zdravi nokti - pitajmamu https://www.pitajmamu.hr portal broj 1 za trudnice, mame i tate Thu, 25 Feb 2021 13:18:10 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.10 https://www.pitajmamu.hr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-pitajmamu-favico-512-32x32.png zdravi nokti - pitajmamu https://www.pitajmamu.hr 32 32 Nokti su pokazatelj zdravlja, pa tek onda ukras! https://www.pitajmamu.hr/clanak/nokti-odaju-sve-tajne/ https://www.pitajmamu.hr/clanak/nokti-odaju-sve-tajne/#respond Mon, 21 Jan 2013 23:00:00 +0000 http://www.pitajmamu.hr/2013/01/22/nokti-odaju-sve-tajne/ Vjerovali ili ne, vaši nokti često govore i više od vas.

Objava Nokti su pokazatelj zdravlja, pa tek onda ukras! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

]]> Nokti mogu biti pokazatelj općeg zdravlja, a kod zdravih oni su ružičasti, sjajni i glatke površine. Ne odaju samo koliko volje, vremena i novca posvećujete tim malim „izdajicama“ nego mogu vrlo precizno ocijeniti vaše zdravstveno stanje.

Nokti štite završetke živaca u vršcima naših prstiju, a sazdani su od proteina keratina. Normalni, zdravi nokti u osobama mlađe dobi su ružičasti, sjajni i glatke površine, a rastu do 1 mm tjedno.

Boja je pokazatelj

Nokti koji su poprimili žućkastu boju upozoravaju na moguće zdravstvene smetnje poput respiratornih problema ili pak bolesti jetara.

Zelenkasta boja upućuje na infekciju, bilo samog nokta, bilo cijelog sustava.
Diskoloracije na noktima mogu otkriti dijabetes, stres ili alergije.

Tamnoplava crta na noktu može značiti rak kože.

Bijele crte koje se protežu uzduž nokta mogu značiti vrućicu, bolesti jetara, srca i bubrega, no najčešće se ipak radi o pomanjkanju željeza i cinka u prehrani.

Čitajte još: NJEGA STOPALA U TRUDNOĆI[/su_note]
Tekstura nokta

Mnogo otkriva i sama tekstura nokta. Primjerice, okomiti valovi na površini noktiju upućuju na nedostatak željeza ili pak slabu apsorpciju vitamina i nutrijenata. Takva tekstura također može značiti sveopće slabo zdravlje organizma i ozbiljni poremećaj rada bubrega.

Male grbe i izbočenja na noktima mogu upućivati na ranu razvojnu fazu artritisa, a vodoravni valovi na površini nokta povećani fizički ili psihički stres.
Nemojte se ljutiti na njih što vas odaju – budite im zahvalni! Možda će vas upravo njihovi mali signali za uzbunu potaknuti da na vrijeme posjetite liječnika.

Čitajte još: PROMJENE KOJE DONOSI TRUDNOĆA

Foto: Freepik

Objava Nokti su pokazatelj zdravlja, pa tek onda ukras! pojavila se prvi puta na pitajmamu.

]]> https://www.pitajmamu.hr/clanak/nokti-odaju-sve-tajne/feed/ 0