leća - pitajmamu https://www.pitajmamu.hr portal broj 1 za trudnice, mame i tate Thu, 28 Mar 2019 05:16:47 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.10 https://www.pitajmamu.hr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-pitajmamu-favico-512-32x32.png leća - pitajmamu https://www.pitajmamu.hr 32 32 Salata s crnom lećom https://www.pitajmamu.hr/clanak/salata-s-crnom-lecom/ https://www.pitajmamu.hr/clanak/salata-s-crnom-lecom/#respond Tue, 19 Mar 2019 23:00:00 +0000 http://www.pitajmamu.hr/2016/06/20/salata-s-crnom-lecom/ Salata s crnom lećom je idealan proteinski ručak. Sve pomiješajte, začinite i poslužite posuto orasima.

Objava Salata s crnom lećom pojavila se prvi puta na pitajmamu.

]]> Sastojci:

– 1 šalica crne leće
– 2 šake rikole i još neke salate (ili samoniklog bilja po želji)
– 200 g gljiva (npr. šampinjoni i shiitake)
– nekoliko cherry rajčica
– po želji mladi luk ili češnjak (može i medvjeđi luk)
– sol
– papar
– maslinovo ulje
– balzamični ocat
– pekani ili orasi za posluživanje

Skuhajte i ohladite crnu leću. Gljive ispecite u tavi na malo ulja. Ostalo povrće narežite, a salatu natrgajte.

Sve pomiješajte, začinite i poslužite posuto orasima.

Uživajte!

Ova je salata idealan proteinski ručak.

 

Recept i foto: Maja Kefeček

Objava Salata s crnom lećom pojavila se prvi puta na pitajmamu.

]]> https://www.pitajmamu.hr/clanak/salata-s-crnom-lecom/feed/ 0