Kazne nisu dobro, to smo raščistili? Nagrade umjesto kazni je metoda koju će vam preporučiti svaki dječji psiholog. Da, nije uvijek lako oduprijeti se potrebi da ih jednostavno kaznimo kad nas izlude, ali treba pokušati. Sustavu nagrađivanja treba dulje da pokaže rezultate, dok nam se za kazne čine da upale odmah. No, je li stvarno tako?

Razmislite kako biste se vi osjećali u njihovoj koži. Želite li na poslu pokudu za svaku i najmanju grešku ili bi vam bilo draže da vas pohvale ili nagrade kad napravite nešto dobro? Da, teško da ćete se odlučiti za pokudu, odnosno kaznu.

Najprije odredite što bi vašem mališanu predstavljalo nagradu do koje mu je stalo. Mogu to biti naljepnice, novčići, magneti, vrijeme na tabletu – što god pali kod vašeg djeteta. Imajte na umu samo da je djeci važno vizualno si predstaviti te svoje nagrade.

A kakav to sustav pali? Evo nekih savjeta:

Nagrada odmah

Kad vidite ponašanje koje zaslužuje nagradu, dajte djetetu nagradu odmah. Nemojte čekati, jer bi dijete moglo zaboraviti zašto ga nagrađujete.

Jedno ponašanje

Kad započnete svoj „program“ nagrađivanja, posvetite se jednom ponašanju. Ako vas muči odijevanje prije vrtića, neka dobije svaki put kad se odjene prije vrtića.

Ako se borite oko pranja ruku, dajte mu svaki put kad opere ruke samoinicijativno. Kad smatrate da ste uspjeli s jednim ponašanjem, prijeđite na drugo.

Primjereni zahtjevi

Uvijek imajte na umu da ono što zahtijevate od mališana mora biti primjereno dobi. Ne možete zahtijevati od 2-godišnjaka da uvijek opere ruke bez podsjećanja.

Pohvalite ih

Djeca vole kad ih hvalite. Kad nešto postigne, pohvalite ga. Hvalite ga tako da se osjeti ponosnim. Osim toga, podsjetite ga da će svaki put kad obavi ono što zahtijevate, dobiti nagradicu.

Jednostavne riječi

Mališani, posebno oni najmanji, neće razumjeti komplicirane rečenice i – prestat će vas slušati. Uvijek im sve objasnite jednostavnim riječima. Nemojte, na primjer, reći „kad se budeš pristojan, dobit ćeš nagradu“. Recite „kad kažeš ‘hvala’ ili ‘molim’, dobit ćeš nagradu“.

Oduzimanje bodova

Za malo starije mališane možete uvesti oduzimanje bodova. Na primjer, ako nagradu dobiju nakon tri pohvale, zabilježite to u neku tablicu. Kad pokažu neželjeno ponašanje, oduzmite im jednu pohvalu.

Uključite ih

Oni vole kad mogu odlučivati o nečem. Uključite ih u odluku o sustavu nagrađivanja. Sjednite zajedno, pa ih pitajte što bi im značilo kao nagrada. Na primjer, nakon skupljenih pet ili 10 magneta (ili što već dobiju), možda mogu dobiti knjigu ili neku igračku. Možda žudi za obiteljskim izletom, pa je to nagrada svima!

Ne odustajte!

Samo ako budete dosljedni, stići ćete do cilja. Nemojte im gledati kroz prste i nemojte vikati. Ostanite smireni, ali ako ne zaslužuju nagradu, ne mogu ju dobiti. Samo tako ćete vidjeti rezultate.

Foto: Freepik.com

Objava Nagrade umjesto kazni – ovaj će sustav upaliti pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Nakon što im godinu dana mijenjate pelene, brišete prljave guze, nakon što ih dojite, pa im mutite kašice, nakon što ih učite hodati i igrati se s igračkama koje ste kupili teško zarađenim novcem, vaši maleni jednoga će vas dana potpuno „ubiti u pojam“: najčešće pred masom potpunih neznanaca izgovorit će nešto poput „J… ga!“ i vi ćete se preznojiti. I propasti u zemlju. Od kad moje dijete psuje?

