Zdravlje i prehrana

Čaj od bazge

Hipokrat je znao govoriti da mu bazga može zamijeniti sve lijekove, a stari Europljani koristili su je u liječenju upala, probavnih tegoba, žutice, ženskih bolesti i gripe.

Pretpostavlja se da su flavonoidi koje sadrži bazga odgovorni za većinu njezinih ljekovitih svojstava. Flavonoidi su moćni antioksidansi koji štite naše stanice od oštećenja. Zbog toga se bazga koristi u liječenju degenerativnih bolesti i kao prevencija karcinoma.
Veliki je saveznik u sprečavanju gripe i prehlade jer jača imunitet. Osim toga, bazga ima antivirusno i antimikrobno djelovanje. Ako osjećate da ćete dobiti gripu, pojedite četiri žlice bobica bazge.
Za liječenje gripe i prehlade možete koristiti i ekstrakt bazge koji možete kupiti u trgovinama zdrave hrane i biljnim ljekarnama.
Bazga pomaže kod astme i alergije, akni i pjega na koži, gripe i prehlade, čišćenja organizma, oslabljelog imuniteta, čireva i konjunktivitisa, mršavljenja, dijabetesa.

Čaj od bazge
Dvije čajne žličice suhih bazgovih cvjetova prelijte s 1/4 litre kipuće vode i nakon 10 minuta procijedite. Taj čaj možete koristiti za dobro znojenje kod gripe i prehlade, ali i preventivno. Također se preporučuje kao sredstvo za čišćenje krvi.