Bolovi u leđima, ramenima i zglobovima, napetost, natečene noge, nesanica …sve su to savršeno dobri razlozi da investirate u kvalitetnu prenatalnu masažu.
Tri stvari koje morate imati na umu prije nego što se opustite na masažnom stolu:
1. Prvih 18 tjedana trudnicama se ne preporučuje masaža
2. Trudnicu ne može masirati bilo tko!
Samo licencirani profesionalci znaju što je dopušteno, a što nije pri masaži trudnoga tijela – od položaja za masažu, preko jačine pritiska, do zabranjenih zona
3. Masažna ulja mogu izazvati iritaciju u ovom osjetljivom razdoblju, zato inzistirajte na čistim baznim uljima.