Što možete očekivati?

Psovanje je normalna razvojna faza u životu vašeg djeteta. Obično nastupa oko dobi od dvije i pol godine, a može i malo kasnije. U tom će razdoblju neka djeca bez ustručavanja opsovati slatkim, bebastim glasićem. No ne zadržavaju se samo na psovanju. Da stvar bude gora, ponekad će bez problema nogom nabiti koš za smeće, zamahnuti rukom prema majci, vikati na bliske osobe…

Sve to dolazi u istoj fazi, pa se ne zabrinjavajte. Samo se nadajte da u tom trenutku oko vas neće biti nikoga. Jer, bez obzira na to koliko se spremate za trenutak prvog „bezobrazluka“, za to nikad nećete biti dovoljno spremni. Naprosto će vas zateći i nećete znati što dalje.

Ali što zbilja možete učiniti?

Apsolutno ništa. A najgore što možete učiniti jest reći: „Da to više nikad nisi rekao/rekla!“, jer to je kontraproduktivno. Ako djetetu budete govorili što ne smije govoriti, te će riječi dobiti prizvuk zabranjenoga. A sve što je zabranjeno, slatko je. Ako znaju da ih ne smiju izgovarati, vaša će djeca pokušavati smisliti načine kako ih
upotrijebiti i više će se fokusirati na psovke nego na bilo što drugo. A to ne želite.

Zato morate ignorirati psovke, pokazati im da njima ne privlače vašu pozornost. Ili odredite neko vrijeme kad su psovke dozvoljene, primjerice „pet minuta ružnih riječi“. Dijete će reći sve što ima, nasmijati se i nastaviti dalje. Ali samo ako prije i poslije tih pet minuta ne bude čulo vaše psovke. Dakle, morate se kontrolirati. Ne očekujte da dijete poštuje vaše pravilo ako ga i sami ne poštujete. Zapamtite to!

Isto vrijedi za sve što činite u životu, pa nemojte očekivati da će vaše dijete jesti povrće ako vidi da ga vi gurate sa svojega tanjura. Ni u šali nemojte lupati svojega partnera jer i time djetetu šaljete određenu poruku: da smije malo „opaliti“ onoga pokraj sebe.

I na kraju, ako ne želite da vaše dijete stalno gleda u pametne telefone, računala i tablete, nemojte to činiti ni sami. Malo kontrole poboljšat će vaš i njegov život. Pa, što prije počnite.

Foto: Freepik

Objava Dijete psuje – je li to normalna faza u razvoju i što učiniti? pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Kad ga udarite, dijete smatra da i ono ima pravo to učiniti
Djeca iz obitelji u kojima se pribjegava tjelesnom kažnjavanju sklonija su agresiji kao načinu rješavanja sukoba s braćom, prijateljima i kolegama iz razreda. Poznato je da djeca uče oponašajući odrasle. Kad vi udarite, poručujete djetetu da je u redu udarati druge ljude.

Dijete ćete poniziti batinama
Da bi dijete dobro postupalo, mora se dobro i osjećati. Ako razbije tanjur i vi ga udarite, ono će pomisliti: Nisam dobar. Tanjur koji sam  razbio puno je vredniji od njega. Nakon udarca nema povratka  ‒ čak ni zagrljaj nakon udarca, kao znak opraštanja, neće ukloniti težinu udarca: dijete će dugo osjećati udarac, i izvana i iznutra.

Batine samo potiču ljutnju
Djeca često doživljavaju tjelesno kažnjavanje kao nepravdu pa će kazna, umjesto da djeluje kako biste vi željeli, samo potaknuti dijete da bude još prkosnije. Čak i ako vam se učini da se složilo s vašim postupkom, dijete može „kuhati“ u sebi. Ispitujući svoje osjećaje nakon što su tjelesno kaznili dijete, roditelji shvaćaju da su samo dali oduška svojoj ljutnji. No, to može biti opasno i završiti ovisnošću koja će roditelje gurnuti u neprekinuti krug zlostavljanja.

