Trudnoća i porođaj

Pobijedite trudničke strahove


Hoće li beba biti u redu, kako će se razvijati, mogu li ja biti dobra mama, jesam li dovoljno privlačna, kako ću preživjeti porođaj…

Hoće li beba biti u redu, kako će se razvijati, mogu li ja biti dobra mama, jesam li dovoljno privlačna, kako ću preživjeti porođaj… to su najčešće brige budućih majki, no u mnogim je slučajevima popis briga puno duži.
Psiholozi savjetuju: usmjerite svoje misli pozitivno!

I preporučuju vam sljedeće aktivnosti:


- informirajte se o trudnoći
- otkrijte što vas najviše plaši i o tome razgovarajte s prijateljicom ili partnerom
- pohađajte predavanja o trudnoći
- uključite se u zajedničke edukacije s drugim trudnicama i majkama s djecom
- upišite se na ples (npr. trbušni) kako biste bolje upoznali svoje tijelo
- družite se s prijateljima koji imaju djecu
- uključite se u neku organizaciju koja se bavi zaštitom djece
- razgovarajte s roditeljima o svojem djetinjstvu
- priuštite si specijalizirane časopise i portale o roditeljstvu (Mama&Beba; Pitajmamu.hr)




Moglo bi vas zanimati i...