bojati planirati budućnost. Planiranje vam pomaže da se osjećate puno pozitivnije u vezi sa svojom bebom i prije njezina rođenja.

Praznovjerje je česta pojava kod trudnica i skroz opravdana. Naime, sve mame žele roditi živo i zdravo dijete, pa će se okrenuti praznovjerju kao još jednoj metodi “osiguranja”.

No, planiranje poput većih kupovina pelena ili opremanja dječje sobice može vam uštedjeti puno vremena, novaca i živaca u trenutku kada ćete svega imati najmanje.

I na kraju, uživajte u svakom trenutku svoje trudnoće jer vaša će beba to definitivno osjetiti

Sretne trudnice rađaju sretnu djecu i ne to ne zato što su genetski programirana na sreću i zadovoljstvo. Već zato što pozitivnim razmišljanjem i opuštenošću lakše pristupaju svakodnevnim izazovima odgoja i brige o djeci.

Foto: Freepik

Objava Kako se stvara veza mame i bebe? pojavila se prvi puta na pitajmamu.