Udaranjem omalovažavate i sebe
Duboko u sebi, roditelji koji djecu kontroliraju batinama također se ne osjećaju dobro. Često udare dijete u očaju, no kad kasnije shvate da to ne djeluje, osjećaju se još nemoćnije. Da biste djetetu bili autoritet, ono vam mora vjerovati i cijeniti vas, a ne bojati vas se.

Zapamtite da roditeljska uloga u odgoju djece nije kažnjavati ih nego usmjeriti prema boljem ponašanju.
Pohvalite i nagradite svoje dijete ‒ topli odnos pun povjerenja poticat će da radi ono što želite te da se lijepo ponaša i kad niste pokraj njega.

Foto: Freepik

Objava Tjelesna kazna kao kontraefekt pojavila se prvi puta na pitajmamu.

Štetnost kažnjavanja
Nažalost, prema rezultatima najnovijih istraživanja koja su provedena u Republici Hrvatskoj, tjelesno kažnjavanje još uvijek je prisutno u svim socioekonomskim strukturama društva te kod svih obrazovnih skupina stanovništva. Iako je ta brojka znatno manja nego ranije, samo njeno postojanje obvezuje nas da o toj temi otvoreno govorimo dok god postoji i jedno dijete koje u svojoj obitelji nema osigurano osnovno pravo na zaštitu od bilo kakvog oblika nasilja.

Naša praksa u radu s roditeljima pokazala nam je da je informiranost roditelja o štetnosti tjelesnog kažnjavanja samo jedan dio prevencije. Kako bi prevencija bila učinkovita, pored informiranja o činjenicama kako to utječe na djetetov rast i razvoj važno je čuti i razumjeti stanje roditelja kada tjelesno kažnjavanje vidi kao jedinu mogućnost djelovanja.

Vjerujemo da većina roditelje ne želi udarati svoju djecu, no vrlo često čujemo objašnjenja kao: «Jednostavno nisam znao/la kako da drugačije zaustavim nepoželjno ponašanje», «Ne vidim drugog načina kako da mu/joj pokažem što se smije, a što ne smije», «Nisam najsretniji/a kada to činim, no drugačije ne ide», ili pak «Udarim ga ponekad, no uvijek se potom ispričam djetetu», do onih koji govore: «I ja sam u svom djetinjstvu dobivao/la batine i zato sam naučio/la poštivati svoje roditelje.»
Kako god nam se ove tvrdnje činile, s nekima od njih možemo se složiti.

Koja se poruka prenosi?
Ako dijete dobije batine zbog nepoželjnog ponašanja, ono će zaista prestati činiti ono što je činilo do tada, te bismo mogli zaključiti kako je ta metoda učinkovita, brza i jednostavna. Ako pritom još dodamo da većina roditelja koja je trpjela takav oblik kažnjavanja u djetinjstvu danas nije sankcionirana od društva zbog devijantnog ponašanja i kriminala, mogli bismo zaključiti da i posljedice tjelesnog kažnjavanja nisu toliko štetne. No, je li doista tako? Je li dijete uistinu naučilo koje je poželjno ponašanje, što smije, a što ne smije? Je li roditelj zaista postignuo ono što mu je bila namjera, odnosno je li naučio dijete kakvo ponašanje od njega očekuje?

Ono  što je udareno dijete naučilo mogli bismo sažeti u sljedeće: naučilo je da osoba koja udara ne želi takvo ponašanje. Da je u redu da nas udara onaj tko nas voli. Naučilo je da je u redu udariti slabijeg od sebe i da je udaranje metoda kojoj je u redu pribjegnuti kada s nečim nismo zadovoljni i kada nam se nešto ne sviđa. Naučilo je da ne vrijedi. Da je krivo zbog nemogućnosti roditeljeve kontrole da ne udari. Da je zaslužilo batine. Naučilo je da je bespomoćno u odnosu na roditelja.

Što možete učiniti?
Takva djeca prenose naučene obrasce i u druge odnose, pa nije rijetko da se udarcima obračunava već u vrtićkoj dobi, te kasnije tijekom odrastanja, te u odrasloj dobi. Roditelji će vrlo često takvo ponašanje osuditi i tako, bez razumijevanja uzroka, ponovo poručiti djetetu da je krivo.

Djeca će često prestati činiti ono što je rezultiralo batinama kod one odrasle osobe koja ga je kaznila, no neće prestati to činiti drugima. Dijete koje je dobilo batine ljuto je i posramljeno, a kada smo preplavljeni osjećajem ljutnje, nismo u mogućnosti čuti ni razumjeti. Upravo tada roditelj gubi dragocjen trenutak kada dijete može podučiti kakvo ponašanje od njega očekuje, jer ono tu informaciju od roditelja nije dobilo. A bez takve, ključne informacije djetetu ostaje samo istraživati dalje metodom pokušaja-pogrešaka. S djetetom treba razgovarati, jasno mu dati do znanja koje je ponašanje za nas neprihvatljivo te, uvažavajući njegove potrebe, ponuditi mu rješenje koje je prihvatljivo i kakvo od njega očekujemo.

Ako je dijete razigrano i na naše brojne upute da se smiri ne reagira već skače i trči po stanu, umjesto udarca potrebno je vidjeti koja je djetetova potreba u tom trenutku i na tu potrebu pokušati odgovoriti. Možda dijete želi našu pažnju jer smo zaokupljeni nečim drugim, možda mu je dosadno ili ga je pak naljutila mlađa sestra ili brat.
Tada je važno imenovati ono što vidimo, reći mu da ne želimo da trči i skače te mu predložiti nešto drugo. Možemo mu reći: «Čini mi se da želiš provesti vrijeme sa mnom, no ja prvo želim dovršiti večeru za nas. Želim da odmah prestaneš sa skakanjem i predlažem ti da mi radije pomogneš postaviti stol. Kada pojedemo, možemo se zajedno igrati ili razgovarati.»

Ako govori ružne riječi, važno je da mu kažemo da to ne dopuštamo u našoj kući, no da vidimo da je ljuto i da bismo rado razgovorom saznali zbog čega.
Ako uđe u konflikt s braćom ili sestrama i pokuša ga riješiti na nama neprihvatljiv način, važno je reći mu da vidimo da je ljuto na brata ili sestru, no da ne dopuštamo da se s njom/njime tako razgovara ili da ju/ga udara. Ponudimo mu pomoć u rješavanju sukoba koja će uvažiti obje strane.

No, to nije uvijek jednostavno. Roditelji mogu biti nervozni, umorni, zaokupljeni drugim brigama i nemaju uvijek snage razgovorom u danom trenutku riješiti situaciju. Nerijetko ne znaju ni kako. Upravo im se iz vlastite nemoći tjelesno kažnjavanje čini kao učinkovita i najbrža metoda. No imajući na umu što tjelesno kažnjavanje čini za njihov odnos, na roditelju je odgovornost da o tom odnosu brine.
Zato u situacijama nemoći radije preporučujemo predah (engl. time out) za roditelja kako bi ponovo preuzeo kontrolu nad svojim ponašanjem. Ponekad će biti dovoljno samo nekoliko puta duboko udahnuti, odmaknuti se u drugu prostoriju na kratko vrijeme, a nekima će možda biti korisnije nazvati neku blisku osobu ili pak skuhati čaj.

Metode za smirenje
Tek tada, kad se roditelj pobrine za sebe i zaustavi se u namjeri da udari, može pronaći načina kako mirno prekinuti nepoželjno ponašanje i podučiti dijete što od njega očekuje.
Roditeljstvo je iznimno odgovoran i često nimalo lak zadatak. No biti «na visini zadatka» u svakom trenutku nije realno ni prirodno.
Izbjeći situacije u kojima nemamo uvijek kontrolu u roditeljstvu gotovo je nemoguće. U redu je ponekad biti nemoćan, ne znati i ne moći. No upravo prihvaćanjem sebe kao nesavršenog bića otvaramo put da tu istu nesavršenost dopuštamo i djetetu te kao odgovorni roditelji potražimo pomoć u odgoju kroz podršku i savjete ne samo bližih ljudi nego prema potrebi i stručnjaka.

Tekst: Psihološki centar Razvoj

Objava Tjelesno kažnjavanje pojavila se prvi puta na pitajmamu.